Малозёмов, сергей александрович

Папа из телевизора

– Вы симпатичный мужчина. Известный и, наверное, не бедный. В чем секрет вашего долгого брака? Соблазнов-то кругом много.

– Мне нравится, когда в жизни все правильно: правдивые и верные отношения, подрастают дети. Я думаю, что у меня комплекс отличника, для семьи это хорошо. Сын у нас с Мариной родился спустя девять лет после свадьбы, потом появилась дочь.

Леве сейчас девять лет, а Марьяне четыре годика. С их мамой у нас была студенческая свадьба. Когда мы только познакомились, Марина предупредила, что у нее есть жених и даже назначена дата свадьбы. Но я воспринял это как вызов, и замуж в результате она вышла за меня. Сейчас жена работает учителем русского и литературы. Нашим детям она привила любовь к чтению

Лева сам хорошо читает, а Марьяша пока слушает, но с большим вниманием

– А вашу передачу дети смотрят?

– Я разделяю профессиональную жизнь и семейную. У нас нет традиции всем вместе смотреть мои программы. Иногда сын по Интернету может какой-то сюжет посмотреть, но не по моей инициативе. Дети родились и растут с тем, что их папа работает в телевизоре. Для них в этом ничего необычного нет. Хотя дочка, когда видит меня на экране, хлопает в ладоши и радуется.

– Живете в загородном доме?

– Нет, в обычной квартире, в московском районе Свиблово. Останкино близко, есть где с детьми гулять, мы довольны. С жильем наши с женой родители помогли, вложили семейные активы. А все, что зарабатываю я, тратим на здоровье и образование детей, ну и на путешествия. На Новый год, например, ездили в Испанию.

– Как проводите выходные в Москве?

– Ходим на пруд рядом с домом. Даже зимой. Когда он замерзает, по льду можно добраться до острова. Иногда выбираемся с женой на авангардные постановки в театр, чтобы потом обсудить увиденное. Но традиционные спектакли нам нравятся больше. В восторге от «Рассказов Шукшина» в Театре Наций, «Юноны и Авось» в «Ленкоме», «Дяди Вани» в Театре Моссовета.

Олег Солнцев сейчас

В 2021 году журналист решил проверить свои нервы на прочность, став участником перезапуска легендарной программы «Фактор страха». Вместе с ним за главный приз в 250 тыс. руб. боролись Дмитрий Колдун, Карина Кокс, Родион Газманов и Алексей Ягудин.

Самое первое задание сразу дало понять, что расслабляться нельзя — звездам пришлось переносить членистоногих, лягушек и змей в своих ртах. Последующие конкурсы отличались физической нагрузкой, приходилось надолго задерживать дыхание, а затем преодолевать страх высоты.

Олег Солнцев на «Факторе страха»

В финале противником Олега остался Родион Газманов. Солнцев первым проходил испытания. Из-за ошибки время прохождения было довольно приличным, и наследник певца уже практически праздновал победу. Но Родион в самом конце допустил оплошность и не смог выполнить самое главное условие. В результате в статусе победителя оказался журналист. Выигранные деньги он пообещал отдать на благотворительность.

Карьера Сергея Малоземова

Когда в школе телевизионного мастерства Владимира Познера был объявлен набор, герой нашей статьи, не задумываясь, покинул родные места и отправился в Москву. В 2005 году окончил обучение на курсе, и получил приглашение работать на канале НТВ.

Благодаря знаниям нескольких иностранных языков, молодой человек начал работать редактором международной информации. Следующей ступенью в карьере Сергея стала работа корреспондентом, ну а в 2012 году ведущему предложили вести собственную передачу.

Сейчас Сергей является автором и ведущим популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда».

Также Малоземов ведет свой блог на YouTube-канале «Малоземов проверит». Как говорит Сергей, он сам выбирает темы для передач, которые будут полезны и интересны телезрителю.

На съемках передачи «Живая еда»

Во время съемок одного из выпусков программы наш герой показывал, как ездить по скользким дорожкам на складном велосипеде. В результате падения Сергей получил сложный перелом, несмотря на то, что на нем была защитная экипировка.

Телеведущего доставили в больницу, где была проведена операция, и какое-то время Сергей провел на больничной койке. После этого случая, несколько выпусков «Чудо техники» Малоземов вел с гипсом на руке.

Семья Сергея Малоземова и он сам являются приверженцами официальной медицины. Народную медицину и гомеопатию телеведущий считает опасными.

Известно, что Малоземов и двое его коллег вошли в число первых привитых вакциной «Спутник 5». Как говорит Сергей, он убежден в безопасности и эффективности вакцины. Создатели препарата ввели вакцину сначала себе, и с тех пор никто из них не был заражен, хотя ученые постоянно работают с этим вирусом. Малоземов также отмечает, что опасных побочных эффектов не выявлено.

По словам Сергея, он легко перенес вакцинацию и не заметил каких-либо изменений в своем состоянии. А два его коллеги отметили незначительное повышение температуры, но на следующий день все прошло.

Малоземов является сторонником здорового образа жизни, умеренности в питании и физической активности.

Сергей призывает бережно относиться к своему здоровью, посещать врачей и отказаться от самолечения.

Биография

Родился 7 октября 1979 года в Миассе Челябинской области в семье инженеров-оборонщиков.

В 1996 году окончил миасскую школу № 19 с золотой медалью.

В 2002 году окончил Челябинскую государственную медицинскую академию (ныне — Южно-уральский государственный медицинский университет) с красным дипломом по специальности «лечебное дело».

Профессиональная деятельность

В 1997 году отправил кассету со своим голосом на челябинскую радиостанцию «Студия-1». Семпл понравился руководству, и Малозёмова пригласили работать диджеем.

В 1998—1999 годах работал на челябинском радио «Интерволна». В 1999—2005 годах — Радио «СИ» (Екатеринбург), Радио «Серебряный дождь — Челябинск», Радио «Эхо Москвы в Екатеринбурге», «Радио Олимп» (Челябинск), телеканал «ТВЦ-Екатеринбург».

В 2005 году завершил обучение на курсе в Школе телевизионного мастерства Владимира Познера и вскоре переехал в Москву. Здесь ему удалось устроиться на телеканал НТВ редактором отдела международной информации.

С 2005 года — редактор, корреспондент, а впоследствии — научный обозреватель Дирекции информационного вещания НТВ (программа «Сегодня»).

C 2012 года — автор и ведущий научно-популярной программы «Чудо техники с Сергеем Малозёмовым».

В 2013—2014 годах — автор и ведущий цикла документальных фильмов «Научные расследования Сергея Малозёмова», который в 2015 году продолжился серией документальных фильмов под брендом «Еда живая и мёртвая», а с 2016 года превратился в научно-кулинарную еженедельную программу «Еда живая и мёртвая» на НТВ. С 1 февраля 2020 года программа «Еда живая и мёртвая» выходит под новым названием — «Живая еда».

В августе 2014 года Сергей Малозёмов пострадал на работе — на съёмках очередного сюжета программы «Чудо техники», упав с велосипеда. После этого в нескольких программах Сергей появлялся в кадре с ортезом на сломанной руке.

В 2017 году был ведущим шоу о стартапах «Идея на миллион» на канале НТВ.
В сентябре 2020 года Сергей Малозёмов стал одним из первых журналистов, испытавших на себе российскую вакцину от коронавирусной инфекции Гам-КОВИД-Вак.

Документальные фильмы

2013 — Научное расследование «Еда живая и мёртвая» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2013 — Научное расследование «Смерть от простуды» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2013 — Научное расследование «Холод» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2014 — Научное расследование «Технология бессмертия» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2014 — Научное расследование «Соль и сахар. Смерть по вкусу» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2014 — Научное расследование «Ген пьянства» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2014 — Научное расследование «ГМО. Еда раздора» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2014 — Научное расследование «Вакцина от жира» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2014 — Научное расследование «Город-убийца» — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2015 — Еда живая и мёртвая. Голодание — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2015 — Еда живая и мёртвая. Масло — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2015 — Еда живая и мёртвая. Мясо — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2015 — Еда живая и мёртвая. Фрукты — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2016 — Еда живая и мёртвая. Фастфуд — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2016 — Еда живая и мёртвая. Икра — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2016 — Еда живая и мёртвая. Майонез — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2016 — Еда живая и мёртвая. Молоко — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2016 — Еда живая и мёртвая. Шоколад — автор и ведущий (документальный, НТВ)

2016 — Еда живая и мёртвая. 5 правил здорового питания — автор и ведущий (документальный, НТВ)

Книги

2017 — Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания

2017 — Технология бессмертия

2018 — Еда живая и мёртвая. Продукты-целители и продукты-убийцы

2018 — Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания

2018 — Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения

2019 — Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов — новейшие научные открытия

Профессиональное признание

Программы Сергея Малозёмова неоднократно попадали в шорт-лист номинаций национальной телевизионной премии ТЭФИ.

2015 — Фильм «Соль и сахар. Смерть по вкусу» был номинирован на ТЭФИ в разделе «Просветительская программа».

2016, 2017, 2018, 2019 — Программа «Чудо техники» вышла в финал ТЭФИ «Просветительская программа».

2018 — Программа «Чудо техники» получила премию «За верность науке» в номинации «Лучшая телепрограмма».

Личная жизнь Сергея Малоземова

Популярный телеведущий является примерным мужем и отцом. Со своей будущей женой Мариной Сергей Малоземов познакомился в студенческие годы, когда начинал работать на радио. Девушка в то время училась в педагогическом институте. По словам Сергея, на момент их знакомства у Марины был жених, и даже назначена свадьба, но в тех отношениях было много противоречий.

Сергей и Марина

Малоземов признается, что он не из тех мужчин, которые постоянно дарят любимой жене цветы. По его мнению, на первом месте – это душевное тепло и доброта, а также важным качеством мужчины он считает надежность.

Свадьба Сергея и Марины состоялась 30 декабря 2000 года, в то время молодые люди были еще студентами. В семье Сергея Малоземова подрастают двое детей. В 2009 году родился сын, а в 2014 году – дочь.

Жена Сергея Малоземова Марина – учитель русского языка и литературы. Сейчас она временно не работает, а занимается детьми, но все-таки, вскоре планирует вернуться к работе, так как очень любит свою профессию.

Сын Сергея Малоземова Лев, которому уже 12 лет, учится на пятерки, в чем не малая заслуга принадлежит супруге Сергея. Мальчик с удовольствием играет в бадминтон, волейбол и гоняет мяч во дворе.

Дочери Сергея Малоземова, Марьяше, как ее ласково называет отец, в конце лета исполнится 7 лет. Как и все девочки, Марьяна любит играть в куклы, а еще занимается плаванием.

С детьми

Сергей с женой Мариной любят ходить в театр и стараются посвящать время друг другу. По словам Малоземова, он не стесняется помогать жене в домашних делах. В то время пока сын и дочь были младенцами, известный телеведущий вставал по ночам, ходил гулять с коляской и давал время супруге на отдых.

Популярный телеведущий с семьей живут в Москве, в районе Свиблово, который находится недалеко от телецентра Останкино.

Супруги трепетно следят за здоровьем детей, вкладывают деньги в образование своих отпрысков, а также часто путешествуют всей семьей. Одна из любимейших стран семьи Малоземовых – Испания, где они заряжаются энергией моря и солнца.

А этим летом Сергей с женой и детьми отправился в путешествие  по  Дальнему Востоку. Сначала они прилетели в Хабаровск, чтобы посмотреть величественную реку Амур, затем побывали на Камчатке, а потом отдохнули на теплом море во Владивостоке.

С семьей на Дальнем Востоке

Можно с уверенностью сказать, что личная жизнь популярного телеведущего идет своим чередом. Он счастлив в браке, воспитывает двоих прекрасных детей, а его передачи имеют несомненный успех.

Надеемся, что Сергей будет продолжать радовать своих постоянных телезрителей полезными и интересными сюжетами, а в его семье будет царить мир и взаимопонимание. 

Детство и юность

Телеведущий родился в Курске 21 февраля 1985 года. О биографии его родителей мало что известно. Дедушка Олега работал журналистом, возглавлял ГТРК «Курск». Он серьезно занимался воспитанием внука, дарил книги о здоровой пище. Юноша глубоко уважал родственника и в итоге выбрал ту же профессию.

Олег Солнцев и Сергей Малоземов / @osolntsev и @sergey.malozemov

Правда, в школе Олег учился на физмате, а высшее образование получал на филологическом факультете. Но работать начал корреспондентом региональных «Вестей», а в 2006 году отправился покорять Москву. Телебашня «Останкино» показалась приезжему мрачным местом, и первые 3 месяца стажировки Солнцеву дались нелегко, порой не хватало денег на еду.

Заработки появились, когда молодой человек стал репортером передачи «Чрезвычайное происшествие» на канале НТВ. В первом задании не было ничего экстраординарного. Солнцев выехал на место происшествия и включил камеру, чтобы нужный человек дал интервью. Но начинающего журналиста происходящее так взволновало, что он заплакал.

Пять лет в эфире отмечает программа «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» научно-кулинарный проект журналиста с медицинским образованием, автора и ведущего программы «Чудо техники» и научных расследований о климате, технологиях, бессмертии и экологии.

Уже вышли 194 выпуска, в которых Сергей Малозёмов помогает понять, что вредно, а что полезно, разобраться в еде, которую мы видим на полках магазинов и в собственных тарелках каждый день. Также ведущий рассказывает о новых продуктах и рецептах, например, что за модный овощ бамия, стоит ли употреблять водоросль спирулину, как приучить детей к овощам при помощи интересной выкладки на тарелке и про многое другое. Программа «Живая еда» неоднократно становилась лидером своего слота. Средняя доля программы за 5 лет составила 11,5% в аудитории 18+.

За все прошедшие выпуски было проведено множество дегустаций, на которых побывали и дорогие фуагра за 22 тысячи рублей за килограмм, и креветки по 13 тысяч рублей за кило, и бюджетные сырки за 6 рублей. Довольно часто выяснялось, что дешевое  не всегда плохое. В рубрике «За что такие деньги» не раз побеждали именно недорогие образцы. Так произошло с гречкой, водой в бутылках, солью и многими другими продуктами.

Также за все время существования программы было проведено множество необычных и интересных экспериментов, например, проверка так называемого закона бутерброда. Мнение, что хлеб падает непременно маслом вниз, оказалось мифом, надо долго подбирать высоту стола и толщину бутерброда, чтобы на пол он ложился именно маслом.

Еще одним из самых забавных экспериментов стала проверка, в какой из популярных салатов мягче всего падать лицом в новогоднюю ночь.

В поисках интересных исследований и революционных открытий Сергей Малозёмов путешествует по всей планете, пытаясь понять и максимально просто объяснить самые сложные вещи. За время существования программы ведущий побывал в абсолютно разных уголках планеты и узнал много полезного. Например, в Японии ему объяснили, почему суши надо обмакивать в соевый соус непременно рыбой, а не рисом. Оказывается, нужно делать именно так, чтобы не впитывалось много соли и вкус не забивался приправой. Во время визита в академию пасты в Италии удалось узнать, что макароны нужно варить на слабом огне, чтобы они не слишком размягчались.

Сергей Малозёмов, ведущий: «Я иногда шучу, что у меня и в семье двое детей, и на работе  две программы, каждая из которых дорога моему сердцу в равной степени. „Еда“ родилась из „Чуда техники“ способом почкования, просто в какой-то момент стало образовываться очень много интересных тем, связанных с наукой вокруг того, что мы едим и как это на нас влияет. Правда, некоторые скептики вокруг меня утверждали, что очень быстро кончатся темы для реально интересных зрителям сюжетов, но я, кажется, уже доказал, что это не так

Если глубоко погружаться в наш пищевой предмет, можно бесконечно находить в нем важное, вкусное и любопытное, при этом не выдумывая ужасов и не транслируя страшилок из Интернета, а просто рассказывая правду. Отнюдь не снижающиеся рейтинги говорят о том, что у аудитории такой подход находит понимание

Наша программа уже несколько лет  самая популярная в России передача про еду. И за это большое спасибо и моей команде, и экспертам, и, конечно, зрителям!»

Смотрите программу «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» по субботам в 11:00 на НТВ.

Личная жизнь

Обозреватель счастлив в браке, жену зовут Алена. Они познакомились 28 июля 2015 года в Курске. Олег Солнцев приехал в родной город навестить родителей, и друзья позвали его в ночной клуб. Там телеэксперт и встретил избранницу. Метод знакомства мужчина избрал оригинальный — подошел к девушке и сказал, что у нее красивые щиколотки. Незнакомка, мягко говоря, удивилась.

Олег Солнцев и его жена Алена

Они встречались пару дней, а потом Олег позвал Алену с собой в Москву. Такой шаг дался ей нелегко. Полгода влюбленные жили на два города, изредка встречаясь, и лишь весной 2016-го девушка переехала в столицу. По образованию Алена — бухгалтер, но работать устроилась в ювелирный магазин.

Предложение Солнцев сделал во время отдыха в Венеции 14 февраля 2018-го. Он хотел, чтобы все выглядело романтично, и заговорил о свадьбе, когда влюбленные стояли возле дома Марко Поло. Но из-за волнения красивой речи не получилось. Тем не менее, увидев кольцо, его будущая жена расплакалась.

Свадьбу Олег и Алена сыграли 20 апреля 2019 года, в медовый месяц снова отправились в Италию. Там у ведущего случился внезапный приступ аппендицита. Его положили в клинику, а супруга оказалась одна в чужой стране, не зная языка. К счастью, у девушки сильный характер, и она смогла не только найти жилье, но и ухаживать за мужем в итальянской больнице.

Олег Солнцев с дочерью

В июле 2020-го Солнцев стал отцом — у него родилась дочь Василиса. На своей странице в «Фейсбуке» корреспондент пожелал новорожденной быть «такой же нежной, как ее мама». С личной жизнью у знаменитости все идеально. Олег периодически публикует в соцсетях трогательные фото своей семьи и выглядит счастливым.

Журналистика

Будучи корреспондентом «Чрезвычайного происшествия», Солнцев рассказывал зрителям о скандалах, грабежах, убийствах и прочих страшных вещах. В народе репортера прозвали «кровавым мальчиком», а во время интервью спрашивали, нравится ли ему такая работа. Олег отвечал философски: если не получается делать, что любишь, нужно любить то, что делаешь.

Параллельно ведущий работал в проектах Вадима Такменева «Анатомия дня» и «Центральное телевидение». Если Вадим говорил о политике, то сюжеты Олега были ближе к повседневной жизни. Он объяснял гражданам, куда вкладывать деньги, как их хранить. Его рейтинг рос, и в итоге руководство НТВ предложило мужчине делать собственную программу.

Ведущий программы «НашПотребНадзор» Олег Солнцев

Так в 2018 году появился авторский проект «НашПотребНадзор». Солнцев учил зрителей отличать качественные продукты от второго сорта, рассказывал об уловках продавцов и хитростях сетевых магазинов.

Знаменитость ведет «Инстаграм», куда периодически выкладывает фото разных товаров и делится рецептами. Ему часто пишут молодые матери, просят делать проверки игрушек, памперсов, смесей. Обозреватель объяснил, что такие темы предназначены для узкой аудитории, поэтому на федеральных каналах нет детских передач — рейтинг на них не набрать.

Сейчас у ведущего есть пару каналов на YouTube, один их них называется «Солнцев ПО ФАКТУ». 22 марта 2020 года репортер выложил ролик про коньяк. Напиток становится популярным в народе, ведь его подливают в чай. В 2019-м коньяк показал рост продаж на 25 %, и мошенники начали изготавливать подделки. Например, они добавляют синтетические ароматизаторы или продают алкоголь на не виноградном спирте. Солнцев представил рейтинг лучшей продукции. Первые места заняли французские марки.

Сергей Малоземов сейчас

В 2019 году издательство «Эксмо» опубликовало новую книгу Малоземова «Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов — новейшие научные открытия». Читатели хвалят произведение за легкость языка и увлекательность, но ругают за отсутствие новизны.

В конце ноября 2019 года Сергей вместе с Дедом Морозом приезжал поздравлять детей Челябинской области. В феврале 2020-го Сергей занял 20-ю строчку в рейтинге знаменитостей, вызывающих доверие у россиян, а в марте, ссылаясь на расчеты климатологов, пообещал возвращение суровых зим.

Сергей Малоземов, его жена и сын

В апреле 2020 года Малоземов опубликовал советы по питанию в условиях самоизоляции. По мнению ведущего, надо уменьшить порции, поскольку физическая активность снизилась, сократить количество потребляемой соли, так как она снижает иммунитет, не перекусывать между приемами пищи и отказаться от привычки есть все с хлебом. Также Сергей советует потреблять больше овощей и зелени, выполнять приседания и отжимания.

Малоземов рекомендует россиянам свободное время, появившееся в период пандемии, тратить не на застолья, а на повышение образования и изучение иностранных языков (сам Сергей владеет пятью). На странице в «Инстаграме» мужчина выложил ролик о мытье рук и фото в маске с логотипом программы «Чудо техники».

Миллион алых роз

стархит

Семейные будни как проходят?

Занимаюсь детьми. Сыну Льву, ему девять лет, читаю по вечерам. Он учится на «отлично». Это большая заслуга нашей мамы Марины, педагога по русскому языку и литературе. Еще Лев увлекается бадминтоном, волейболом. Регулярно вместе гоняем мяч во дворе. Иногда меня узнают и удивляются, что живу в Свиблово. Но не все же ведущие обитают на Рублевке! Марьяне в конце лета исполнится пять лет. Она занимается синхронным плаванием, обожает кукол. Стараемся развивать ребят: дома у нас полно настольных игр, а еще рыбки и улитка по кличке Аполлинария.

стархит

В нынешнее время люди то и дело разводятся, а вы вместе уже 19 лет… Как удается сохранять отношения?

Да, стаж солидный. Считаю, многие просто не хотят идти на компромиссы и отказываться от каких-то слабостей, привычек ради успеха общего дела. А вот когда начинаешь слышать другого, то образуется крепкий брак.

стархит

Вы чем пожертвовали?

Ну, например, мало выхожу куда-то за пределы дома, то есть почти не бываю в барах с друзьями и ночных клубах. Но отсутствие тусовок не угнетает, особо не тянет.

стархит

Хоть иногда спорите с супругой?

Конечно, и такое случается. Главное, не забывать — вы вместе ведете проект под названием «Семья». Восхищают бабушки и дедушки, которые идут за руку. Мы хотим так же.

Сергей и Марина воспитывают сына Льва и дочь Марьяну

Фото: Пресс-служба телеканала НТВ

стархит

Марина все еще трудится в школе?

Нет, на сегодняшний день вкладывает много энергии в дочку и сына. Но уверен, в будущем вернется к преподаванию. Жена любит своюпрофессию. Плюс она очень открытый и общительный человек. У нее сохранились прекрасные отношения со многими учениками.

стархит

Правда, что увели Марину практически из-под венца?

На момент нашего знакомства она состояла в отношениях. Даже дата свадьбы была назначена. Однако назрело много противоречий. Думаю, и без меня союз бы распался…

стархит

Наверное, красиво ухаживали?

Я не из тех, кто дарит букеты в миллион алых роз. Внешняя атрибутика второстепенна. Куда важнее доброта и душевное тепло. Стараюсь брать надежностью и основательностью.

стархит

Кто отвечает за хозяйство?

Пытаемся разделять. Если Марина куда-то идет с детьми, то я убираюсь и готовлю еду. И в этом нет ничего зазорного. Естественно, на ней лежит основной груз забот, но я сторонник практического подхода. Жена — не домработница. Когда дети были крохами, тоже вставал по ночам, гулял с коляской, давал ей отдохнуть.

стархит

Летом полетите отдыхать?

Отправимся в Испанию. Тем более сын ходит в школу с углубленным изучением испанского языка. Снимем апартаменты, будем погружаться в среду местных жителей, а также заряжаться энергией моря и солнца.

Источник