Калькуляторы беременности

Состояние беременной на 38 неделе беременности

Смещение головки плода вниз также приводит к увеличению давления на кости таза. Появляются болевые ощущения в области лонного сочленения, в крестце и задней поверхности ноги вплоть до колена. Причиной таких болей является сдавливание увеличенной маткой бедренного нерва.

На 38 неделе беременности организм будущей мамы активно готовится не только к родам, но и к предстоящему процессу грудного вскармливания. Молочные железы женщины наливаются, соски становятся чувствительными, на поверхности кожи появляется сетка мелких вен. При надавливании на сосок может выделяться молозиво.

Будущая мама также может участвовать в подготовке к кормлению малыша, например соски можно массажировать полотенцем, обливать грудь контрастным душем

В женском организме все взаимосвязано, так раздражение рецепторов сосков повышает тонус матки и стимулирует развитие родовой деятельности, а значит, является средством естественной профилактики перенашивания беременности.

На сроке 38 недель беременности у беременной женщины могут возникать проблемы со сном: сложно устроиться в кровати из-за большого живота, проблематично выбрать удобную позу. Сон будущей мамы чуток, доставляет дискомфорт бессонница, приступы голода или необходимость часто посещать туалет, в том числе и из-за запора.

Давление матки распространяется на седалищный нерв, помимо болевых ощущений в ногах и пояснице этот факт может спровоцировать появление варикозного расширения вен у беременной. Чтобы предотвратить появление варикоза необходимо чаще отдыхать, поднимать ноги от пола, при необходимости носить компрессионное белье и почаще менять позу тела.

Сейчас самое время подготовится к уходу за новорожденным, когда малыш появится, вы будете подготовленной мамочкой. Подробное описание ухода за новорожденным мы представляли в этой статье.

Рекомендации

Медики считают нужным дать некоторые рекомендации будущей маме на этом сроке.

Питание

Ограничить употребление молока и молочной продукции, прекращают пить препараты кальция. Он способствует быстрому отвердению костей черепа, что приведет к негативным последствиям во время родов.

Для сглаживания проблем с пищеварением не рекомендуется питаться мясными и рыбными блюдами, а также ограничить выпечку, сладости. Питаться нужно дробно, 5-6 раз в день, кашами, тушеными овощами и свежими фруктами.

На поздних сроках употребляют больше фруктов и овощей

Настроение

Малыш чувствителен к настроению матери. Поэтому женщине нужно взять себя в руки и успокоиться. К родам они оба должны быть свежими и отдохнувшими, полными сил и энергии.

Если не получается успокоиться самостоятельно, можно принимать растительные препараты с легким седативным эффектом.

Прогулки

Прогулки обязательны для женщины в положении на любом сроке. Но в данный период нельзя гулять далеко от дома, чтобы роды не застали врасплох в чужом районе.

Всегда брать с собой телефон и документы, необходимые для поступления в роддом.

Вещи в роддом

Обязательно собрать сумку, с которой нужно ехать в роддом. Сложить в нее: вещи для себя и новорожденного, гигиенические принадлежности, подгузники, одноразовые трусы для себя, одноразовые пеленки, чашку и ложку, телефон с зарядным устройством. Из документов: паспорт, медицинский полис, обменная карта с анализами и родовой сертификат.

На поздних сроках нужно собирать вещи в роддом

Болезни и лекарства

Будущей маме нужно беречься от заражений инфекционными заболеваниями, не простудиться. Но не следует расстраиваться, если это случилось. В конце срока разрешены многие лекарственные средства. Правда, рожать придется в инфекционном отделении роддома, но это не опасно.

Прием витаминов

Поскольку плод на этом сроке уже полностью сформировался и все системы его работают, то прием поливитаминных комплексов не нужен. Излишки витаминов и питательных веществ ведут к набору массы. А это негативно сказывается на процессе родов. Если врач не отменил прием витаминов, нужно с ним проконсультироваться по этому вопросу.

Витамины можно уже не употреблять

Секс в этот период

Раньше врачи запрещали интимную жизнь на позднем сроке. Они считали, что во время оргазма происходит сокращение матки, что чревато преждевременными родами.

Современные гинекологи рекомендуют занятия любовью для снятия стрессового состояния женщины и улучшения самочувствия.

Медицинские процедуры и лечение лекарственными средствами

Категорически запрещено заниматься самолечением. Можно нанести вред себе и малышу. Со всеми проблемами нужно консультироваться с доктором. Только он может назначить правильное, безопасное для матери и плода лечение. Иногда лечение переносится на послеродовой период.

17 неделя беременности — шевеление плода

Во время вынашивания малыша любая женщина с нетерпением и трепетом ожидает, когда же она почувствует первые толчки ребенка. Это касается не только первородящих, но и мамочек, которые уже имеют детей.

Нельзя словами полностью передать те чувства, когда мама впервые понимает, что малыш шевельнулся. Каждый день с замершим сердцем она ждет, когда же ребеночек снова даст о себе знать. На первых порах его движения еще очень слабенькие и редкие, ведь большую часть времени он спит. Но чем больше становится малыш, тем активнее стают его движения внутри маминого животика.

Когда ожидать первых шевелений?

В литературе можно встретить такую информацию – у первородящих шевеления начинаются в 20 недель, а у повторнородящих в 18. На практике же, в последние годы это встречается все реже – малыши начинают шевелиться немного раньше установленного срока.

Хотя, все же это больше зависит от самой беременной – если плацента расположена по передней стенке, то шевеления практически не слышны до тех пор, пока малыш не окрепнет и не сможет пинаться уже более активно.

Многие будущие мамы отмечают первое шевеление плода в 17 недель или даже раньше. Все описывают его по-разному – кому-то они напоминают щекотку, кто-то ощущает крылья бабочки, а у некоторых движения ребеночка ассоциируются с бульканьем рыбки в воде. Как бы то ни было, но начало активной жизни положено и теперь изо дня в день ребенок будет становиться всё сильнее и активней.

Если в 17 недель у женщины нет шевелений, а у подружки уже есть, то это еще не повод расстраиваться и бежать к врачу. Как уже упоминалось выше – это очень индивидуально и в положенный срок мамочка почувствует малыша.

Некоторые беременные не ощущают шевелений плода не то что на 17 акушерской неделе беременности, а даже на 22, и это тоже является нормой. После этого срока, если есть сомнения, проводится ультразвуковое обследование, подтверждающее жизнеспособность плода.

Что влияет на двигательную активность плода?

Чтобы почувствовать, как шевелится ваш малыш, попробуйте прибегнуть к некоторым уловкам. Это актуально для шевелений не только на 17 неделе беременности, но и в течение всего срока:

• долгое положение в неудобной позе не нравится малышу, и он начинает активно его менять;
• употребление в пищу сладостей вызывает активизацию малыша;
• громкие звуки, музыка, яркий свет, попадающий на живот, будят ребенка, и он начинает «танцевать» в животике;
• движения ребенка чаще всего активны вечером и ночью, днем же, когда мама занята повседневными делами ребенок, больше спит, укачиваемый ее движениями;
• если мама испытывает стресс и дискомфорт, ребенок это чувствует и не двигается или наоборот делает это очень активно.

Чем занят малыш в животе?

На 17 неделе шевеление малыша уже не носят беспорядочный характер, как это было в самом начале его двигательной активности. Ручки его трогают и дергают за пуповину, – это не опасно. Малыш уже умеет сосать пальчик, чем собственно, часто и занимается.

Ножки уже настолько окрепли, что отталкиваясь ими о стенки матки, ребенок переворачивается постоянно в разные стороны, пока еще места для этих упражнений хватает. За сутки малыш совершает около двухсот движений и постепенно количество их растет до тех пор, пока ему не станет тесно в утробе матери.

Начавшиеся на 17 неделе шевеления ребенка поначалу будут довольно редкими, и могут даже не ощущаться пару дней. Но после 20-22 недели они становятся регулярными, и если на протяжении 24 часов женщина не ощущает ребенка – это сигнал опасности.

С первыми ощущениями шевелений плода, начавшихся на 17 неделе беременности, женщина по-настоящему начинает чувствовать себя мамой малыша, который вскоре увидит свет.

Как считается срок беременности при ЭКО

При естественном зачатии точно установить момент наступления беременности невозможно, особенно если будущие родители живут насыщенной половой жизнью. В случае с экстракорпоральным оплодотворением точная дата образования эмбриона известна, так как этот процесс проходит в строго контролируемых условиях. Однако, для определения сроков беременности при ЭКО могут использоваться сразу несколько методов расчета:

• Эмбриологический. Данный метод применяется врачами-репродуктологами и основан на том, что началом отсчета беременности является именно получение жизнеспособного эмбриона, время которого точно известно. После оплодотворения яйцеклетки в инкубаторе полученный из нее зародыш переносится в матку будущей мамы не сразу, а через 3-5 дней – по достижении им стадии бластоцисты. Этот временной отрезок также учитывается при определении сроков беременности. Из-за высокой точности этого метода анализ на ХГЧ, позволяющий установить факт успешного наступления беременности, пациенткам назначается уже на 2 неделе после процедуры.
• Акушерский. Этот метод является универсальным, он применяется для определения сроков беременности не только после ЭКО, но и после естественного оплодотворения. При акушерском способе начальной точкой гестации считается первый день последней менструации. Поэтому расхождение с реальным сроком беременности составляет около 2 недель. Использование менее точного акушерского метода при ЭКО обусловлено тем, что он является стандартом для всех медицинских учреждений. Поэтому, если будущая мама после ЭКО обратится за помощью в другую клинику, это исключит ошибки в сроке определения беременности. Акушерский способ позволяет достаточно точно определить срок родоразрешения – для этого от даты последней менструации отнимаются 3 месяца и прибавляются 2 недели.
• Гинекологический. Срок беременности врач может определить и по результатам гинекологического осмотра женщины. Однако, этот способ эффективен только до 10-14 недели гестации, так как в начальный период развитие эмбриона происходит у женщин практически одинаково и ошибки в данном случае маловероятны. Врач определяет срок беременности по размерам матки и положению ее дна, степени подвижности плода. Начиная со второго триместра развитие ребенка проходит более индивидуально, поэтому точность гинекологического метода снижается – врач сможет назвать лишь приблизительные сроки.
• Ультразвуковое обследование (сонография). УЗИ является стандартной диагностической процедурой для всех беременных женщин независимо от того, зачали они естественным или искусственным способом. Стандартом предусмотрено 3 прохождения этого исследования – на 11-14, на 18-21 и на 30-34 неделях беременности. Однако, женщинам, прошедших процедуру ЭКО, УЗИ может назначаться чаще. До 8 недели гестации сонография позволяет довольно точно определить возраст плода по различным физиологическим критериям – массе, длине, копчико-теменному размеру, толщине воротниковой зоны, окружности головы, живота и т. д. Далее эмбрион начинает развиваться более индивидуально, поэтому эффективность данного метода снижается. Он начинает использоваться главным образом для оценки соответствия параметров плода установленным нормам.
• Анализ на ХГЧ. Хорионических гонадотропин (ХГЧ) – гормон, который начинает выделяться плацентой практически сразу после имплантации эмбриона в матку женщины (примерно через 5-6 дней после переноса). Так как в первые дни это вещество вырабатывается в малых количествах, анализ на его содержание назначается на 4 неделе гестации. Тест на ХГЧ является вспомогательным методом определения сроков беременности. Это связано с тем, что концентрация этого гормона в организме женщины подвержена значительным колебаниям под воздействием различных факторов и не может дать точных данных.

Приблизительно рассчитать срок беременности при ЭКО женщина может и самостоятельно по шевелению плода. Как правило, активно двигаться будущий малыш начинает на 19-20 неделе. Поэтому, если будущая мама ощущает отчетливые толчки ребенка, в большинстве случаев это означает, что половина срока вынашивания уже прошла.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Изменения в организме

Сейчас организм активно готовится к предстоящим родам, но для пациентки эти процессы остаются незаметными. Меняется гормональный уровень, прогестерон вырабатывается в меньшем количестве. Повышается концентрация эстрогена, который и отвечает за подготовку организма к родам. Особая нагрузка придется на связки, мышцы и костный скелет. Также к родам готовятся такие органы, как головной мозг, сосуды и сердце.

Упражнения для беременных

Рост матки

Матка уже не так быстро увеличивается, как было раньше. Высота ее дна достигает 34-36 см. Дно начинает подпирать грудь, и, если живот не опустился, возникают определенные трудности.

Появляется изжога, становится тяжело дышать, повышается давление на желудок и диафрагму.

Брюшная полость женщины занята маткой, а другие органы сместились. Не удается сделать полноценный вдох, и возникает ощущение нехватки воздуха.

Больше остальных органов страдает мочевой пузырь, который сдавлен маткой. При этом мочеиспускание частое, и женщине очень сложно терпеть. С большой вероятностью могут появиться запоры, и это связано с сильным давлением на кишечник. Печень тоже может страдать, нарушается ток желчи. Из-за этого появляется тошнота, расстраивается стул.

Прибавка в весе

Женщина на 36 неделе должна ежедневно взвешиваться, чтобы своевременно выявить различные осложнения. Речь идет о гестозе, который можно выявить по набранным килограммам.

Пациентка на весах

Треть массы, набранной за время вынашивания плода, составляет вес ребенка

Женщине важно следить за тем, чтобы не возникло ожирения, потому как это состояние может усугубить процесс родов. В норме вес не должен увеличиться больше, чем на 14 кг

Этот показатель актуален для худощавых женщин. Если был лишний вес, тогда прибавка обязана составить не больше 8 кг.

Важно употреблять менее калорийную пищу, чтобы поддерживать тело в форме. В такой ситуации будет значительно проще предупредить негативные изменения и выносить здорового малыша

Другие изменения

Сейчас меняется форма груди, которая стала намного больше и чувствительнее. Соски становятся грубыми, выделяется молозиво. Его консистенция может измениться, стать менее густой. Это нормальный процесс, поэтому беспокоиться не следует.

Женщину могут тревожить головные боли, связанные с увеличением объема крови. Повысится нагрузка на сердце и сосуды, появится слабость и повышенная усталость. Отдыхать стоит в хорошо проветриваемом помещении, чтобы самочувствие было в порядке.

Выделения на 36 неделе беременности

В последние недели беременности происходит увеличение количества выделений. Они приобретают более вязкую консистенцию. Это означает, что постепенно выходит пробка, закрывающая канал шейки матки. Если она имеет светло-коричневый или розовый оттенок — это признак того, что скоро начнутся роды. О наличии инфекции свидетельствуют гнойные, творожистые, мутные слизистые выделения. При этом они могут сопровождаться зудом или жжением. В таких случаях надо срочно обратиться к врачу.

Ехать в роддом также следует в том случае, если появились жидкие выделения, напоминающие белую или желтую воду. Скорее всего это начали отходить околоплодные воды. Они могут отходить постепенно, не все сразу. В любом случае, следует находиться под присмотром врачей до окончания родов.

Способы подсчета

Подсчет недель очень важен и для будущей мамы, и для врачей в первую очередь потому, что он позволяет отслеживать развитие малыша и прогрессирование беременности, сопоставляя их с общими нормативами. Также определение точного срока поможет рассчитать день, в который предположительно произойдут роды. Все обследования, анализы, скрининги, все таблицы норм анализов и данных УЗИ в гинекологии и акушерстве составлены в акушерских неделях, которые обычно существенно отличаются от фактических.

Чтобы не было разночтений и путаницы, женщине рекомендуется с самого начала привыкать считать срок так, как это делают медики.

Будет ли срок точным, сказать сложно. Скорее всего, нет, ведь акушерский метод – усредненный, но именно он является самым оптимальным. Не существует точных методов потому, что выяснить время зачатия невозможно даже с точностью до дня. Женщина фертильна только 24-36 часов на протяжении всего цикла. Это период ее овуляции. Именно столько сохраняет жизнеспособность зрелая яйцеклетка. Сперматозоиды могут уже находиться в половых путях к моменту выхода ооцита из фолликула, а могут добраться до яйцеклетки позднее, но опять не позже, чем через сутки после ее выхода. Если условия соблюдены, зачатие наступает.

Таким образом, женщина, которая утверждает, что знает точно, когда был зачат малыш, может заблуждаться. Если же дама ведет нормальную насыщенную сексуальную жизнь, то она в принципе не может знать точного момента зачатия. Врачи-гинекологи, несмотря на все развитие современной медицины, тоже не могут установить день и час зачатия, а потому и пользуются более упрощенной единой для всех системой исчисления акушерских недель.

По умолчанию первым днем первой недели беременности считается первый день цикла, в котором состоялось знаменательное событие – зачатие малыша. То есть у дамы идут месячные, и уже идет первая неделя беременности. Именно поэтому любое посещение врача во время вынашивания малыша начинается с простого вопроса о дате последней менструации – так сверяют сроки.

Также можно посчитать беременность по данным УЗИ, но это менее точный способ, ведь размеры плода могут по разным причинам быть больше или меньше нормы на одном и том же сроке у разных женщин.

Давайте пошагово рассмотрим основные методы.

Сколько недель длится беременность

Со стопроцентной точностью определить дату родов вам никак не удастся. Возможно, вы высчитаете ПДР максимально точно или же день родов просто совпадет с вычисленной вами датой, но наверняка никто не скажет, когда вы будете рожать. Ведь это зависит от множества факторов. И если даже вы входите в то небольшое число женщин, которые точно знают день зачатия или дату овуляции, все равно вы не в силах предугадать, насколько шустрым окажется сперматозоид, сколько дней именно эта яйцеклетка будет продвигаться по маточным трубам, когда именно имплантируется, сколько понадобится плоду для полного развития в утробе и когда малыш будет готов показать себя этому миру. В каждом индивидуальном случае данные процессы могут занимать разное количество времени. Тем не менее, акушеры высчитали «золотой стандарт», на который можно ориентироваться.

Ученые подсчитали, что в большинстве случаев (70-80%) от момента оплодотворения до наступления родов проходит 266 дней или 38 недель. Однако трудность вычисления продолжительности беременности и предполагаемой даты родов в каждом индивидуальном случае заключается в том, что женщины, как правило, не знают этого самого дня зачатия или овуляции. А вот дату последних месячных помнят практически все, поэтому именно она (день ее начала) и взята за основу вычисления: от первого дня последней менструации до родов проходит 40 недель или 280 дней, говорят гинекологи. Но поскольку реальной беременности в первый день месячных еще не существует, рассчитанный таким способом срок называют менструальным (или гестационным), а фактически плоду приблизительно на 2 недели меньше (такой срок называют овуляционным или фертилизационным).

В среднем овуляция происходит на 14 день после окончания менструации. И если за точку отсчета брать именно эту дату, то так и получается, что беременность длится 280-14=266 дней. Но опять-таки, дело индивидуальное, иногда овуляция наступает немногим раньше, у кого-то может припоздниться, поэтому в акушерстве нормальной доношенной беременностью принято считать ту, которая длится в среднем 266-294 дня, то есть 280 дней плюс-минус 14 или 38-42 недели (хотя в последнее время этот коридор расширили до 37-43 недель).

Если вы подсчитаете, то увидите, что 280 дней или 40 недель — это почти 9 месяцев, как привыкли говорить в народе. В акушерстве говорят, что беременность длится 10 месяцев — речь идет о так называемых лунных месяцах, состоящих из 28 дней. Именно столько длится цикл у среднестатистической женщины. Так что если ваши месячные отмечаются нерегулярностью или цикл превышает/меньше 28-дневного, необходимо учитывать погрешности в описанных исчислениях. Принцип 280-дневного (40-недельного) срока беременности предполагает, что у женщины 28-дневный менструальный цикл с овуляцией на 14 день.

Несомненно, на продолжительность вынашивания будут влиять состояние вашего здоровья, внутриутробное развитие и состояние плода, наследственность и даже психологический настрой: известны случаи, когда женщины рожали в установленный для себя день (к празднику или по возвращении мужа из длительной командировки).

Так что все подсчеты довольно условны. Как видите, плюс-минус можно допускать, по меньшей мере, две недели, а вместе — это уже целый месяц! Так что если вы решили зачать ребенка в такой день, чтобы родить его под Новый год, то можете очень промахнуться со сроками.

Если же вас терзают сомнения по поводу того, вовремя ли вы родили или, возможно, не слишком ли перенашиваете беременность, то здесь нужно ориентироваться на свое собственное самочувствие, на поведение плода, на ощущения и, конечно же, на медицинские показатели и врачебное заключение.

Сколько бы и как бы ни протекала ваша беременность — этот период поистине незабываем. Наслаждайтесь им, потому что он не бесконечен. Пусть роды пройдут легко и благополучно, а малыш родится крепким и здоровым!

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Какие могут быть проблемы

Состояние будущей мамы в это время ухудшается: беспокоят головная боль и бессонница, постоянная усталость, расстройства пищеварения. Виноваты во всем гормоны эстрогены и естественное волнение перед родами. Настроение плаксивое, часто наступает раздражительность. Но могут быть и более серьезные осложнения.

Гестоз

Это опасное для жизни малыша и мамы осложнение может развиться на любом сроке. Важным симптомом патологии является отечность рук и ног. Когда они не исчезают через несколько часов после пробуждения, в моче появился белок, а давление постоянно повышенное, необходимо сделать кесарево сечение.

Основные признаки гестоза

Геморрой и варикоз

Давление матки на вены малого таза приводит к развитию геморроя, очень болезненных узлов в районе ануса. Иногда они выходят за его пределы. Пролечить заболевание до родов женщина не успеет, да и он вернется в процессе родов. Но облегчить состояние помогут медикаменты, назначенные доктором.

Поскольку давление происходит не только на вены малого таза, но и на конечности, есть риск развития варикоза. В профилактических и лечебных целях нужно пользоваться венотониками в мазях и гелях, носить не тугую эластичную повязку.

Варикоз считается осложнением

Аллергия

Вследствие большого выброса гормонов возможны аллергические проявления. Если это кашель и насморк, можно принимать антигистаминные препараты, они хорошо помогают. Но обязательна консультация врача. И обязательно взять у него справку, что это аллергические проявления. Иначе в роддоме примут насморк за инфекцию и поместят в отделение обсервации.

Состояние плода к 38-39 акушерским неделям беременности

Что касается малыша, к этому времени он набирает вес от 3-х и более килограмм, вырастает минимум на 47 см, расстается с первородной смазкой и лануго (тонким волосяным покровом тела). Его развитие закончилось, все внутренние органы сформированы. Легкие подготовлены к первому вздоху, сердечко – к кровеобеспечению организма.

Уровень развития почек, кишечника и головного мозга также свидетельствует о способности и готовности к появлению на свет и самостоятельной жизни вне маминого живота. Кожа гладенькая и розовенькая. Он уже чувствует настроение мамы и может перенимать его.

В этот период нормой в прибавке веса плода считается не более 30 граммов в день. Пищу он получает все еще через плаценту.

Продолжают расти волосы и ногти. Последние могут создать определенный дискомфорт в виде царапин. На фото УЗИ уже можно увидеть вполне сформировавшегося человека.

В это время он начинает менять свое положение и старается разместиться головкой вперед. Так рождаются более 95% деток. С помощью специальных упражнений можно помочь ему лечь правильно. А вот шевелится он все меньше, потому что день ото дня ему становится все теснее. Мешает матка, которая достаточно плотно окружает его. Он совершает не более 10 шевелений в сутки, все больше старается отдохнуть. Ведь впереди еще роды.

Но это не значит, что не стоит прислушиваться к движениям малыша. Не бойтесь обратиться к гинекологу, если вам показалось, что давно не чувствовали движений или толчков.