Корректирующее белье для женщин. польза и вред

Содержание:

Лучшее утягивающее нижнее белье для женщин

Корсет КРЕЙТ

Если вы ищете что-то, что будет утягивать ь все тело то это вариант для вас.   В то время как мы обнаружили, что многие корректирующие модели белья имеют тенденцию сглаживать одну область за счет другой, этот костюм проделал впечатляющую работу, сохраняя все там, где вы этого хотите. Вы должны носить свой собственный бюстгальтер под ним, но это облегчает обеспечение того, что вы покупаете правильный размер, так как нет необходимости суетиться из-за чашек.

Утягивающие шорты Slim and Lift

Велосипедные шорты модны сами по себе, но мы искали эту модель  чтобы сгладить наш живот и бедра. Благодаря технологии панелей, улучшающих форму, это был наш лучший выбор для бедер, предотвращающий натирание как под платьями, так и под брюками. Он сделан из комбинации полиамида и эластана, что означает, что он не показывают никакой видимой линии под самой тесной одеждой и они отлично лепят ваши бедра. Мы были действительно впечатлены тем, насколько комфортно  в нем находиться даже после долгого дня.

Утягивающее бельё Spanx

Spanx является синонимом высококачественного корректирующего белья, и цена отражает его 20-летний опыт работы в этой области. В то время как у бренда есть варианты для каждого наряда, нашему тестеру очень понравился боди-стринги, который исключает возможность видимой линии брюк. Уникальное сочетание глубокого выреза и пятиполосных конвертируемых ремней означает, что он подходит как для повседневных, так и для гламурных нарядов. Материал чувствует себя очень качественным и особенно эффективен при нацеливании на живот с его фирменным знаком “крепкое объятие”.

Утягивающие трусы  Ergoforma

Если вы находите полное  корректирующее белье пугающим, эти трусы делают всю работу без какого-либо дискомфорта. Наш тестер сначала скептически относился к тому, насколько эффективным нижнее белье может быть в качестве корректирующего белья – особенно когда материал такой толстый, – но, к счастью, они свободны от швов и настолько завышены, поэтому о мягко лепят тело в силуэт песочных часов. Они также доступны в бежевом виде.

Утягивающие колготки  Hotex корректирующие 70 den

Мы любим всё универсальное и эти колготки именно такие. Более толстые в верхней части, они контролируют вашу талию, а также предлагают мягкое сжатие и поддержку для всей ноги. Забудьте о необходимости неловко подтягивать свои колготки, так как эта модель  остается на месте в течение нескольких часов подряд. Они доступны в различных денье и размерах от очень маленьких до очень больших, но довольно дорогие и  вероятно, лучше подходят для особого случая, чем для ежедневного ношения.

Утягивающее белье Трибуна (Tribuna) 530 полуграция

Утягивающее нижнее белье  ля женщин является особенным для каждой женщины. Это поможет вам снова обрести уверенность в себе. Но это также помогает вам выглядеть лучше с тем, что у вас уже есть. Оно переопределяет ваш зад, придаёт ему объем и делает кожу упругой.

Отсутствие швов и невидимость  делают это мечтой ставшей реальностью. Никто не узнает что ты его носишь под одеждой.  Полагаться на лучшее  утягивающее нижнее белье это правильный путь.

ОСОБЕННОСТИ, КОТОРЫЕ СТОИТ УЧИТЫВАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ БЕЛЬЯ

Из-за желания утянуть себя посильнее можно купить белье меньшего размера. Есть заблуждение, что чем меньше, тем сильнее будет эффект. Когда корректирующее белье не по размеру, то в нем некомфортно, оно плохо сидит на фигуре и вместо того, чтобы сделать ее привлекательнее, добавят лишних складок. Кроме того, слишком тесное белье утягивает не только выдающиеся бока, но и давит на внутренние органы.

Помните моду прошлого на корсеты? Обмороки у благородных дам случались отнюдь не от избытка чувств, а от банальной нехватки кислорода из-за перетянутой талии и грудной клетки. Правильное корректирующее белье не должно мешать свободному дыханию и вызывать дискомфорт.

Корсеты в прошлом затягивали так сильно, что они не столько корректировали фигуру, сколько сильно меняли ее пропорции и негативно влияли на здоровье.

Чтобы определиться с размером, который вам подойдет, примеряйте белье перед покупкой. Начните с размера, который носите обычно, и смотрите, что подойдет лучше. А при покупке в онлайн-магазинах, внимательно читайте таблицы размеров у каждого изделия, потому что размеры у разных производителей могут отличаться.

Во время примерки обращайте внимание на следующее:

  • Края белья на теле и швы. Например, панталоны могут утягивать бедра, но при этом врезаться в кожу, от чего нога будет похожа на перетянутую колбасу. Это точно не тот эффект, который вам нужен. Края изделий должны плотно прилегать к коже, но не передавливать ее.
  • Если есть горизонтальные складки на белье, значит, оно вам мало. При ходьбе оно будет сползать и выделяться под одеждой. В этом случае возьмите изделие на размер больше.
  • Как вы ощущаете себя в белье: удобно ли садиться и наклоняться, не впиваются ли в кожу косточки, если они есть, не сползает ли белье при ходьбе.

Ошибиться можно, неверно подобрав степени коррекции. Всего их три: легкая, средняя и сильная. Выбирать ее следует не из желания как можно сильнее затянуться, а исходя из особенностей фигуры и того, как долго вы предполагаете носить такое белье. Обычно производители указывают на этикетке, можно или нельзя носить его ежедневно и дают рекомендации по времени ношения. Запомните, что чем сильнее степень коррекции, тем меньше можно носить изделие.

Корректирующие шорты слабой степени коррекции и усиленные дополнительными вставками.

Обращайте внимание на цвет. Классические цвета для белья: белый, черный и бежевый

Есть заблуждение, что если одежда белая, то и белье под ней должно быть белым. Если это блуза из плотной ткани без намека на прозрачность, то да, этот вариант вполне себе жизнеспособен. Под любыми легкими тканями, кружевом и даже слегка просвечивающей одеждой белье в тон наряду будет заметным.

Лучшие корректирующие шорты и трусы

С помощью такого утягивающего белья можно визуально скрыть небольшой животик и полные ягодицы. Мы проанализировали отзывы женщин о 10 моделях и выбрали 3 лучших варианта корректирующих шортов и трусов.

Slim & Lift Comfort

Эти удлиненные шорты с высокой талией признаны лучшими для коррекции фигуры при лишнем весе в области бедер, боков и живота. Ярко выраженные утягивающие свойства придаются специально добавленным в волокна бамбука материалом Bamboo Charcoal Nylon Blend. За счет этого производителю удалось добиться хорошей абсорбции влаги и поддержания нормальной температуры тела, что повышает комфорт ношения изделия.

Белье Slim & Lift Comfort имеет сильную степень коррекции и сделано из эластичных и мягких тканей, что объясняет отсутствие следов избыточного давления на кожу при длительной носке и исключает ее раздражение. Также за счет этого их удобно надевать. Небольшая толщина обеспечивает незаметность под летней одеждой, а упругие резинки в области коленей, талии и груди отвечают за надежную посадку шорт по фигуре.

Достоинства

  • Отсутствие рисунка;
  • Хорошо тянется;
  • Не садится после стирки;
  • Зацепок не остается;
  • Отлично ведет себя при повышенном потоотделении;
  • Два цвета в наличии – черный и бежевый.

Недостатки

Под короткую юбку без колгот не наденешь.

Женщины в отзывах говорят, что шорты «Slim and Lift Comfort» хорошо справляются как со слабыми огрехами фигуры, так и с более серьезными недостатками. Они не просто придают ей красивую форму, но и скрывают неэстетичные кожные складки.

Spanx

Шорты «Spanx» созданы для придания фигуре гладких, красивых очертаний, корректируют бедра и ягодицы, ляжки, низ живота, так как посадка у них невысокая. Их можно носить как на голое тело, так и с подкладками, это не портит естественного вида. Они практически незаметны под одеждой, в том числе и обтягивающей, благодаря гладкости тканей и отсутствию швов, как таковых. Для пошива изделия использована эластичная, приятная на ощупь ткань на основе эластана и нейлона. Кожа хорошо реагирует на эти материалы в составе и не раздражается.

Достоинства

  • Плавный переход к одежде – нет ярко выраженных резинок;
  • Плотно прилегают к коже;
  • В них не жарко летом и не холодно зимой;
  • Поверх шорт можно спокойно надеть зауженные брюки;
  • Скругляют ягодицы;
  • Визуально уменьшают талию.

Недостатки

Одновременно ходить и в колготках, и в шортах не очень удобно.

Milavitsa

Нижнее белье «Milavitsa» представлено в широкой размерной сетке: от 46 до 56. Трусы пошиты из тонкой ткани черного, белого и нюдового цвета. Они не видны под одеждой за счет функционально обработанных краев и облегают тело достаточно плотно. Корректирующий эффект проявляется в сглаживании выпуклостей и придании ягодицам округлости. В дополнение к этому обеспечивается моделирование нижней части живота благодаря высокой посадке.

Достоинства

  • Можно стирать в машинке;
  • Не впитывают в себя посторонние запахи;
  • Тянутся;
  • Недорогие;
  • Отводят влагу;
  • Не изменяют цвета из-за длительного использования;
  • Практически не ощущаются на ягодицах.

Недостатки

Со временем резинка в области пояса немного ослабевает.

Используемое в корректирующем белье полотно Tri-skin по отзывам гарантирует быстрое высыхание изделия, а плоские швы предотвращают неприятные ощущения в результате натирания тканей.

ГДЕ КУПИТЬ КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ БЕЛЬЕ

Сегодня на рынке огромный выбор брендов, где продается классное корректирующее белье, в котором (что важно) можно дышать

Но, девчонки, хочу сразу отметить, что есть те бренды, у которых белье, хоть и называется корректирующим или моделирующим, на самом деле может решить не так много нюансов, как хотелось бы. Поэтому, на модели, как в брендах Oysho, Etam, Wolford, некоторые модели Skims не стоит ориентироваться, если зона коррекции требует более тщательного подхода. Потому что в первую очередь вышеописанное белье – это просто более плотная ткань, которая может скрыть наличие целлюлита или убрать 0,5-1 см объема. Но на чудо надеяться не стоит.

И если ситуация требует, лучше обратить внимание на те бренды, где есть модели с косточками, дополнительными вставками и другими «усилителями эффекта». Например, бренд Spanx

Ниже список брендов, где, я уверена, вы подберете себе тот самый комплект.

Типы утягивающего нижнего белья

Нужно отметить, что всё утягивающее бельё можно разделить по эффекту коррекции.

Бельё с лёгким корректирующим эффектов

Такое бельё создано для того, чтобы сглаживать неровности фигуры (например, целлюлит). Такие шортики хорошо корректируют фигуру под одеждой и отлично подходят для ежедневного ношения.

Бельё плотное, способно убрать «уши» на бёдрах и валики из-под бюстгальтера. Такое бельё будет незаменимо, если вы хотите скорректировать фигуру для облегающих платьев или брюк.

Бельё с сильным корректирующим эффектом

Бельё выполнено из очень плотной ткани с углублениями для груди и ягодиц. Именно в таком «костюме» вы сможете уменьшится «на размер». Такое бельё нельзя носить больше 6 часов, потому что от сильного утягивания начинаешь уставать, а за счёт слишком плотной ткани в нём может быть жарко.

Описав все виды и типы корректирующего белья, можно составить ряд рекомендаций о выборе его в магазине.

Утягивающее белье: что входит в состав?

Ассортимент магазинов насыщен. Это позволяет выбрать утягивающее белье с тем составом, в котором исключены компоненты, на которые у Вас может быть аллергия. Ни в коем случае не видитесь на уловки производителей, которые предлагают утягивающее белье якобы из натуральных тканей. В настоящем утягивающем белье обязательно должны присутствовать синтетические волокна, которые и позволят смоделировать стройную подтянутую фигуру.

Производители, зарекомендовавшие себя на рынке утягивающего белья, предлагают покупать белье, выполненное из натуральных и синтетических тканей. В летний период покупать следует белье с шелковыми волокнами, а в зимний – изделия из хлопка. В состав утягивающего белья могут входить: нейлон, полиамид, эластан, лайкра и др.

  • Нейлон великолепно пропускает влагу и воздух. Для нейлона характерна гладкая ровная поверхность, что делает изделие мягким и приятным на ощупь.
  • Изделия с эластаном хорошо растягиваются при надевании, а затем вновь сжимаются. Такое качество этого материала не причиняет дискомфорта при ношении, поскольку двигается вместе с движениями человека, каждый раз возвращаясь в исходную форму.
  • В составе утягивающего белья полиамид нередко занимает около 92% от изделия. Этому синтетическому волокну нет износа, оно не требует особого ухода, хорошо держит форму, быстро сохнет, позволяет телу «дышать», не «садится» при стирке, хорошо впитывает влагу. Полиамид делает белье невероятно легким и эластичным. Утягивающее белье из этого волокна можно эксплуатировать даже в морской воде.
  • Лайкра – эластановое волокно повышенной растяжимости. Лайкра способна выдержать семикратное растяжение и вновь вернуться к исходным размерам. В составе любого изделия используется лишь небольшое количество лайкры, что придает продукции особую мягкость и эластичность.
  • В состав хлопка включено до 90% целлюлозы. Хлопок гигиеничен, неплохо стирается, обеспечивает изделию прочность, удобно в носке, не требует специального ухода.

Основные функции корректирующего белья

В их числе тяжелые, обвисшие бедра и ягодицы, складки на талии или выпирающий животик, а также белье поможет подчеркнуть ваши достоинства.

По словам стилиста Влада Лисовца, опытного эксперта в области моды и стиля, известного по телепередаче «Женская форма», корректирующее белье может пригодиться любой, даже худенькой женщине.

Хотя им не стоит злоупотреблять, нося целыми днями, физически и психологически оно позволяет чувствовать себя уверенней и помогает подкорректировать несовершенства, играя на утягивающих и пуш-ап эффектах.

В то же время не стоит думать, что его носят только некрасивые женщины: хотя бы мелких, но изъянов, не лишен никто, и более того, даже голливудские звезды, для создания идеального образа, не обходятся без маскировочных приемов.

Утягивающее корректирующее белье

Такая разновидность одежды как женское утягивающее белье обладает следующими отличительными особенностями:

  1. Оно предоставляет возможность скрыть имеющиеся недостатки фигуры. Это отличный выбор для важных событий, на которых хочется выглядеть безукоризненно. Однако, каждый день носить его нельзя, потому что это провоцирует проблемы с кровообращением.
  2. Чтобы модель не разочаровала, необходимо ее правильно подобрать. Например, если нужно визуально уменьшить размеры бедер, следует присмотреться к шортам или панталонам. Если недостатки локализуются в области талии или живота, то нужно купить корсет, боди или утягивающий пояс. Для улучшения визуальной составляющей верхней части тела, нужно взять специальное бюстье.

Утягивающее белье для живота

Такой вариант как утягивающее белье для живота и талии предоставляет возможность скрыть возможные недостатки этой зоны, имеющиеся у многих девушек. Ткань эластичная и прочная, а потому неплохо держит нужную форму. Разновидности белья для зоны живота таковы :

  1. Утягивающие купальники (грации), сглаживающие неровности фигуры, формируют красивый силуэт.
  2. Полуграции, подчеркивающие линию талии и приподнимающие грудь.
  3. Корсеты, поддерживающие правильную осанку и придающие талии красоты. За счет этого изделия возникает эффект «плоского живота», распределяется нагрузка на мышцы спины.
  4. Корсетные трусы предоставляют возможность достичь того же эффекта, что и корсет, но при этом не поддерживается грудь.
  5. Нижнее платье, формирующее изящный силуэт.
  6. Панталоны с высокой линией талии. Маскируют складки на боках, образуют красивую линию бедер.
  7. Корсетные пояса, которые кроме визуального эффекта поддерживают мышцы спины и внутренних органов.

Советы по выбору белья для живота:

Нужно подбирать исключительно подходящий размер. Даже если модель на пару сантиметров меньше, могут возникать неприятные на вид складки

При этом утягивающее белье не должно врезаться в тело.
Очень важно изучить упаковку, чтобы понять, какова степень коррекции.
Слишком туго затягивать корсет нельзя, поскольку это не дает внутренним органам нормально работать.
Максимальное время ношения корректирующего изделия составляет 6 часов.
Слишком полным девушкам нельзя носить полуграцию до середины талии или корсетные трусы. Лучше выбрать утягивающий комбинезон, платье или корсет.

Утягивающее белье для бедер

Если девушка смущена недостатками в зоне бедер, то можно визуально исправить их с помощью такого предмета гардероба как утягивающее корректирующее белье для женщин. Нужно знать правила его выбора, которые заключаются в следующем:

  1. Если нужно не только подправить зону бедер, но и скорректировать живот и талию, можно взять трусы или шорты с корсетным верхом.
  2. При недовольстве зоной галифе можно посмотреть капри. А если на бедрах имеются «ушки», то подойдут шорты с жесткими боковыми вставками.
  3. Чтобы ягодицы казались более упругими, имеется утягивающее белье со специальными накладками.
  4. Стоит сказать, что трусы и шорты с высокой талией поддерживают внутренние органы брюшной полости, улучшают осанку и возвращают былую форму после родов и беременности. Кроме того, во время ношения особая ткань производит микромассаж, активизирующий клеточный обмен в нужных зонах. Это положительно влияет на похудение и избавление от целлюлита.

Утягивающее белье для ног

Корректирующее утягивающее белье «Милавица» помогает исправить и проблемы с зоной ног:

  1. Особого внимания достойны корректирующие шорты разной длины, которые отлично маскируют недостатки. Если у изделия высокая линия талии, то можно одновременно подтянуть еще и живот с талией.
  2. Другой вариант – корректирующий комбинезон. Изделие повторяет линию фигуры и придает ей изящества, делая силуэт практически идеальным. Комбинезоны предоставляют возможность коже нормально дышать, большая часть моделей подходит для ежедневного использования и улучшают осанку.

Утягивающее белье для талии

Многих женщин интересует, как выбрать утягивающее белье для талии:

  1. Правильно подобранное изделие помогает сделать силуэт изящным и привлекательным. Популярнее всего для коррекции талии корсет, который к тому же делает грудь выше и помогает поддержать осанку.
  2. Коррекции зоны талии можно добиться и благодаря корректирующему поясу. Самое главное, чтобы в состав изделия входило как минимум 15% спандекса, чтобы утягивающее белье было эластичным. Швы пояса должны правильно исправлять линию талии. Косточки белья должны быть плоскими, чтобы они не выпирали.

Плюсы и минусы утягивающего белья

Преимущества белья заключаются в:

  • Моментальное изменение фигуры за читанные секунды, без изнурительных тренировок и диет;
  • При частом ношение снижение аппетита, что ведет к потере лишнего веса;
  • За счет плотного облегания фигуры, фиксируется позвоночник, что помогает фиксировать правильную осанку;
  • В случае с нижним бельем, помогает избавиться от опрелостей в зоне ног, избавляя их от трения друг об друга.

Как у любого другого продукта, у данного существует ряд недостатков:

  • Нельзя надеть под прозрачную блузку или тонкую одежду;
  • Не подходит для времяпровождения с мужчиной, такое белье выглядит не впечатляюще;
  • Дает лишь временный эффект, который длится только во время ношения белья.

Как выбрать корректирующие женские трусы?

Корректирующее белье может заставить вас выглядеть стройнее и изящнее в коктейльном платье, рабочей одежде или джинсах и футболке.

Если вы уже пробовали его раньше, вас может ждать сюрприз.

Поначалу корректирующее белье было слишком тесным и оно толкало распределяло  жир в неправильном направлении, что было просто некрасиво.  Я помню, как шла на свидание и думала, что у меня пищевое отравление, потому что я носила плохое корректирующее белье. Мне пришлось снять его в ванной.

Пока вы носите его правильно, корректирующее белье должно быть относительно удобным. Есть разные уровни. Это может быть ультра-или легкое похудение. Тебе не обязательно носить что-то, что полностью изменит твою фигуру. Вы можете выбрать то на  какие участки  нацелиться: только на ваши бедра, ягодицы, живот или несколько областей.

Выберите правильную посадку

Хотя вы можете купить корректирующее белье онлайн, стоит пойти в магазин, чтобы примерить несколько брендов и стилей. Если вы покупаете для конкретного платья или наряда, возьмите его с собой. Быстрое измерение бедер и талии может помочь вам убедиться, что вы смотрите на правильный размер.

Вы можете рассчитывать на корректирующее белье, чтобы сгладить шишки и придать вам более гладкий силуэт.

Однако уменьшение размера корректирующего белья не поможет вам застегнуть молнию на платье меньшего размера. Женщины иногда пытаются уменьшить размер, чтобы добавить дополнительную твердость. Но это заставляет вас выглядеть больше, потому что это может вызвать выпуклости, и это может быть неудобно.

Слишком тесное корректирующее белье может привести к проблемам со здоровьем. Всякий раз когда мы надеваем действительно тесную одежду, мы рискуем сдавить органы или нервы.

Форма тела

Если вы хотите использовать корректирующее белье для улучшения или изменения формы вашего тела, важно выбрать не только стиль, но и подходящий размер. Для женщин яблочной и грушевидной форм это особенно сложно

Хитрость здесь заключается в том, чтобы перейти к измерению той части вашего тела, которая является фокусом сжатия. Так, например, грушевидные женщины, которые стремятся сжать свои бедра, должны выбирать шорты, которые правильно подходят для их бедер.

Ищите утягивающие трусы из хлопка

Корректирующее белье обычно изготавливается из нейлона и спандекса, синтетических тканей, которые не дышат. Это здорово в холодном климате, где вы хотите сохранить как можно больше тепла тела, но в теплое время года это делает вас более склонным к потоотделению. К счастью, несколько брендов продают летнее корректирующее белье, более легкие версии своих оригинальных продуктов, разработанных с учетом воздухопроницаемости.

Выберите уровень утяжки

Если на бирке не указан уровень производительности, проверьте этикетку. Чем выше содержание нейлона, тем больше одежда изменит вашу форму. Вы также можете получить представление об уровне утяжки, почувствовав ткань. Если она легкая и скользит через ваши руки она скорее всего предназначена просто для сглаживания вашей фигуры. Более тяжелые части обычно вооружены зонами сжатия, которые будут всасывать и подтягивать ваше тело в форму.

Корсет для похудения живота и боков

Один из лучших способов быстро подтянуть живот и избавиться от некрасивых складок в области талии – носить утягивающее белье. Только представьте: надевая корсет под одежду, вы не только постепенно худеете, но и отлично выглядите в течение дня! Кроме того, утягивающее белье помогает формировать осанку и избавляет от болей в спине. Сплошные плюсы!

Но прежде чем бежать в магазин за чудо-бельем, стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к его ношению. Итак, корсет не подходит:

  • Женщинам, недавно перенесшим полостную операцию, кесарево сечение или удаление аппендицита. Причина – в том, что при носке корсета внутренние органы немного сдавливаются, из-за чего могут развиться различные осложнения.
  • Страдающим заболеваниями кожи, а также при ожогах. Дело в том, что утягивающее белье прилегает очень плотно к телу, поэтому есть риск усугубить проблему, если она существует.
  • Беременным. Не просто запрещено, а категорически запрещено! Утягивающее белье может серьезно навредить и малышу, и будущей маме.

Не относитесь к группе риска? Значит, пора покупать корсет! Но не первый попавшийся, а тот, который соответствует вашему размеру и отвечает определенным требованиям.

Размер подобрать просто: достаточно знать собственный вес и размер талии

Если с этим разобрались, обратите внимание и на другие моменты

Самый важный нюанс – материал, из которого сделан корсет. Внутренний слой должен быть хлопковым – тогда белье будет хорошо впитывать влагу и не спровоцирует появление аллергии. Кроме того, в хлопковом корсете вам будет комфортно.

Важно, чтобы второй слой корсета был изготовлен из неопрена. Дело в том, что этот современный материал имеет эффект “сауны”, благодаря чему потоотделение увеличивается, обмен веществ ускоряется, но кожа при этом продолжает свободно дышать

Именно за счет второго слоя корсета происходит стремительное похудение. Поэтому, если вы задаетесь вопросом, как убрать бока и живот за месяц, проследите, чтобы на этикетке корсета обязательно значился неопрен.

Выводы

Какие преимущества от ношения корсета? По факту, ношение тугого корсета просто заставляет женщину меньше есть, что неизбежно приведет к потере веса. Но этого же эффекта можно добиться и более здоровым путем.

Кажется логичным — если с усилием давить на какое-то место, его можно уменьшить. Но современные корсеты не способны деформировать грудную клетку и поменять положение органов. Талия вернется а обычное положение, как только вы снимаете корсет.

Волшебного способа быстро уменьшить любую часть тела нет. Любые долгосрочные изменения случаются только от долгой и последовательной работы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector