Сексоголизм: когда секс становится проблемой?

Лечение.

Схема лечения формируется исходя из диагностики. Оценивается гормональный и психический статус, выясняется самооценка, взаимоотношения с отцом, прохождение этапов психосексуального развития, наличия психотравм, возможных эпизодов растления, происходит оценка начала половой жизни. Оцениваются мотивы сексуальной инициативы, выявляются общие тенденции, связанные с выбором, местом, типажом партнеров для секса. Выявляется способность к оргастичности, обстоятельства, при которых это получается. Лечение должно быть в первую очередь патогенетическое, то есть направленное на первопричину, или их комплекса, а затем уж и симптоматическое. Цель терапии- аудит личности, и создание новых паттернов поведения.

Простые (и не очень) решения

Сперва вы можете пройти медицинское обследование, чтобы исключить физиологические факторы скучного секса, в том числе сдать анализы на мужские половые гормоны — андрогены. В случае плохих результатов придется заняться гормональной балансировкой.

Повысить уровень тестостерона помогают силовые тренировки (йога не подойдет). Второй путь — фармакология: Наталья Мороз больше доверяет биодобавкам, таким как дегидроэпиандростерон-сульфат, который продается без рецепта, чем гормональным препаратам. И третий вариант — употреблять продукты питания, стимулирующие потенцию как у женщин, так и у мужчин. Да, это те самые афродизиаки: устрицы, имбирь, авокадо и т. д.

Парный танец или потребление услуг?

Тем не менее, логично обратиться к критериям рассматриваемого вопроса. Секс, как известно, большей частью функция парная. Мастурбация— это своего рода репетиция парного секса или его виртуальная замена. Но о ней позже. Вернемся к вопросу парности. Здесь есть тонкий и важный момент. Мы больше потребляем или созидаем? Это о балансе эгоизма и альтруизма. Это к вопросу о способности и желанию любить. Если мы жаждем только признания, прикосновений, трений и безупречных фрикций на фоне сниженного интереса к тому, что думает и чувствует мужчина, и раздражаемся, если что-то идет не так, негодуем, злимся, обвиняем и оскорбляем- речь идет о капризном потреблении секс услуг. Нет стерео, нет парного танца. За последние лет 10 число мужчин, с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи, стало нарастать. Мужчины начинают побаиваться женщин. Боятся выглядеть не на высоте, сравнений с другими, причем часто не только в голове, но и в высказанных претензиях. Поэтому, один из критериев сексуальной зависимости — это когда на первом месте только личные ощущения, ожидания, без учета личности партнера, его желаний. То есть есть мощное моно, пусть и вдвоем, а не гармоничное стерео.

Подсказки сексологов: на что стоит обратить внимание?

По мнению сексологов, среднестатистический мужчина думает о сексе более одного раза в час. Увидит пышные округлости — и начинает фантазировать: «Ох, как бы я их потискал!» Кто-нибудь всуе упомянет слово «конец» — и пять минут он, как ребенок, будет радоваться узнаваемому образу.

Мужской оргазм — тоже штука интересная. Кто его только не изучал «вдоль и поперек»! Американские ученые от сексологии выяснили, что у 1/5 части мужчин в этот ответственный момент наблюдается слабое семяизвержение и недостаточная телесная активность, у 45% — подергивание рук и ног (не более, само тело все равно остается напряженным и ригидным). Только 1/6 часть всех подопытных мужчин порадовала экспериментаторов настоящим живым оргазмом: тело у них спазматически подергивалось, стоны и рыдания охватывали всю их внутреннюю сущность Как хорошо описал это состояние Э. Хемингуэй: «Переживание оргазма — земля движется»…

Каждый десятый герой-любовник вел себя не совсем адекватно: начинал балагурить, смеяться, или, того хуже, бледнеть прямо на глазах, паниковать. Понятно, эксперимент, не каждый нормальный человек согласится в нем участвовать, но картинка все равно получается не очень привлекательной.

Кстати, маленькие дети по-настоящему пугаются, когда видят, чем их родители занимаются под покровом ночи. Один малыш так прямо и сказал: «Я думал, что папа душит маму».

Есть мнение, что в ситуации оргазма человек выплескивает наружу все свои неотреагированные детские страхи и зажимы

Кто-то начинает испуганно плакать, хрипеть от изнеможения; кто-то, наоборот, закрывает глаза от страха перед неизведанным, боится потерять что-то важное в своей жизни. И чем больше он боится, тем скорее это неприятное событие произойдет

Получается замкнутый круг: боязнь сексуальных движений, вагины, агрессивных импульсов приводит лишь к перенапряжению пениса

В результате все кончается еще быстрее, чем планировалось… Вывод: для женщины в постели нет ничего хуже, чем мужчина, для которого важно думать, что он хороший

Какие еще существуют подсказки? Считается, что быстрый танец хорошо раскрывает сексуальную сущность человека. Понаблюдайте за человеком. Смотрит ли он на свою партнершу или танцует только ради себя, родимого; перебирает монотонно ножками или в вихре танца кружится так, что его даже не видно Как сказал мне один старый умудренный опытом сексолог: «Главное, не какой он, а как он суетится, в том числе и его «маленький друг». И размеры пениса тут совершенно ни при чем!

К вопросу о технике секса. Специалисты уверяют, что форма процесса занятий сексом не оказывает сильного влияния на его содержание. Главное в этом деле — чтобы женщина по-настоящему любила своего сексуального партнера. Сплошь и рядом в практике встречаются случаи, когда женщина искренне верила в то, что она фригидна, до тех пор, пока ее сексуальную жизнь реально не посещала чувственная страсть.

Говорят, что излишнее старание субъекта во что бы то ни стало угодить своему сексуальному партнеру может привести к обратному эффекту (об импотенции говорить не будем, только намекнем). Не может человек одновременно участвовать в процессе и наблюдать за собой со стороны! Не стоит и воспринимать себя как инструмент для удовлетворения чьих-то желаний. Сверхчувствительный механизм в конце концов дает сбой (не для этого он был придуман матерью-природой).

По мнению основателя телесной терапии А. Лоуэна, походка человека тоже способна немало рассказать о его подоплеке в сексуальных отношениях. Дело в том, что совершение полового акта по форме напоминает лук с натянутой тетивой и стремящейся к своей цели стрелой (руки, таз, ноги — тетива, стрела в уточнении не нуждается). Поэтому чем более ригидно, неповоротливо тело человека при походке (движения автоматические, спина — прямая, как будто деревянная) — тем меньше у мужчины шансов чем-то особенным удивить свою сексуальную партнершу.

Расхлябанность походки, нижняя часть спины, будто лодка у причала, вихляет во все стороны — так товарищ и отчалит, когда ему вздумается, даже на попутчицу оглядываться не будет. Лев готовится к прыжку, движения быстрые, точные, легко поворачивается вокруг своей оси. Вероятнее всего, сексуальный партнер окажется на высоте!

Одна проблема, дамочкам его около себя еще удержать надо будет: ведь женщины нутром чувствуют хорошего производителя потомства. А как они об этом догадываются, одному Богу известно…

Источник статьи: http://shkolazhizni.ru/love/articles/32749/

Последствия изнасилования и сексуальной травмы.

В результате насилия у жертв появляется целый набор травматических симптомов. При этом необходимо заниматься решением проблемы, для предотвращения развития ПТСР.

После изнасилования ваш мир становиться больше не похож на безопасное место. Вы перестаете доверять людям. Вы можете даже перестать доверять себе. Вы можете подвергать сомнению свои суждения, свое здравомыслие, свою ценность. Вы можете обвинять себя в том, что произошло.

Помните то, что Вы испытывает это нормальная реакция на травму. Ваши чувства беспомощности, стыда, самообвинения, вины – это симптомы.

Также могут появиться другие проблемы психического здоровья:

Депрессия – сопровождающаяся чувствами безнадежности, уныния. Депрессия может быть легкой, сильной и изнурительной.

Беспокойство, которое может перерасти в агорофобию, панические атаки, хронический страх перед лицом человека, который нанес травму.

Посттравматический стресс — сопровождается постоянным воспроизведением психотравмирующей ситуации.

Ламберсексуал

Ламберсексуал – это парень, которого вы узнаете издалека

Стильный вид и роскошная ухоженная борода сразу же выделит его в любой толпе, а если он еще и увлекается спортом, то внимание девушек точно обеспечено!. Название этого определения – ламберсексуал, произошло от английского «Lumberjack» – дровосек или лесоруб

Именно образ жителей северной Америки, лесорубов, простых ребят с коренастыми фигурами, бородатых и в клетчатых рубашках лег в основу нового модного стиля

Название этого определения – ламберсексуал, произошло от английского «Lumberjack» – дровосек или лесоруб. Именно образ жителей северной Америки, лесорубов, простых ребят с коренастыми фигурами, бородатых и в клетчатых рубашках лег в основу нового модного стиля.

Они повсюду вытесняют метросексуалов, которые уже порядком поднадоели обществу. Сегодня нужны настоящие мужчины – сильные и волевые, способные сразить медведя. Яркий пример ламберсексуальности – фото Хью Джекмана, одного из ярких представителей этого типажа. Кстати, всего лишь типажа. От метросексуалов они отличаются только внешностью, а по сути – это типичные городские жители.

Их работа связана с новейшими технологиями, борода и прическа всегда ухожены, у них есть вкус, а еду, они предпочитают все-таки домашнюю. Еще стоит упомянуть, что этот собирательный образ берет начало с субкультур гомосексуалистов, где уже долгое время культивировались образы дровосека и медведя.

Критерии истинного «сексоголизма»

Во-первых, утрата способности воспринимать партнера как живого человека — его объективизация. Сохраняются базовые предпочтения, вроде пола партнера или каких-то внешних черт, но все остальное перестает играть роль.

Во-вторых, общая для всех зависимостей, и для сексоголизма в частности, неспоспособность человека остановиться, так называемое компульсивное поведение. То есть мы можем говорить про зависимость от секса только в том случае, если в момент, когда у человека возникает сексуальное желание/импульс, он тут же бросается его реализовывать, забывая про еду, сон, работу.

Последний критерий — сексоголики больше других склонны к «рискованному поведению»

При этом важно понимать, что «рискованное поведение» и «беспорядочные половые связи» — не одно и то же. Если человек постоянно меняет партнеров, но при этом всегда использует презервативы, PrЕP (доконтактную профилактику), регулярно тестируется, то такое поведение будет вполне ответственным

В то же время можно иметь совсем немного партнеров, но никогда не пользоваться презервативами и ни разу в жизни не сдать даже элементарный тест на ВИЧ — это и будет «рискованным поведением», хотя формально оно не «беспорядочное».

Какая женщина может иметь такую фантазию?

1. Женщина, которая обладает сильным энергопотенциалом. В наш век, когда женщина привыкла руководить, вести бизнес, занимать активную позицию в социуме, эта фантазия или ее реализация позволяет ей ощутить себя слабой, подчиненной мужской силе. Позволяет ощутить себя Женщиной.

2. Женщина, которая привыкла все всегда контролировать. «Ты покушал? Ботинки почистил? К совещанию подготовился?».

Она не может отпустить внутренний контроль даже в наступлении оргазма, и обездвиженность тела (а еще лучше тем или иным способом эстетично закрытый рот) позволяет отбросить контроль и полностью отдаться процессу.

3. Женщина, которая пережила физическое насилие. Реализация этой фантазии с любимым человеком позволяет ей завершить эту ситуацию по другому сценарию в приятных условиях, закрыв тем самым  гештальт.

Лучше параллельно прорабатывать этот вариант со специалистом, так как в нем может быть множество нюансов.

4. Женщина, которую в детстве (и особенно в юности) воспитывала властная строгая мать со своими ярко выраженными установками.

«Секс – это грязно. Ты бесстыжая! Куда ты так вырядилась? В подоле принесешь» 

Фантазия или ее реализация в подходящих условиях позволяет женщине заглушить голос матери внутри. «Мама, это не я, меня заставили». Позволяет получить истинное наслаждение.

Причины появления запретных фантазий у каждой женщины свои

Важно осознавать, что именно вы чувствуете? Чем является эта фантазия для вас?. Еще раз озвучу важный момент: мы четко разграничиваем фантазии и действительность

Еще раз озвучу важный момент: мы четко разграничиваем фантазии и действительность.

Для действительности больше подходит понятие «применение мужской силы», а не «насилие». Эти понятия нужно разделять.

Только женщина, которая осознает свои потребности и желания, умеет говорить ДА и НЕТ, чувствует свое тело, понимает что она хочет и как, может получить наслаждение от реализации данной фантазии. И это будут здоровые отношения

«Нормальные люди» так не делают

И все же, далеко не все из того, что считается «сексоголизмом», следует лечить.

Первым делом человеку, заподозрившему в себе зависимость от секса, стоит наведаться к психологу, который для начала спросит его о том, с чего он вообще это взял? Что это за сексуальное поведение, насколько оно рискованное и про поведение ли вообще речь? На этом этапе в большинстве случаев обнаружится, что существует установка вроде «вот мое сексуальное поведение, но нормальные люди так не делают». Но чего люди только в постели не делают, и нет никаких причин патологизировать свою сексуальную жизнь до тех пор, пока она удовлетворяет описанным выше признакам здорового проявления сексуальности.

Настоящая же сексуальная зависимость встречается довольно редко. И если человек обнаружил ее у себя, то придет к психологу с запросом «я знаю, что это причиняет мне вред, но не могу остановиться». И уже будет работа с замедлением и практиками осознанности, поведенческая терапия, стандартная при работе с зависимостями. Но в этом случае и клиенту, и психологу следует помнить, что подобная зависимость часто может быть следствием других проблем, например, маскировать начало депрессии или быть проявлением маниакальной фазы при биполярном расстройстве.

Спорносексуал

Спорносексуал – это еще один собирательный образ мужчины, пришедший на замену метросексуалам, которые в достаточной мере себя изжили. Теперь любителю кино и ресторанов с изысканной едой на смену пришел любитель спорта, сконцентрированный на саморазвитии, выглядящий, как модель с рекламы нижнего белья, но без рекламы и без белья. Но все-таки, спорносексуалы – это особые типы мужчин:

• это не революция в стандартах мужской красоты;
• это – отход от крайностей в сторону здорового образа жизни;
• это смещение от нарциссизма в сторону самосовершенствования;
• это еще один шаг от слов к действию.

Сегодня культура спорносексуализма завоевывает место не только среди молодых людей. Все больше мужчин, которые уже сформировались как личности, начинают посещать спортзал «для себя», заниматься самосовершенствованием, следить за внешностью, искать стиль в одежде. Но, несмотря на то, что по этим признакам можно определить и метросексуала – эти два типажа не идут ни в какое сравнение.

Яркий тому пример, звезды Голливуда, которые радикально менялись внешне не только ради роли в одном фильме, но и продолжали развиваться дальше, все больше обретая Аполлонскую внешность. Хорошие примеры такого прогресса – Генри Кавилл, который снялся в главной роли фильма «Человек из стали» и Кристиан Бейл, с 2005 года исполняющий роль бэтмена – именно они являются очень колоритными личностями, характеризующими этот тип.

Почему мужчины не хотят (или не могут) говорить об этой волшебной силе «на кончиках пальцев»?

Всё очень просто. Мы думаем, что будем выглядеть слабаками в ваших глазах. То есть это будет выглядеть глупо. Не «мужественно». Слишком уязвимо для нас…

Мы боимся, что вы можете просто высмеять нас. «Ну как прикосновения или несколько слов могут вызвать комок в горле?» – решите вы. Даже когда мы всё же решаемся об этом сказать, то часто видим лишь закатанные глаза и совершенно обалдевшее выражение лица жён.

В этом и состоит главная причина того, что мужья молчат и не признаются в своих желаниях. Большинство их них уже не раз пытались «достучаться», но либо их проигнорировали, либо просто не поняли.

В своей блестящей статье «Я – патриархат», Джоналин Грейс Финчер перечислила 17 самых ярких примеров того, как женщины отказывают мужчинам в праве на уязвимость. Этот материал продолжил дискуссию, начатую ещё Брене Браун (книга «Великие дерзания»), о мужской уязвимости:

«Мы чуть ли не требуем и склоняем мужчин быть уязвимыми. Мы просим их впустить нас в своё сердце. Открыть свою душу. Рассказать и признаться во всех своих страхах и сомнениях. Но правда состоит в том, что, когда они становятся уязвимыми – это для нас уже слишком. Мы не можем этого выносить. Большинство женщин при этом чуть ли не шарахаются от страха. В их глаза читается целая гамма чувств: от глубокого разочарования – до отвращения. А мужчины – не слепые. Они всё видят и понимают».

Итак, дорогие женщины, предлагаем вам ознакомиться со списком вещей, которые могут буквально довести мужчину до слёз. Но не от счастья, а от боли. Да, вы не ослышались! Заставить плакать! Взрослых и мужественных мужчин.

Заметьте, что многие из них переживают это чуть ли не ежедневно. Но не осмеливаются сказать вам о том, что чувствуют. Поведать, как им это неприятно и как больно.  Они боятся, что вы не поймёте, высмеете, сочтёте всё это глупостями, а их – слабаками и паникёрами.

Итак, читаем, вспоминаем, анализируем, делаем выводы…

Ведь вы же не хотите убить своё супружество и любовь, не так ли?

1. Когда женщина полагает, что её мужчина неполноценен (ничего не стоит, «тряпка» и прочее). Только потому, что ей приходится заниматься физическим трудом из-за того, что он куда-то поехал или заболел. Например, если она расчищает снег во дворе во время командировки мужа в другой город.

2. Избегает зрительного контакта, когда мужчина чувствует себя разбитым или подавленным.

3. Когда берёт что-то целиком на себя, подчёркивая, что мужчина в этом деле некомпетентен или ничего не смыслит.

4. Полагает, что, если мужчина никак не проявляет эмоций (закрывается) – это абсолютно нормально. То есть на подобное даже не следует обращать внимания.

5. Злиться, насмехаться или чувствовать стыд, когда мужчина боится чего-то.

6. Ожидает, что он возьмёт на себя самую тяжёлую работу (не имеет значения, какую: эмоциональную, физическую, интеллектуальную, духовную) и при этом будет источать исключительно силу и уверенность. Жаловаться ему категорически воспрещено: «Ведь ты – мужчина».

7. Никогда не спрашивает мужчину о том, чего он боится или о чём тревожится. Отказывает ему в праве на понимание и сочувствие, при этом щедро оделяя ими своих близких подружек и знакомых.

8. Ожидает, что он будет терпеливо выносить все критические замечания: «Ведь ты же не кисейная барышня – сразу обижаться!»

9. Демонстрирует своё нетерпение и раздражение, когда мужчина в чём-то проявляет себя не слишком уж расторопно: начиная от ремонта поломанной раковины на кухне и заканчивая бронированием билетов на самолёт, вызовом такси или заполнением налоговой декларации.

10. Напускает на себя страшную занятость и холодность, когда мужчина обращается за помощью.

11. Когда женщина знает намного больше о потребностях и нуждах своих подруг, чем о том, в чём нуждается её собственный муж.

12. Скрывает его ошибки от детей, так как будто он не имеет на них права, или становится чуть ли монстром, ошибаясь в чём-то.

13. Ожидает от мужчины, что он будет сильнее, чем все супергерои вместе взятые. Ну и тем более – чем сама женщина.

14. Ожидает, что он всегда будет брать на себя больше работы.

15. Ожидает, что мужчина всегда должен брать на себя всю неприятную и грязную работу.

16. Ожидает, что он по первому зову прибежит с ружьём проверять каждый подозрительный шорох в доме. Естественно, ни о каком страхе или колебаниях не может быть и речи.

Это интересно: Ты, я и наши серьезные отношения: 1+1=3

«Любой отказ – это катастрофа»

Часто мужчина говорит: «Я хочу, чтобы ты была более раскрепощенной», а женщина слышит: «Ты в постели просто никакая». Или пресловутое: «Я сегодня устал и не хочу секса» партнером может восприниматься как: «Я не хочу тебя». Знакомо?

– В том, что касается секса, мы можем быть очень ранимы, и зачастую воспринимаем любые замечания партнера как жесткую критику, – говорит Николай Владимирович. – Чтобы этого не происходило, у васдолжна быть сформирована ясная идентичность, то есть понимание «какой я мужчина»/«какая я женщина»

Важно понимать, что вы можете вызывать желание, вас могут хотеть, вы любите секс и так далее. Тогда отказ или замечание не будут восприняты вами как «меня не хотят», не травмируют и не ударят по самооценке

Ну а сформировать эту идентичность можно самому или с помощью психолога.

Представлять себе секс с другими – вполне нормально

Не стесняйтесь быть веселой.

Все мы ценим в людях чувство юмора. Это же касается и вас. Вы должны позволить себе немного смеха. Да, конечно, мужчина оценивает не только ваше умения веселиться, но и внешность. Но это не отменяет того факта, что отсутствие скованности в женщине крайне возбуждает парней.

Видите ли, как только вы начнете строить диалог с парнем, нельзя позволять себе ощутить скуку. Если он заметит, что вас не интересует это общение, он быстро потеряет влечение к вам. А если же вам удастся сохранить нотку веселья в разговоре, то он продолжит забавлять вас своим присутствием.

В конце концов, какой смысл общаться с мужчиной, с которым вы испытываете грусть или скуку? Просто задайте себе вопрос: «Мне с ним действительно интересно и весело?»

Сексуальное насилие – это …

Сексуальное насилие — это любая форма сексуального насилия (женщин, детей, мужчин), включая изнасилование, приставания, домогательства, сексуальные унижения и принуждения к сексу, любые формы сексуального контакта, при этом против воли жертвы. Большинство экспертов по сексуальному насилию соглашаются, что сексуальное насилие никогда не связано только с сексом. Вместо этого, это часто попытка получить власть над жертвами.

Важно учитывать тот факт, что в некоторых случаях жертвы сексуального насилия не обращаются в полицию и сразу не фиксируют следы и признаки сексуального насилия. Первые мысли, которые могут посетить, это смыть с себя эту «грязь»

Сексуальное насилие – это действий совершаемые со стороны агрессора против воли жертвы, которые могут быть в форме приставаний, домогательств, любых форм половых контактов, сексуальных унижений и изнасилования.

Как не ошибиться при выборе мужчины?

Есть и другие типы сердцеедов, от которых стоит держаться подальше.

Маменькин сынок. Все его решения подавляются авторитетом мамы, ведь «она лучше знает».

Всю жизнь быть на вторых ролях и терпеть сравнения со свекровью «небожительницей»? – Нет уж, увольте.

Агрессор. За показной напористостью и грубостью скрывается настоящий тиран.

Сегодня он поднимет за шкирку парня, севшего на его кресло в кинотеатре, а завтра нацепит на вас фартук и укажет, где ваше место.

И, скорее всего, оно будет на кухне, а не на Мальдивах.

Жадина. Когда вам приносят счет в ресторане, он достает калькулятор и скрупулезно пересчитывает…

А вдруг официант лишние чаевые в обслуживание включил? В семейной жизни придется продумывать аргументы, почему жене нужна зимняя куртка и не походить ли ей в старой еще лет десять?

Нарцисс. Поверьте, он будет проводить у зеркала куда больше времени, чем вы! Он же красавчик!

Селфи, лайки в соцсетях, маникюр, укладка… Интересы нарцисса ограничены и зациклены на своей персоне.

Ведет он себя надменно, будто работает не в компании по производству садового оборудования, а владеет золотыми приисками.

Лжец, лжец. «Да, милая, я уже бегу, шеф на работе задержал» – на ходу придумывает оправдание кавалер, а по голосу слышно, что вы силой вырвали его из объятий Морфея.

Зависимость от моносекса, или мастурбации

Здесь чужих объятий нет. Только свои. Но порой настолько крепкие, что и в другие порой и не хочется. Мастурбация является одним из видов половой активности. В период полового созревания способствует принятию своей чувственности, готовит к половой жизни. Но есть бывают и не совсем гармоничные варианты. Речь про дезадаптивную мастурбацию (струя душа, сжатие бедер, использование специфической стимуляции от вибрации до удушения). Если это становится навязчивым, не приносит тех ярких эмоций, которые были раньше, речь тоже о зависимости от секса. Широкое распространение порнографии и зависимость от просмотра порно способствуют дофаминовому истощению. Подвержены этому, конечно, больше мужчины, которые, как известно, любят глазами. Тем не менее, за последние года количество женщин, “подсевших” на порнографию, в моей практике стало больше. И женщины также жалуются на то, что по сравнению с телегероями их мужчины выглядят слишком блекло и неубедительно. Следствием иногда является снижение сексуального влечения, коитальная аноргазмия, адюльтер, развод.