Бойфренд меган фокс колсон бэйкер рассказал, что носит на шее амулет с каплей ее крови

Меган Фокс до и после пластики

Конечно же, в том, что касается пластических операций, их вида и количества, звёзды предпочитают сохранять полную секретность. Однако специалисты, которые изучили снимки Меган Фокс, которые были сделаны несколько лет назад, и снимки сейчас, с большой степенью уверенности предполагают, что актриса всё же делала пластические операции. В частности, они утверждают, что Меган Фокс сделала ринопластику — убрала горбинку носа, приподняла кончик, сузила спинку носа. Также есть мнение, что актриса увеличила губы, сделала более выразительными скулы, пластику подбородка, увеличила грудь.

До и после пластики

До и после пластических операций фото

Меган Фокс фото до и после пластики

Фото до и после пластики

Путь к популярности

В 5 лет Меган впервые пришла в театральную студию. Не смотря на строгое воспитание, родители поощряли занятия Меган актерским мастерством и танцами. В 13 лет девочку заметил скаут одного из модельных агентств и предложил ей работу модели. Родители одобрили такое предложение. Параллельно начинающая модель продолжала заниматься в драмкружке.

В 15 лет Меган вместе с мамой переезжает в  Лос-Анджелес. Там девочка мечтает реализовать себя, как актриса кино и ходит на все возможные пробы. Успех не заставил себя ждать. В 2001 году Меган получила свою первую роль в фильме «Солнечные каникулы», где она снялась вместе с сестрами Олсен. Сам фильм оказался неудачным и даже не вышел в прокат, однако с его помощью Меган смогла заявить о себе.

В 2004 году юная актриса получила одну из главных ролей в фильме «Звезда сцены». В это же время она снималась в сериале «Королева экрана». Эти работы стали серьезным толчком в карьере молодой актрисы и в 2007 году к ней пришла по-настоящему удачная роль. Фильм «Трансформеры» сделал Меган мегапопулярной.

Сама актриса говорит, что получила роль Микаэлы Бейс только благодаря своей внешности. Успех фильма был просто ошеломляющим — за пару дней проката фильм собрал почти 71 млн. $. После съемок в «Трансформерах» на Фокс посыпались сотни предложений. В том же году Меган удостоили премии «Прорыв года» от MTV, а глянцевые журналы мечтали получить ее фото на обложку. Меган даже была признана самой сексуальной женщиной планеты.

Меган Фокс на премьере фильма «Трансформеры»

В 2009 году актриса снялась в фильме «Тело Дженифер», где она исполнила главную роль вместе с Амандой Сейфрид. Триллер с элементами комедии зрители приняли на ура. В то же году вышло продолжение «Трансформеры: Месть падших». Ради роль красотки Микаэлы, Меган набрала 5 кг. И видимо, не зря. Картина снова собрала массу положительных отзывов и высокие сборы.

Меган Фокс в фильме «Тело Дженифер»

К сожалению, в третьем фильме «Трансформеров» Меган Фок уже не появилась. Со съемочной площадки она ушла с большим скандалом. Актриса обвиняла режиссера Майкла Бэя и продюсера Стивена Спилберга в издевательском отношении к актерам, а они в свою очередь заявляли о том, что устали мириться с постоянными выходками Меган.

Меган Фокс в фильме «Трансформеры»

После скандального ухода, Меган долго не соглашалась на роли в кино. В 2010 году она все же появилась в картине Митча Глейзера «Игры страсти». Не смотря на свою довольно вызывающую внешность, Меган предстала в образе невинного ангела. Увы, фильм оказался не кассовым.

В период киносъемок, Меган снялась в клипе Рианны и Эминема на песню «Love The Way You Lie». Фанаты по достоинству оценили работу актрисы и поделали ей почаще появляться в таком образе. Яркую внешность Меган Фокс не могли не заметить в индустрии моды. В 2010 году итальянский бренд Emporio Armani предложил ей стать лицом их коллекции Весна/Лето 2010.

Еще одной знаковой картиной в карьере актрисы стал фильм «Черепашки-ниндзя» 2014 года. Фокс исполнила роль журналистки Эйприл О`Нил. Критики разгромили киноленту, однако фанатам фильм понравился и было решено снять продолжение. В 2016 году Меган появилась в продолжении экшена.

Меган Фокс на премьере фильма «Черепашки-ниндзя»

Во время съемок во второй части «Черепашек-ниндзя», актрисе предложили роль в ситкоме «Новенькая». Ей требовалось заменить Зои Дешанель, которая ушла в декретный отпуск. Меган так хорошо вписалась в комедию, что ее героиня Рейган осталась и в следующем сезоне.

Меган на съемках ситкома «Новенькая»

В одном из своих интервью Меган заявила, что больше не будет сниматься в откровенных сценах

Во-первых, это может негативно сказаться на психике ее сыновей, а во-вторых, она хочет, чтобы режиссеры обратили внимание на ее талант, а не сексуальности и дал возможность попробовать себя в серьезных ролях

Это интересно: История замка Ласточкино гнездо

Личная жизнь актрисы

Еще в 2010 году ходили слухи, что Эйса Гонсалес встречается с известным певцом Алехандро Фернандесом. Тогда многие СМИ подчеркивали разницу в возрасте девушки и мужчины — Алехандро старше Эйсы на 20 лет.

Однако уже через год все говорили о романе Эйсы с мексиканским бизнесменом Пепе Диасом. Известно, что пара была вместе два года, после чего актриса ушла к коллеге по цеху — австралийскому актеру Лиаму Хемсворту. Но и тут отношения продлились совсем недолго — всего два месяца. 

После этого журналисты сообщали о романе мексиканки с аргентинским актером Себастьяном Рулли и даже португальским футболистом Криштиану Роналду. Но все это были короткие приключения, которые не перерастали во что-то серьезное.

Затем два года Эйса встречалась с актером Ди Джей Котроной, с которым она познакомилась на съемках «От заката до рассвета», а с 2018 года она в отношениях с актером Джошем Дюамелем.

Как бы то ни было, мы можем только пожелать ей счастья в личной жизни и успехов в карьере.

Меган Фокс сейчас

Несмотря на некоторые неудачи в профессиональной сфере, несколько сильных работ помогли Фокс поменять о себе мнение публики. Сейчас ее карьера снова пошла в гору.

Меган сыграла экранную супругу Джоша Дюамеля в семейной комедии «Думай как собака». По словам Джила Джангера, выступившего и сценаристом, и режиссером проекта, он хотел создать доброе детское кино, которое будет интересно и родителям.

Меган Фокс и Machine Gun Kelly (Колсон Бэйкер)

Уже утвержденный ранее актерский состав триллера «Полночь на злаковом поле» пополнился еще двумя артистами. К назначенному на главную роль Эмилю Хиршу присоединились Меган Фокс и Брюс Уиллис. Картина стала дебютной режиссерской работой прославленного голливудского продюсера Рэндолла Эмметта и готовится к выходу.

В 2021 году была запланирована премьера фильма ужасов «В западне», где ведущую роль Меган разделила с Каллэном Мулвеем и Оуэном Мэкеном.

Секреты звезды

Итак, мы разобрались в том, что девушка имеет множество откровенных фотосессий, что привлекает многих фотографов. Конечно, они заинтересованы в Меган, ведь она раскрепощена перед камерой, чувствует себя уютно, а значит и фото получаются что надо.

Но только ли лишь внешностью она приманивает к себе удачу? С данной проблемой сама Меган спорила не раз. Ей не нравится мнение о себе, как о бесчувственной кукле, которая ничего не умеет.

Меган Фокс доказывает и показывает телезрителям вот уже какой год, что умеет и любит работать в актерском направлении. Фильмы с ее участием набирают большую популярность и приносят ей немаленькую славу.

Также актриса цепляет всех своим характером. Она нередко появлялась в крупных скандалах и ссорах только из-за того, что любит высказать свое мнение. Молчать в ситуациях, которые ей не нравятся, она не будет, поэтому иногда она напоминает нам о своем резком характере.

Мы разобрали личность актрисы и ее основные фотосессии, теперь давайте обратим внимание на нюансы. Меган очень опытная, и знает все уловки и советы для хорошей фотосъемки, почему бы и нам этому не поучиться?. Одной из главной составляющей хорошей фотографии является поза и ракурс

Подобрав их правильно мы можем подправить некоторые вещи, избавиться от изъянов. Посмотрим, какие позы у Меган являются популярными

Одной из главной составляющей хорошей фотографии является поза и ракурс. Подобрав их правильно мы можем подправить некоторые вещи, избавиться от изъянов. Посмотрим, какие позы у Меган являются популярными.

Для журнала Maxim

Во всеми известном журнале “Максим” Меган фокс была очень востребованной личностью. Наверное, вы и сами это понимаете. Одна из самых горячих девушек мира просто обязана была попасть на обложку мужского журнала, у которого есть множество поклонников.

И вот, это свершилось. В 2007 году Меган попадает на фотосессию для “Максим”. Здесь вы не увидите строгих фото, где все прикрыто и аккуратно. Девушка снимается только в нижнем белье, а на некоторых фото и совсем без него.

Откровенные позы, необычные ракурсы, минимум одежды и красивые изгибы тела девушки делают свое дело. А в результате получается очень горячая фотосессия. Журнал вскоре становится очень востребованным именно с данной обложкой.

Параметры фигуры: рост и вес

Звезда может продемонстрировать свою фигуру в открытом купальнике, не переживая за свой внешний вид. Поэтому в сети можно часто встретить ее снимки в бикини, ведь ей можно не стесняться и не думать о том, как она выглядит. Такими параметрами, как у Меган Фокс, обладают далеко не многие известные личности. В 31 год девушка выглядит очень женственно и притягательно, хотя уже не раз становилась мамой.

Рост и вес Меган Фокс равны 163 см и 50 кг. Как отмечает сама актриса, она достаточно низкого роста, хотя может казаться высокой. Параметры Меган идеальны. Объем груди равен 94 см, талия 56 см, бедра 86 см. Актриса — обладательница такой тонкой талии, которой многие позавидуют.

Еще один интересный факт, при съемках в фильме «Джона Хекс» на девушке был надет корсет, и талия составляла 46 см.

Параметрам роста и веса Меган Фокс можно позавидовать, но внешние данные актрисы — это тяжелый труд и занятия над собой.

Фильмы

Первую серьезную роль в фильме «Звезда сцены» актриса получила в юности. В этой комедии Меган сыграла соперницу главной героини (Линдси Лохан).

В 2007-м Меган Фокс и Шайа Лабаф сыграли главных героев фильма «Трансформеры». Эта кинолента сделала американскую актрису знаменитой. Фокс исполнила роль очаровательной девушки Микаэлы Бейнс. Фильм стал невероятно популярным. Общие сборы составили $709,7 млн. Картину зрители назвали лучшей в кинематографической биографии актрисы.

2009 год стал знаковым для Меган Фокс. В этом году вышел фильм ужасов с элементами черной комедии «Тело Дженнифер». Вместе с Амандой Сейфрид Меган исполнила главную роль. Новый жанр тяжело дался артистке, по словам Фокс, после съемок в ленте она пережила настоящий нервный срыв, появления на публике стали пугать звезду. Она не хотела фотографироваться и выходить на красную дорожку из-за страха быть осмеянной.

Меган Фокс в молодости Также в 2009-м вышло продолжение «Трансформеров». Картина «Трансформеры: месть падших», в которой поучаствовала Меган, вновь понравилась зрителям, но кинокритики негативно отозвались о сюжете.

В 3-й части «Трансформеров» актриса уже не сыграла. По сообщениям американской прессы, с Фокс попрощались из-за серьезных разногласий с режиссером картины. Выяснилось, что звезду уволил продюсер фильма Стивен Спилберг после интервью одному из британских журналов.

По словам Меган, «Майкл Бэй – самый настоящий Гитлер». Как утверждает Фокс, он «издевался над актерами», а ее саму заставлял прибавить в весе и добиться темного загара.

Актриса же рассказала, что она по собственному желанию ушла из проекта, поскольку решила рассмотреть другие варианты. В свою очередь, Майкл Бэй опроверг слова голливудской знаменитости, заявив, что всегда смотрел сквозь пальцы на выходки своей подопечной, не раз защищал от нападок прессы.

Меган Фокс и Аманда Сейфрид в фильме «Тело Дженнифер»

Голливудские кинорежиссеры в дальнейшем предлагали актрисе подобные роли в фантастических боевиках, но Фокс не соглашалась на участие в таких картинах.

В 2010 году Меган снялась в драматическом триллере Митча Глейзера «Игры страсти». Вместе с ней в картине появились Микки Рурк и Билл Мюррей. Актрисе досталась роль невинного Ангела. И хотя кинокритики работу не оценили, своего зрителя она нашла.

Помимо работы в кино Меган появилась в клипе Эминема и Рианны под названием Love The Way You Lie. Видео оценили поклонники актрисы, заявив, что ей нужно больше участвовать в подобного рода работах.

Меган снялась в двух частях экшен-фильмов, которые были посвящены вселенной «Черепашек-ниндзя». Ей досталась роль журналистки Эйприл О’Нил. Кинокритики не очень высоко оценили работы, но это никак не отразилось на окупаемости лент.

Меган Фокс без макияжа Исполнительница вошла в актерский состав сериала «Новенькая». Ее пригласили в проект, чтобы на некоторое время заменить Зои Дешанель, покинувшую сериал по причине беременности. Меган досталась роль Рейган. Несмотря на обширную экшен-фильмографию, Фокс не менее талантливо вписалась в рамки комедийного ситкома, так что по окончании сезона ей предложили сняться и в продолжении.

В мае 2016-го в СМИ появилась информация о том, что Меган Фокс отказалась от съемок в сценах сексуального характера. Американка объяснила, что подобными действиями решила защитить психику своих детей, не желая их травмировать, поскольку сами сыновья не в состоянии провести грань между реальностью и искусством.

Яркая внешность, так востребованная в кинобизнесе, в итоге сыграла с Меган злую шутку. В интервью актриса стала жаловаться, что ей предлагают однотипные роли стриптизерш и представительниц эскорт-услуг. Несмотря на невысокие актерские амбиции, такие персонажи Фокс не устраивали.

Меган Фокс и ее бывший муж Брайан Остин Грин Тем не менее в 2021 году Меган снова появилась в подобной роли в картине режиссера Джеймса Франко «Зеровилль». Фокс рассказала, что сыграла голливудскую звезду Соледад, которая страдает нарциссизмом и до некоторой степени маниакально-депрессивным психозом. Своего ребенка она не воспитывала, а попросту забросила. Ее существование представляет собой полный распад личности.

Изменить амплуа звезде довелось в южнокорейской военно-исторической картине «Битва за Чансари». В основу фильма лег реальный факт высадки десанта в Чансари провинции Кёнсан-Пукто, который произошел 15 сентября 1950 года одновременно с Инчхонской десантной операцией.

Для участия в боевике «Львица», где Меган досталась главная роль, ей пришлось попутешествовать. Съемки проходили в жаркой Африке. Несмотря на все усилия, фильм не получил высоких рейтингов.

Актерская карьера

Меган дебютировала в кино в 2001 году, еще в школьные годы. Впервые 15-летняя красотка появилась в фильме «Каникулы на Солнце» с участием Мэри-Кейт и Эшли Олсен. За следующие два года она снялась в эпизодах сериалов «Все лучшее в тебе» и «Два с половиной человека». Меган Фокс. Фотосессия для журнала GQ Magazine В 2004 году произошло два значимых события в жизни юной актрисы: она получила пусть и не главную, но постоянную роль в сериале «Королева экрана», а также сыграла соперницу героини Линдси Лохан в полнометражной ленте «Звезда сцены».

Кадр из фильма «Звезда сцены»

Настоящая известность к ней пришла в 2007 году. Тогда она получила роль Микаэлы Бейнс в кассовом фильме Майкла Бэя «Трансформеры» вместе с Шая ЛаБафом. Меган не скрывала, что роль досталась ей благодаря прекрасным внешним данным и хорошей рекламе ее форм на обложках мужских журналов. Через полгода после премьеры журнал «FHM» признал ее самой сексуальной женщиной планеты, а канал MTV удостоил ее премии «Прорыв года».

«Трансформеры» принесли Меган Фокс мировую славу

Разумеется, контракт наследующую часть франшизы не заставил себя ждать. Сиквел «Трансформеры. Месть падших» увидел свет в 2009 году. Интересно, что для съемок во второй части Майкл Бэй приказал актрисе набрать 5 килограммов. Меган Фокс о «Трансформерах» и жизни Меган должна была появиться и в третьей части «Трансформеров» («Темная сторона Луны», 2011), но не обошлось без скандала. Дело в том, что незадолго до съемок Меган публично пожаловалась на строгие нравы Майкла Бэя, сравнив его с Гитлером. Это возмутило Стивена Спилберга, исполнительного продюсера проекта, потребовавшего избавиться от актрисы. Хотя сам бэй не имел к Фокс претензий, его съемочная группа довольно жестоко прошлась по Фокс: «За время работы над двумя частями фильма Меган не сумела проявить себя как профессионал. Мы думали, что перед нами вторая Анжелина Джоли, но увы. Ноль таланта. А ее татуировку с лицом Мэрилин Монро я уже видеть не мог». На место Меган пришла британская модель Рози Хантингтон-Уайтли, возлюбленная Джейсона Стэтхема.

Меган Фокс без макияжа и фотошопа

Вскоре после выхода вторых «Трансформеров» Меган Фокс появилась в фильме ужасов «тело Дженнифер» в роли школьной красавицы, превратившейся в кровожадного зомби. Ее напарницей по фильму выступила Аманда Сейфрид. За эту роль Фокс была о (Teen Choice Awards) в номинациях «Лучшая актриса жанра ужасы/триллер» и «Красивая девушка». А общество кинокритиков Хьюстона признало «Тело Дженниферт» худшим фильмом года. Также в этот период актрису можно было увидеть в комедии «Как потерять друзей и заставить всех тебя ненавидеть» с Саймоном Пеггом и Кирстен Данст.

Меган Фокс в «Теле Дженнифер»

В 2010 году звезду пригласили сняться в клипе Эминема и Рианны — «Love The Way You Lie». В это же время Меган Фокс стала лицом итальянской марки Emporio Armani (сезон Весна/Лето 2010). До этого бренд рекламировала певица Бейонсе. Меган Фокс в клипе Эминема и Рианны В 2011 году Меган сыграла в фильме «Дети сексу не помеха», а через год озвучила персонажа Луи Лэйн в мультике «Робоцып».

Меган Фокс делала пластику груди

В 2014 году на экраны вышел фильм «Черепашки-ниндзя», в котором Меган сыграла роль Эйприл О’Нил. Фильм был разгромлен критиками, но собрал хорошую кассу, поэтому было анонсировано продолжение. Вторая часть вышла летом 2021 года.

Ботокс

В 2011 году на своей странице в Facebook Меган создала альбом с надписью: «Вещи, которые вы не можете сделать со своим лицом, если у вас вколот ботокс». Это было сделано с целью подавить слухи.

Однако всем известно, что Меган колет себе ботокс, только вот по какой-то причине актриса пытается это отрицать. А вот места, куда она себе его колит, точно неизвестны, но ходят много слухов: между бровями, в лоб и вокруг рта.

Эффект ботокса сохраняется в течение 4-6 месяцев и после чего пропадает. Несколько раз актриса появлялась на публике вновь с десневой улыбкой и не такими пухлыми губами как раньше. Возможно, связано это с появлением детей.

Биография актрисы

Наша героиня родом из мексиканского городка Каборка, расположенном в северном штате Сонора. Ее мамой стала популярная мексиканская супермодель Гленда Рейн, которая приучала свою дочь к сцене с самых ранних лет. Уже в четыре года Эйса дефилировала перед зеркалом в маминых туфлях и фантазировала о подиуме. 

Отец девочки трагически разбился на мотоцикле, когда ей было 12 лет. Тогда Эйса столкнулась с тяжелой депрессией, стала меньше общаться с окружающими и замкнулась в себе. 

К счастью, из этого состояния ей помогли выйти в театральной студии Televisa’s Centro de Educación Artística, куда она пошла учиться в возрасте 14 лет. Параллельно с освоением своей будущей профессии девочка активно изучала английский и итальянский. 

Ее дебют в кинематографе состоялся уже в 16 лет — это была заметная роль девочки-подростка в молодежной мыльной опере «Лола: Давным-давно». Участие в сериале принесло ей некоторую популярность. На тот момент ей стало поступать немало предложений от разных режиссеров, рекламщиков и музыкальных продюсеров. 

Таким образом, она стала лицом брендов Avon и Always, а также попала на страницы глянцевых журналов Cosmopolitan и Glamour. 

Следующими проектами актрисы стали криминальная драма «Женщины-убийцы» и музыкальная комедия «Мечтай со мной», после которых она хорошо зарекомендовалась в шоу-бизнесе и стала востребованной звездой.

Как бы то ни было, девушка продолжала учиться, и в 18 лет она поступила в нью-йоркскую актерскую школу Ли Страсберга. Вскоре после этого ее заметил режиссер Роберт Родригес и предложил роль вампирши в телевизионной версии фильма «От заката до рассвета». В оригинале Квентина Тарантино эту роль исполнила Сальма Хайек. 

После участия в этом проекте слава девушки распространилась за пределами Мексики и достигла мирового уровня. 

«Съемочный график в Америке, безусловно, не напрягает так сильно, как в Мексике. Я привыкла сниматься в тридцати сценах за день и запоминать по 100 страниц текста. Поэтому сейчас могу учить сразу три сценария одновременно», — рассказала актриса изданию The Hollywood Reporter. 

Однако настоящий хайп актриса словила после появления в нашумевшем американском триллере «Малыш на драйве», который вышел в 2017 году. Известно, что сам Роберт Родригес посоветовал создателям «Малыша на драйве» взять Эйсу в актерский состав со словами: «Эта девчонка разорвет кадр!».

«Люблю свою героиню, потому что никогда не знаешь, чего от нее ждать. Несмотря на то, что она единственная девчонка в банде, ей удается быть такой же сильной, бесстрашной и драйвовой, как и все остальные. Меня вообще очень привлекают сильные женские персонажи, потому что это именно то, что я видела в своей матери, вырастившей детей в одиночку», — заявила актриса.

Впоследствии Эйса снялась в фильмах «Райские холмы», «Алита: Боевой ангел», «Форсаж: Хоббс и Шоу», а также в новом фильме «Бладшот» с Вином Дизелем. 

В ближайшее время актриса должна появиться в проектах «Мне не все равно», «Годзилла против Конга» и «Город головорезов». 

Информация о личной жизни

Меган – обладательница яркой внешности, поэтому нет ничего удивительного в том, что на ее счету несколько романов со знаменитыми красавцами. Но в 2004 году она познакомилась с Брайаном Остином Грином, актером из «Беверли-Хиллз 90210», пара даже заявила о помолвке, но в 2009 году отношения закончились. Причина разрыва точно не установлена, но, если верить слухам, Меган во время работы над «Трансформерами» увлеклась своим партнером, молодым актером Шайей ЛаБафом.

Через некоторое время Меган и Брайан вновь сошлись и даже поженились, причем втайне от общественности, вскоре на свет появился их первенец, Ноа Шеннон. Через 1,5 года Меган вновь стала матерью, родив второго малыша, Боди Рэнсона. Но даже двое детей не сумели удержать пару от ссор, в 2015 году актриса подала на развод, указав, что с супругом они фактически не живут вместе уже более месяца. Причина разрыва не указывалась, однако поползи слухи, что Грин не смог простить супруге ее растущую популярность в то время как его звезда давно погасла. Но вскоре она забрала свое заявление и сообщила, что ожидает очередного малыша. В 2016 году на свет появился еще один сын, Джорни Ривер.

Диета «по-голливудски»

Меган Фокс придерживается низкоуглеводной Палео диеты. Данное питание основывается на выборе здоровой еды, которую употребляли предки в период палеолита. Но это лишь основа, на самом деле человеку просто предписано есть натуральную растительную или животную пищу, не содержащую химии.

Такая диета Меган Фокс предусматривает исключение в виде:

• сахара;
• молочных продуктов;
• промышленного растительного масла;
• полуфабрикатов;
• продуктов, которые были выращены или изготовлены с помощью химии.

Можно включить в свой рацион:

• постное мясо;
• нежирную рыбу;
• овощи;
• фрукты;
• орехи.

При такой диете следует внимательно следить за тем, что вы покупаете в свой холодильник. Самое главное — это избегать тех продуктов, которые были выращены на пестицидах и прочей химии. Такая еда считается вредной для человеческого организма. Также советуется не употреблять еду, которая содержит глютен, например, пшеницу и ячмень. Бобовые культуры тоже не приветствуются.

Вряд ли окажутся полезными искусственные подсластители, лучше, если вы будете использовать мед, так как он абсолютно натурален.

Если вы не можете отказаться от всей молочной продукции, то не покупайте хотя бы топленое масло, сливки и свежее коровье молоко.

Особенности питания

Также во время данной диеты Меган Фокс соблюдала еще несколько правил:

• Актриса старалась дробно питаться. При этом самым «богатым» по калориям приемом пищи был завтрак, более «бедным» — ужин.
• В день звезда предпочитает питаться около 5 раз небольшими порциями.
• Пить модель любит зеленый чай и минеральную воду.

Плюсы диеты:

• Решает проблему с лишним весом, избавляя от лишних килограммов.
• Содержит в питании нормальное соотношение витаминов, которые нужны для работы организма.
• Питание не вызывает упадка сил, наоборот, придает бодрости.
• Такое меню разрешено при гастрите.

Минусы диеты:

• Недостаточное получение кальция организмом, потому что из рациона удалены молочные продукты, которые и содержат полезное вещество.
• Человек может ощущать дискомфорт, так как в первые две недели организм будет перестраиваться с одного питания на другое.
• В результате вы можете испытывать раздражение и чувство сонливости.

Диета Меган Фокс может подойти многим женщинам, которые хотят придерживаться здорового питания, но при этом не голодать, потому что при данном способе можно есть без определенных ограничений, главное — знать меру.