Классификация и описание комплексов

Возможные проблемы

В общем случае женский аналог Эдипова комплекса обычно переживается несколько менее остро, чем у мальчиков. Но бывают случаи, когда «перестрадать и отпустить», войдя во взрослую жизнь с переработанными переживаниями в отношении отца, естественным образом не получается. Такие сложности могут возникнуть в следующих ситуациях:

Недостаточное внимание со стороны отца. Как уже было отмечено, присутствие в жизни ребенка обеих родителей и их поддержка очень важны для гармоничного развития, и для того, чтобы избавиться от комплекса Электры собственными силами, в том числе. Если же отца постоянно нет рядом, а когда он появляется – уделяет дочери мало времени, предпочитая провести его с женой, то у нее невольно разовьется повышенная ревность и обида

Если же отца постоянно нет рядом, а когда он появляется – уделяет дочери мало времени, предпочитая провести его с женой, то у нее невольно разовьется повышенная ревность и обида.

Уход отца из семьи. К сожалению, эта проблема с каждым годом становится все более распространенной. Если родитель мужского пола уходит из семьи, то девочка может винить в этом маму, может ревновать отца к его новой женщине и их детям

И страдать из-за того, что объект ее вожделения, внимание и забота которого ей так нужны, ее бросил. Чрезмерная опека со стороны отца

Это другая крайность, которая может спровоцировать излишнюю привязанность к отцу и подсознательное восприятие его, как своего мужчины, от чего потом достаточно сложно избавиться

Чрезмерная опека со стороны отца. Это другая крайность, которая может спровоцировать излишнюю привязанность к отцу и подсознательное восприятие его, как своего мужчины, от чего потом достаточно сложно избавиться

Ревность к матери в таком случае может быть выражена достаточно слабо. Женщинам с такой проблемой очень сложно находить себе реальных сексуальных партнеров среди других мужчин, поскольку все они «недостаточно хороши» по сравнению с папой. И даже если через какое-то время отец решит дать своей дочке больше свободы и самостоятельности, она, не привыкшая и не подготовленная к этому, будет скорее испугана и шокирована, чем избавлена от комплекса Электры.

Слабоволие, «бедовость» отца. Еще один распространенный вариант – когда мужчина в семье находится на позиции слабого. Он может быть алкоголиком, на которого мама кричит или которого жалеет, или просто человеком со слабым характером, которому все садятся на шею, и которого мать «держит под каблуком». В этой ситуации у девочки может появиться жалость к своему родителю, желание его приласкать, пригреть, защитить от матери, которая постоянно что-то от него требует. И отказаться от заботы о нем, признать равноправие всех взрослых людей, становится очень сложно.

Это наиболее распространенные случаи, которые могут влиять на поведение женщины, ее личную жизнь и счастье в любом возрасте. Если в чем-то из этого вы узнаете ситуацию из своего детства, то, возможно, вам действительно стоит задуматься о наличии у себя «застрявшего» комплекса Электры и необходимости от него избавиться.

Источники зарождения, причины человеческих комплексов: примеры

Такие установки формируются в детском возрасте. Их возникновению и развитию способствует, в первую очередь, ближайшее окружение ребенка. Будучи детьми и не имея пока высокоразвитых аналитических способностей, мы, как губка, впитываем все, что, так или иначе, нас касается, и откладываем на подсознательном уровне. Прочитав дальнейший текст вы, скорее всего, вспомните, что из прошлого могло так ощутимо повлиять на ваше мировосприятие в будущем.

Родители

Именно в семье зарождаются основы самооценки. Малыш улавливает каждую обращенную к нему реплику, укор, требование, похвалу или просьбу. Он целиком и полностью доверяет мнению и оценкам взрослых. Если постараться, можно легко вспомнить характерные фразы, которые вы слышали в свой адрес в юном возрасте. Например, девочка, которую часто сравнивали с другими, выделяли из всех, возлагали на нее надежды, в будущем может страдать синдромом «отличницы» (о нем поговорим ниже).

Осознанно или неосознанно родители всегда транслируют ребенку целый ряд ориентиров, установок, основанных на своих планах и ожиданиях, а также представлениях о том, что правильно, а что нет.

Друзья и общество

Взаимодействуя с другими людьми, человек составляет мнение о себе. Особое значение оценка окружения приобретает в подростковом возрасте. Отношение знакомых, сверстников и взрослых прямо воздействует на подсознание подростка. Многие неудачи воспринимаются ими болезненно, и если вместо поддержки он столкнется с насмешками или нравоучениями, на месте этих негативных эмоций возникнет ощущение собственной неполноценности.

Личный опыт

Ежедневно происходящие события непосредственно влияют на восприятие себя и мира. Закомплексованность формируются наряду с неадекватной самооценкой, когда индивид не понимает, как относиться к себе и воспринимать поведение окружающих. Часто в результате определенных факторов он чувствует себя неудачником и придерживается этого убеждения много лет.

Черты закомплексованной личности

Следует знать, чем отличается закомплексованная личность от других людей и что значит комплексовать. На самом деле комплексующий человек сталкивается с большими проблемами в жизни: ему сложно знакомиться людьми, устраиваться на работу. Его коммуникативная функция страдает в первую очередь. Такие люди нередко сокращают свой круг общения до минимума, некоторые совсем не выходят из дома, предпочитая живому общению игры в интернете и переписку по сети.

Отличительными чертами таких индивидов являются:

Высокий уровень тревоги, возникающий в ситуациях принятия важного решения, там, где маячит тяжесть ответственности перед другими. Если же ответственность взята, то этот факт будет вызывать у личности сильное волнение и переживание, страх не справиться и подвести кого-либо.
Неуверенность в себе провоцирует пассивность

Человек не идет даже на совсем малые на риски, боится всего нового, лишает себя радости и удовольствия от жизни. Он предпочитает пусть скучное, но контролируемое постоянство, чем интересную, спонтанную жизнь, вызывающую страх неопределенности.
Какое бывает поведение человека: он может выпадать из жизни, не поднимать трубку, внезапно уходить с дружеских встреч, не являться в указанное время и место, всячески избегать контактов с другими.

Виды комплексов

Выделяют два основных типа комплексов: физические и психологические.

Первые связаны с внешними данными, когда человек стыдится своей фигуры, лица, длины ног, разреза глаз, формы груди и т. п. Физические комплексы могут основываться на реальных дефектах либо быть надуманными и спровоцированными чьими-то неосторожными замечаниями.

Психологические разнообразны по своей специфике. Самые распространенные из них:

• комплекс неполноценности;
• жертвы;
• превосходства;
• отличницы;
• вины;
• комплекс в постели и др.

Есть и менее распространенные типы психических реакций, например, эдипов комплекс или комплекс Электры. Их мы рассматривать не будем, поскольку работа с подобными особенностями – дело рук специалистов.

А вот от более привычных нам комплексов можно попробовать избавиться самостоятельно. Давайте узнаем, как это сделать.

Теория комплексов Юнга с ключевыми цитатами

До тех пор, пока комплексы не станут осознанными и проработаны, как это обычно делается в нео-юнгианской психотерапии, они действуют «автономно и мешают намерениям воли, нарушая память и сознательную деятельность».[нужна цитата]

Само эго можно рассматривать как комплекс, еще не полностью интегрированный с другими частями психики (а именно, с суперэго и ид, или бессознательным). Как описано Юнгом, «под эго я понимаю комплекс идей, который составляет центр моего поля сознания и, кажется, обладает высокой степенью непрерывности и идентичности. Следовательно, я также говорю об эго-комплексе».

Юнг часто использовал термин «комплекс» для описания частично вытесненного, но очень влиятельного кластера заряженного психического материала, отколовшегося от сознательного «я» или находящегося в противоречии с ним. Дэниелс (2010) описал комплексы как «скрепленные вместе» скопления мыслей, чувств, моделей поведения и соматических форм выражения ». Что касается его чувствительной природы, Юнг писал: « — это образ определенной психической ситуации, которая сильно подчеркнута эмоционально и, более того, несовместима с привычным отношением сознания. Этот образ обладает мощной внутренней связностью, он обладает собственной целостностью и, кроме того, относительно высокой степенью автономии, так что он подчиняется контролю сознательного разума лишь в ограниченной степени и поэтому ведет себя как одушевленное инородное тело в сфере сознания ».

Некоторые комплексы могут узурпировать власть эго и вызывать психологические расстройства и симптомы, возникающие в результате развития невроз. Юнг описал автономную, самоуправляемую природу комплексов, когда сказал:

С другой стороны, Юнг говорил о «дифференцирующих функциях» как о здоровом развитии полезных комплексов, но не без часто вызывающих нежелательные побочные эффекты.

В Психологические типыЮнг описывает эффекты напряженности между доминирующими и подчиненными дифференцирующими функциями, часто образующих комплексы и неврозы, в очень и даже чрезвычайно односторонних типах.

Комплекс вины

Чувство вины присуще всем людям и вполне естественно, если человек совершил что-то плохое намеренно или неумышленно. Однако же в случае комплекса вины это ощущение собственной виновности и сожаления непропорционально ошибке или «плохости» и перерастает в расстройство, отравляющее жизнь. Такой человек мучается из-за того, что поступил нехорошо или сделал что-то неправильно, а также и от того, что всегда совершает что-то плохое или приносит другим вред. Сильное чувство вины присутствует у такого человека, даже если он не принес никому боли, ущерба или страданий, и даже если другая сторона не считает его поведение таким ужасным.

В данном случае эмоции и переживания неадекватны ситуации, а восприятие человека сильно искажено и неконструктивно. Человеку, у которого не возникает такого нерационального, стойкого и разъедающего чувства вины на постоянной основе, сложно понять того, кто живет с ним. У «вечно виновного» коктейль жгучей вины, стыда за себя и сожаления возникает постоянно в ситуациях, где он:

1. Действительно сделал что-то неправильное (идущее вразрез с его личными или морально-этическими нормами и стандартами), например, когда он поцарапал чужую машину и ничего не сделал по этому поводу, или накричал на кого-то, выплеснув свои эмоции.
2. Думает, что сделал что-то неправильное и причинил кому-то вред, или просто пожелал кому-то зла.
3. Подумал о том, чтобы сделать что-то «плохое», например, пофантазировал об интрижке с привлекательной коллегой или захотел нагрубить кому-то из близкого окружения.
4. Считает, что мог сделать больше, чем сделал для других. В таком случае человека мучает совесть, что он не поступил максимально благостно, чтобы кому-то помочь, и, по его мнению, сделал недостаточно.
5. Думает о том, что ему хорошо, когда другим плохо, и испытывает вину перед теми, кто более обделен.

Если умеренное и пропорциональное чувство вины и может быть полезным – подталкивая человека компенсировать проступок или в будущем принимать лучшие решения, то хроническая вина неадаптивна и разрушительна. Человек, страдающий от комплекса вины, может начать страдать от других психических проблем, таких как тревога или депрессия, так же как и от соматических симптомов, таких как проблемы со сном или пищеварением, боли в животе или мышцах, головные боли или слезливость.

В общем, комплекс вины, как, впрочем, и другие, не проходит бесследно для психического и физического здоровья. Более того, такие неадаптивные и неконструктивные модели поведения и психики мешают жить полноценной жизнью, реализуя свой потенциал и принося пользу миру, не говоря о том, чтобы наслаждаться собой и своей жизнью

Потому критически важно «вырасти» из них

Существует множество способов, помимо психотерапии, которые позволяют преодолеть комплексы и психологические проблемы самостоятельно

Они подойдут тем, кто настроен серьезно и готов уделить силы и внимание выполнению практических упражнений и техник. На них мы подробно остановимся в следующей статье и раскроем то, как можно освободиться от вышеперечисленных комплексов без помощи специалиста

Характеристика проблемы

Понятие комплексов в психологии есть сочетание накопленных сознательно и подсознательно мыслей, впечатлений, опыта, ставших причиной формирования новых поведенческих установок. В большинстве случаев они закладываются в детстве, когда психика наиболее уязвима и восприимчива к мнению окружающих, особенно близких людей. Человека мучает искаженное представление о собственных недостатках, часто преувеличенных:

• физических;
• умственных;
• моральных.

Переживает он их молча, стараясь скрыть то, что его тревожит. Пытается найти непрямые способы поговорить о своей проблеме с другими, но напрямую спросить не решается. Подсознательно надеется получить опровержение своим страхам.

Комплексы навязываются человеку обществом и его стереотипами. Однако в большинстве случаев эти психологические сомнения формируются в результате насмешек над его недостатками. Причиной большинства комплексов являются эмоциональные травмы прошлого. В детстве, когда понятие о чувстве такта еще не укоренилось в нашем сознании, мы способны высмеивать своих сверстников, тем самым подрывая их уверенность в себе, которую они проносят сквозь годы.

Очень трудно систематизировать комплексы из-за их огромного количества. Но можно классифицировать их по принципу: какие комплексы что затрагивают — тело или душу.

Физические виды комплексов возникают от недовольства недостатками своей внешности – формой носа, размером ушей, телосложением, ростом и т. д. Сюда относят и расовые предрассудки. Необязательно, что эти параметры действительно являются неэстетичными. Они не соответствуют собственному представлению человека об идеале.

Ментальные (психические) виды комплексов являются следствием неуверенности в собственных силах или каких-либо негативных поступков, совершенных в прошлом. Эти комплексы затрагивают наши умонастроения, душу.

Психологические комплексы могут оказывать отрицательное влияние на человека, порождая негативные эмоции и поведение. Но могут и положительно влиять на личность. Так, для человека, недовольного своей внешностью, комплекс станет толчком, чтобы преодолеть недостаток и заняться собой. В результате забота о своей внешности приведет к ее улучшению и, как результат, появится уверенность в себе. Если человек посмотрит страху в глаза и найдёт реальную причину, вызвавшую его, он сумеет победить самого себя.

Существует огромное количество комплексов, но рассмотрим самые распространенные из них. Все ли из них преодолимы?

Природные комплексы, измененные человеком (антропогенные)

Антропогенные ПК – это площади, преобразованные человеком. К ним относят: почву, растительность и животный мир, а также водный режим и даже рельеф. При этом всегда изменяется часть всех элементов природного комплекса. Выделяют множество видов антропогенных ландшафтов, наиболее известные и масштабные:

• Сельскохозяйственный. Сюда входят и земледелие, и изменение в культурных целях для отдыха, и животноводческие реконструкции. Однако антропогенная деятельность человека способна приводить к истощению природных ресурсов, изменению растительного и животного мира ПК, к его постепенному и полному угасанию.
• Заповедный. Имеет минимальное антропогенное вмешательство, так как территория защищается человеком, облагораживается не в ущерб природе. При этом создается культурная ценность заповедной зоны, где люди обязаны относиться к природе с уважением.
• Рекреационный. Включает ресурсы лечебного и оздоровительного, а также туристического характера. Необходимый для активного отдыха и лечения населения ресурс. В этот же комплекс входит обустройство человеком природных зон, создание благоприятных и комфортных условий для пребывания в санаториях и других местах активного отдыха или лечения.

По социально-экономическим функциям также можно выделить другие природные комплексы: обустройство водохранилищ, военные площади, лесохозяйственные, городские и промышленные, а также линейно-дорожные. Все они могут быть слабоизмененными, измененными или сильноизмененными, например, города. Однако методов для классификации антропогенных ПК существует намного больше.

Природные комплексы планеты – огромные территории, схожие друг с другом по определенным признакам. Многие из них, особенно расположенные на суши, легко видоизменяются человеком. Однако огромная часть все еще недоступна для массового освоения, например, морские глубины.

Отличительные черты закомплексованного человека

Трусость. Приведенная черта присуща практически всем людям с наличием какого-либо комплекса. Все они очень болезненно переносят принятие важных решений и совершение серьёзных действий. Также это касается посещений различных мероприятий и встреч со многими людьми. В совершении каждого из этих действий такие люди видят трудности. Им тяжело даются попытки по усмирению волнения и беспокойства.

Скованность. Это проявление больше остальных отличает и делает заметными закомплексованных личностей. Всё потому, что их движения очень медленные и неповоротливые. Они практически никогда не спешат и мало показывают свои как положительные, так и отрицательные эмоции. Люди сторонятся шумных мест и компаний, предпочитают скромные тихие места для жизни и отдыха. В общении редко жестикулируют и выражают заинтересованность.

Чрезмерное волнение. Довольно-таки сомнительная характеристика на первый взгляд достаточно хорошо прослеживается в поведении человека. Больше всего это заметно после того, как он принимает самостоятельно какое-либо решение. И даже тогда, когда действие уже выполнено. Чувство сомнения и приближение ответственности за него заставляют постоянно нервничать

Такая реакция часто обращает на себя внимание со стороны окружающий, особенно если это поступок взрослого человека. Нетипичные реакции

Пункт включает в себя сразу несколько различных поведенческих манер

Нетипичные реакции. Пункт включает в себя сразу несколько различных поведенческих манер

Имеется ввиду, что люди ведут себя странно. Они могут внезапно убегать из каких-либо мероприятий, не отвечать на звонки и сообщения. Их взгляд будет приобретать подозрительный вид с опущенными веками и заостренными чертами лица. Чувство страха может также рисовать на человеке невыразительные подергивания мимической мускулатуры.

Зависимость от чужого мнения

Связанный с предыдущим, этот комплекс может существовать и сам по себе. Боязнь выразить свое мнение, низкая самооценка и излишняя зависимость от одобрения других приводят к чрезмерному приспосабливанию индивида к окружающим. Любое критическое замечание приводит к смущению, и в дальнейшем человек старается скрыть собственные мысли, пытаясь угодить другим, действуя по принципу «хамелеона». Последствия могут быть следующими:

• неумение четко сформулировать и отстоять собственное мнение;
• потеря авторитета в обществе и собственных глазах;
• переоценка чужого мнения, слепое ему следование.

Закомплексованная личность, ставшая жертвой диктатуры постороннего мнения, может быть использована корыстными авторитарными людьми в своих целях. Часто сектанты завлекают таких податливых людей в свои организации. Трудности ожидают человека с подобной психологической проблемой и во взаимоотношениях с окружающими. Людей, неспособных донести свое мнение обществу, не воспринимают всерьез. Таким людям сложно построить отношения, создать семью.

Зависимость от чужого мнения

Связанный с предыдущим, этот комплекс может существовать и сам по себе. Боязнь выразить свое мнение, низкая самооценка и излишняя зависимость от одобрения других приводят к чрезмерному приспосабливанию индивида к окружающим. Любое критическое замечание приводит к смущению, и в дальнейшем человек старается скрыть собственные мысли, пытаясь угодить другим, действуя по принципу «хамелеона». Последствия могут быть следующими:

• неумение четко сформулировать и отстоять собственное мнение;
• потеря авторитета в обществе и собственных глазах;
• переоценка чужого мнения, слепое ему следование.

Закомплексованная личность, ставшая жертвой диктатуры постороннего мнения, может быть использована корыстными авторитарными людьми в своих целях. Часто сектанты завлекают таких податливых людей в свои организации. Трудности ожидают человека с подобной психологической проблемой и во взаимоотношениях с окружающими. Людей, неспособных донести свое мнение обществу, не воспринимают всерьез. Таким людям сложно построить отношения, создать семью.

Быть жертвой – удобно?

Люди с комплексом жертвы успешно ищут и находят людей и ситуации, которые дают им возможность находиться в привычной роли жертвы. Возможно, для вас тоже характерны следующие выгоды этого комплекса:

убеждение в том, что все неприятности и жизненные неудачи случаются не по моей вине;
все трудности и беды – результат стечения внешних обстоятельств, а это освобождает от принятия личной ответственности;
необходимое сочувствие, внимание и жалость окружающих людей;
жалость и сочувствие принимаются за проявление любви, а это именно то, что я так хочу получить от других;
прошлые жизненные неудачи – это подтверждение того, что я не способен быть в эмоционально-близких отношениях с кем-то еще;
прежние провалы служат доказательством отсутствия будущих перспектив и невозможности высоких достижений в целом;
ощущение себя тем «маленьким человеком», который пытается бороться со злом;
оправдание невозможности достичь жизненных целей в силу отсутствия нужных связей, достаточного уровня образования или необходимого социального статуса;
ощущение своей жертвенности как особого дара, который дарит ложное чувство самодостаточности.

Человек с комплексом жертвы в своей речи часто употребляет подобные фразы:

Мне просто не везет.
Почему же так вышло?
Такой уж у меня характер.
Вы долго будете надо мной издеваться?
Я привыкла так делать.
От меня мало что зависит.
Не обращайте на меня внимание.
На лучшее я не рассчитываю.
Подскажи, что мне делать.
Не стоит меня благодарить.

Проявление во взрослом возрасте

Исследование мифов — актуальная проблема женской психологии. Комплекс Электры в женской психологии может стать сильным препятствием на пути создания нормальных отношений.

В норме комплекс Электры проходит у девушек с окончанием подросткового возраста

Юная девушка, преодолев зависимость от мифа идеального мужчины, обращает внимание на окружающих парней, строит первые серьезные отношения. Но если мифы остаются в сознании девушки, она, не подозревая об этом, продолжает искать мужчину, способного соответствовать нереалистичным требованиям. Сохранение мифов мешает взрослой женщине создавать отношения

Комплекс Электры провоцирует:

Сохранение мифов мешает взрослой женщине создавать отношения. Комплекс Электры провоцирует:

1. Неадекватному восприятию окружающих мужчин. Удерживая в подсознании идеальный образ, женщина сравнивает мужчин с ним. Но реальный человек не может достичь заданной планки идеала, поэтому женщина отказывается от отношений с недостойными по ее мнению мужчинами.
2. Развитию неправильного восприятия роли мужчины в отношениях. Мечтая об идеале, женщина представляет не только внешность, но также поведение, предпочтения, интересы и роль в отношениях. От мужчины она ожидает игры по заданному сценарию и неизбежно разочаровывается.
3. Формированию неадекватного отношения к своей социальной роли. Испытывая неудовлетворенность из-за невозможности создать отношения, женщина переносит недовольство матерью на себя и окружающих женщин. Негативное восприятие женского образа может вызывать полное отторжение всех атрибутов женственности у самой женщины. Это выражается в солидаризации с мужчинами, попытке реализоваться через мужскую социальную роль. Женщина меняет внешний образ, поведение, жизненные цели, стремясь соответствовать выбранной ролевой модели. Но сталкивается с неприятием со стороны мужчин — они не видят в такой женщине объект романтической привязанности.

Избавление от комплекса Электры во взрослом возрасте — сложный процесс, требующий длительной психотерапии.

Понятие

В психологическом словаре вы найдете такое определение – это группа психических процессов, сформировавшаяся на основе глубинных факторов, влияющих на развитие психики.

Говоря о закомплексованных людях, мы предполагаем наличие у них искаженного представления о себе и окружающей действительности, которое возникло в свете конкретных переживаний. На фундаменте этих искажений рождается целая система убеждений, которые влияют в совокупности на эмоциональное состояние, восприятие мира, мотивы поступков.

Первопричиной закомплексованности чаще всего является конкретная психологическая травма прошлого. Однажды испытав душевную боль, мы осознанно или неосознанно вырабатываем определенный защитный механизм, который должен обезопасить нас от повторения подобной неприятной ситуации.

Похожие термины:

• средства обучения, в том числе и функционирующие на базе НИТ, в совокупности с учебно-методическими материалами (учебники, учебные пособия для учащихся, методические пособия, рекомендации для учи

• УМКД) — совокупность документов, содержащих методические указания по основным видам учебных занятий и учебной литературе по дисциплине. УМКД и УМКС (см. ниже) являются внешним, материальным вопло

• – комплекс представлений и чувств ребенка, заключающихся в половом влечении к родителю противоположного пола и стрем

• это группа экспонатов, связанных между собой по содержанию, экспозиционной площади или иным признакам и составляющим зрительное и смысловое единство.

• совокупность документов, содержащих методические указания по выполнению курсовых и дипломных проектов. В УМКС входят: УМКД и квалификационная характеристика по специальности; учебный план подго

• (от лат. electus – избранный) – нежная привязанность девочки к своему отцу с антагонистическим отношением к матери.

• стремление добиться господства над своим окружением, как правило, внешнего, а не реального. Причиной такого явления, по мнению австрийского психолога А. Адлера, – сильное чувство неполноценности

• система, состоящая из педагогического программного средства и методических рекомендаций по его использованию в учебном процессе.

• набор материалов, обеспечивающих методическое сопровождение всего цикла обучения по предмету или его большому разделу. Содержит программу, список литературы, учебные тексты на бумажных и (или) эл

• сеть, состоящая из компьютера преподавателя и автоматизированных рабочих мест обучаемых на базе специализированного оборудования.

• глубокое всепроникающее чувство собственной неполноценности по сравнению с другими людьми; часто сопровождается дефектными, ошибочными установками и поведением.

• совокупность функционально взаимосвязанных учебно-методических, информационных, математических и технических средств, обеспечивающих программированное обучение. Часто создается на базе ЭВМ.

• организационный каркас, в рамках которого совершаются все педагогические события и факты. Ядром организационно-управленческого комплекса являются формы и методы воспитания и обучения; он включа

• эмоционально-двигательная реакция младенца на появление взрослого. К.о. выражается в первоначальной фиксации взгляда, затем в двигательном оживлении ручками и ножками и тихих вокализациях. Особо

• разветвленная сеть воспитательно-образовательных учреждений, соц.-пед. общностей, территориальных групп и объединений, служб помощи семье и детству, направленная на соц. защиту и реализацию прав

• учреждение общего среднего образования, в котором осуществляются обучение и воспитание на уровнях дошкольного и общего среднего образования или на уровнях общего среднего и среднего специально

• комбинированная модель образовательного учреждения, сочетающая в себе учреждение дополнительного образования и одно или несколько образовательных учреждений других видов.

• учебно-воспитательный комплекс, организованный на базе общеобразовательной школы, при которой функционирует детский сад.

• план действия Минобразования России на 2002—004 гг. по реализации Концепции. Включает разработку мер по обеспечению гарантий доступности качественного образования, формирования эффективных эконом

• система различных образовательных организаций, объединенных в единую структуру, оказывающая социальную помощь детям и подросткам.

Причины возникновения комплексов

1. Как говорится, все базовые убеждения, мысли и переживания человека идут из семьи и детства. Именно тогда, когда детская психика находится в состоянии развития, она воспринимает и усваивает все колебания внешней

   среды и все то, что взрослый человек старается донести до ребенка. Одно неправильное слово близкого человека, может вызвать зарождение настоящего комплекса. Иногда это не просто слово, а ежедневное воздействие.

2. Поступки близких так же могут привести к возникновению комплексов.
3. Постоянное сравнение себя с другими людьми.
4. Ограждение общения с людьми, постоянное уединение.
5. Не соответствие ожидания и реальности и другие.

Как избавиться от комплексов

Поскольку основная причина, почему появляются комплексы человека, – это зацикленность на своих недостатках, нужно сделать противоположное – сосредоточиться на достоинствах. Здоровое саморазвитие – прекрасная возможность обрести уверенность в себе. Здесь нужно начинать с развития сильных сторон. Через некоторое время можно перейти к смежным областям и достичь успехов там.

В результате личность уже будет выше по уровню. После достижения успехов в одних областях человек начинает более уверенно браться и за сложные задачи. Кроме того, появляется мысль типа: «Ну и что, что у меня есть такой недостаток? Зато я хорошо зарабатываю и имею развитое чувство юмора».

Успех – следствие избавления от комплексов

Главный секрет избавления от комплексов – смещение фокуса внимания с зоны неспособности на то, что человек может делать. Например, парню кажется, что он не способен нравиться противоположному полу. Необходимо промониторить свои интересы и понять, что уже сейчас можно сделать. Например, так:

1. Заниматься спортом, построить хорошую фигуру, которая будет нравиться девушкам.
2. Читать книги, развивать эрудицию.
3. Учить анекдоты, чтобы уметь создавать нужную эмоциональную атмосферу, общаясь с людьми.
4. Развиваться профессионально для поиска работы с лучшей зарплатой.
5. Изучать новые навыки, полезные для жизни, найти интересные хобби.
6. Научиться красиво одеваться.
7. Совершать микрокоммуникации с другими людьми. С кем-то может получиться полноценный разговор, с кем-то – нет. Это уже не зависит от человека в полной мере. Вероятность найти хорошего собеседника значительно выше, если говорить хоть что-нибудь, пусть даже глупое.

Список может быть индивидуальным в каждом случае

Важно прописать действия, которые реально выполнить. Если кажется, что таких нет, нужно лучше подумать

Комплексы как раз и не дают увидеть то, на что человек реально способен.

Главное – не сосредотачиваться лишь на одной мысли, доводя ее до абсурдного совершенства. Типичная ошибка при борьбе с комплексами – к примеру, проводить полдня в тренажерном зале, развивая свое тело до идеала, но при этом теряя профессиональный рост, эрудицию. Лучше усовершенствовать много качеств по чуть-чуть, чем зациклиться на одной цели. Этот совет касается и других сфер жизни. Например, в работе какие сильные стороны? Что можно развивать?

Бороться с недостатками тоже нужно. Желательно формировать положительную мотивацию. Неправильно для саморазвития ставить цель «избавиться от комплексов». Лучше называть это развитием уверенности в себе.

Кстати. Работа над собой в одной сфере неизменно приведет к улучшению и других областей жизни. Если человек больше зарабатывает, он автоматически будет более интересен для противоположного пола. И, наоборот, успехи в личной жизни увеличивают вероятность более высокого дохода. Все потому, что везде, по сути, нужны одни и те же качества.

Таким образом, психологические комплексы – не всегда негативное явление. Иногда они оказывают положительное воздействие на личность, если она правильно реагирует на эти ложные установки. В ряде случаев комплексы могут приносить вред.