«мама всегда права». как отношения в семье становятся токсичными

Какие витамины можно и нужно принимать при кормлении грудью?

• Фолиевая кислота. Нехватка этого витамина отрицательно сказывается на умственном развитии ребенка, системе кроветворения, нервной и иммунной системе. Фолиевая кислота обязательна для нормального развития сосудов, почек, сердца.
• Железо. Оно необходимо в первую очередь для образования эритроцитов – ведь новорожденный ребенок растет каждый день, и объем его крови увеличивается, а значит, и форменных клеток крови требуется все больше. Железо также нужно для правильного формирования иммунной, кроветворной, центральной нервной системы. Недостаток железа у женщины может привести к анемии у ребенка. При грудном вскармливании лучше выбирать витамины с липосомным железом: оно усваивается в 4,7 раза лучше, не имеет побочных действий.
• Йод. Необходим для умственного развития, формирования зрения и предотвращения болезней щитовидной железы у ребенка.
• Кальций. Это строительный материал для костей. Его дефицит у новорожденного может привести к рахиту. Прием витаминов с кальцием при ГВ важен и для мамы: это нужно для здоровья волос, зубов, ногтей, предупреждения развития судорожного синдрома.
• Витамин А. Во время грудного вскармливания предпочтительнее принимать провитамин А – бета-каротин, из которого организм самостоятельно синтезирует витамин A.
• Омега-3. Полиненасыщенные жирные кислоты требуются для развития нервной системы, головного мозга, зрения, иммунитета малыша. Исследования показывают, что дети, мамы которых при кормлении грудью принимали витамины с омега-3, меньше подвержены аллергическим реакциям и опережают сверстников по когнитивному развитию. Омега-3 необходимы и женщине: они снижают риск послеродовой депрессии.

Получить перечисленные микронутриенты в нужном количестве из пищи очень сложно. Во-первых, не все могут позволить себе нужный рацион. Например, чтобы восполнить нехватку омега-3, нужно каждый день есть морскую рыбу жирных сортов. Во-вторых, кормящие матери очень разборчивы в еде, поскольку боятся аллергии или колик у ребенка. Поэтому оптимальный выбор – это специальные витаминно-минеральные препараты в период лактации.

Например, каждая капсула комплекса Прегнотон Мама содержит фолиевую кислоту, липосомное железо, селен, цинк, витамины D3, C, E, группы B, омега-3 и другие микронутриенты (подробная информация здесь). Прегнотон Мама обеспечит ребенка нужными для роста и правильного развития веществами и поможет кормящей маме сохранить свое здоровье.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Дневник группы:

Наши новости и объявления:

jasonokhttps://www.spletenie.ru/users/jasonok/stranamam/
*********** ************ ************* ********* **********
Алексей Яковлевhttps://www.spletenie.ru/users/aleksej-jakovlev/stranamam/
***** ******* ************* ************ ************* ***************
ПРАВИЛО ПРОДАЖИ ТОВАРОВ В НАШЕЙ ГРУППЕ :https://www.stranamam.ru/post/13321437/
************ *********************** *********** ******
КАК ЗАГРУЗИТЬ ВИДЕО С Ю-туба В ПОСТ ?https://www.stranamam.ru/post/14038385/
****** *************** ************ ****************
ТЭГИ!https://www.stranamam.ru/post/12178069/
*************************************************************
КАК ОФОРМИТЬ ЗАПИСЬ В ДНЕВНИК ГРУППЫ ?https://www.stranamam.ru/post/11083515/
*************************************************************

Прикреплено:
В чем отличие вязанных изделий?

Помощь в выборе электронной вязальной машины.

Доброе утро!Девочки, подскажите, сама не могу определиться (Хочу электронную вязальную машину. Вроде остановила выбор на бразер 965. А продавец говорит, что сильвер 580 лучше, и ажуры намного легче вязать, и стоит дешевле. И я растерялась.Я буду вязать ажуры. Много или мало,еще не знаю. Интересен также дфж, детские пледики, палантины.Кто имеет опыт или информацию, помогите с выбором. Вторую фантуру куплю со временем.

вчера в 11:07

267

2

Плед для новорожденного

Связался плед для новорожденного. Только сняла с машины. Сейчас дам отлежаться пару часиков и пойдем «купаться». Все тот же иранский акрил. В одну нить. После стирки-сушки дополню пост …….
1 фотография

22 сентября в 13:38

419

7

комбинезон на 0-3 месяца

Здравия желаю! А я опять с комбинезоном . На этот раз беленький с рюшами. Опять нежный, мягкий иранский акрил в две нити. Жемчужная резинка. Вроде махонькая вещь, а вязать дольше, чем на взрослого свитер оверсайз . Выкройка в ДК. На картинках размеры в петлях-рядах и в сантиметрах
5 фотографий

22 сентября в 7:33

319

27

Реглан с косящей пряжи

Косящая крывулька.Эта пряжа вымотала мне все нервы. Перевязывала раз 5 точно. Пряжа была смотана на конус в три нити. Перерыла весь интернет, пробовала резинкой, ажуром, квадратами,морозить,парить… Косит.По итогу после нескольких распусканий вязала с двух конусов, один перевернут. Косит все равно,но носить можно. Пряже лён с хлопком, по итогу в 6 нитей, плотность 7, почти 600 грамм ушло. Читать далее»

4 фотографии

18 сентября в 15:46

620

1

«Каскад-4» или «Веритас-360»?

Здравствуйте! Если представить, что машинки в однаковом состоянии (очень мало б/у, лежали много лет в родной упаковке), то какую из 2-х выбрать?

17 сентября в 20:59

308

Лучший кулинарный портал рунета 147269 Рецептов 1557026 Пользователей	Рецепты от Поваренок.ру

комбинезон на 0-3 месяца

Всем здравствуйте! Вот и осень… Пора вязаных комбинезонов, курточек, кофточек… Я тоже решила построить выкройку и связать комбинезончик. Просто так… захотелось милоты. . Кому-нибудь да пригодится. Вязала из иранского акрила в две нити. Жемчужная резинка. Цвет нейтральный — не было задачи вязать кому-то конкретно. Поэтому выбрала такой цвет. Все нравится (по крайней мере мне), выкройка хорошая. Я довольна
4 фотографии

17 сентября в 14:17

299

калькулятор построения выкройки brother ka 3000

Добрый день, кто-нибудь сталкивался с калькулятором построения выкройки brother ka 3000? Есть возможность его купить недорого. Но возникает вопрос о том, насколько он необходим. Помогите советом

17 сентября в 11:50

291

1

Помогите найти описание

Добрый день всем нашим рукодельницам! Помогите, пожалуйста. найти описание подобной модели, или подскажите идею как связать такое изделие на однофонтурной машине. Буду рада любым советам и идеям! Возможно, наши МАСТЕРА сделают онлайн по такой красивой и модной изюминке?
4 фотографии

13 сентября в 12:57

704

9

Многоцветный слип и пресс

Долго я не решалась вязать многоцветный слип и пресс без однофонтурного сменщика цвета. Менять нити вручную — это подвиг! И вот сегодня осенило!!! Ведь у меня есть двухфонтурный. Пусть он и поработает! И вот что у меня получилось Снимала на айфон. На телефоне качество супер, загрузила на ютубе — муть какая-то… Или у меня монитор «гонит»
1 видеоролик

12 сентября в 18:21

481

21

жилет

Ну и ещё …. Как же мне нравится их вязать! А этот цвет — мой любимый!Улетают, как горячие пирожки . Пока в работе ещё два, а там видно будет.Вынашиваю идею…. Думаю, до воплощения не так долго…. Обязательно покажу. мыс петли на резинку набраны за второй петельный столбик спинка боковой шовчик
7 фотографий

10 сентября в 17:17

517

3

Страницы:

1

…

Введите номер страницы:

Следующая →

Совет 3. Делегируйте

Находиться с ребёнком 24 часа 7 дней в неделю — это действительно испытание. Поэтому не стесняйтесь время от времени «сдавать» его другим взрослым. Пусть это будет всего час–два в неделю — но зато ваши.

Чаще всего родители отдают детей ближайшим родственникам — бабушкам и дедушкам. Можно написать соседям или знакомым, у которых тоже есть дети, и отвести своих туда на вечер. Альтернативные варианты более дорогого отдыха от ребёнка — няня, бебиситтер, гувернантка.

Иногда родителям морально тяжело оставлять ребёнка с другим взрослым

Мам особенно часто мучает чувство вины: как же так, что я за мать-кукушка? Важно проанализировать это чувство — как правило, это навязанный социумом стереотип, что матерям необходимо всё свободное время посвящать ребёнку, а сходить на маникюр или в ресторан — неприемлемо

Какие противовирусные препараты можно принимать кормящим мамам при простуде и кашле

Лечение симптомов простуды и гриппа при кормлении грудью

Женщинам в период лактации по согласованию с врачом разрешены препараты с содержанием нафазолина нитрата, которые способствуют временному снятию отека слизистой оболочки носовой полости. Эти препараты обладают коротким периодом действия.

Иногда рекомендуют препараты с содержанием ксилометазолина, которые обладают средней длительностью противоотечного действия и также предназначены для снятия отека, гиперемии слизистой оболочки носа, восстановления проходимости носовых ходов и облегчения носового дыхания.

Препараты с содержанием оксиметазолина имеют самый продолжительный срок активного действия – при интраназальном введении они уменьшают отечность слизистой оболочки верхних отделов дыхательных путей на 10-12 часов.

Для уменьшения кашля назначают отхаркивающие средства, разжижающие мокроту, что позволяет очистить бронхи и восстановить их функции.

При кашле кормящим женщинам помогут растительные препараты на основе:

• корня солодки;
• аниса;
• плюща;
• тимьяна;
• чабреца;
• подорожника и прочих растительных компонентов, способствующих отхождению мокроты из бронхов.

При насморке дополнительно применяют масляные капли в нос, оказывающие противовоспалительное и противомикробное действие, и спреи для увлажнения слизистой носа, которые производятся на основе морской воды. Эти препараты разжижают слизь, улучшая ее отхождение, и способствуют нормализации функционирования слизистой оболочки носа.

При боли в горле возможно применение антисептических (противомикробных) препаратов местного действия, растворов для полосканий горла и таблеток для рассасывания. Для смазывания слизистой оболочки глотки применяют водный раствор калия йода.

Противопоказания

Препараты, основным действующим веществом которых является бромгексин, кормящим и беременным женщинам противопоказаны.

Лечение вируса противовирусными препаратами при ГВ

Но все эти препараты всего лишь временно убирают неприятные симптомы. Для борьбы с различными вирусами, в том числе вирусом гриппа, необходимо применять противовирусные препараты, разрешенные к употреблению при лактации. Один из таких препаратов – ВИФЕРОН. Этот препарат выпускается в виде свечей, мази или геля. Он бережно заботится о здоровье женщин и позволяет во время курса лечения не прерывать кормление ребенка. Свечи (суппозитории) желательно начать применять при появлении первых признаков заболевания, однако и на более поздних сроках их прием будет оправдан. Лактация также не является противопоказанием для применения препарата ВИФЕРОН Гель/Мазь, нужно лишь помнить, что их нельзя наносить на область сосков в период кормления. ВИФЕРОН также можно применять в сочетании с другими лекарственными препаратами, которые порекомендует врач.

Рубрика: Кулинария

Эту рубрику мне будут помогать вести все домочадцы! В скором времени здесь появятся многочисленные рецепты приготовления различных блюд. Надеюсь, что они придут по душе многим хозяюшкам и любителям кулинарных экспериментов.

Кулинария — это возможность самовыразиться и при этом порадовать, побаловать любимых. Так, дети часто готовят нам, родителям, вкусные сюрпризы. А мы в свою очередь любим приготовить для них что-нибудь “посерьёзнее”, но не менее вкусное.

Любим тестировать всевозможные рецепты приготовления блюд из Интернета, да и свои составлять. Но так как для нас фраза “пищевая аллергия” не пустой звук, мы стараемся учесть многие факторы во время готовки и приготовить полезные и вкусные блюда.

Как приготовить зелёный борщ из крапивы — делюсь пошаговым рецептом с фото

Помню, как ещё в детстве папа говорил, что приготовленный им зелёный борщ из крапивы заряжает витаминами и здоровьем на целый год. Мы верили ему, поэтому всегда с удовольствием ели это блюдо. Так как приготовить зелёный борщ из крапивы? Каждую весну, по старой семейной традиции, наш папа занимается приготовлением весенних витаминных блюд. И самым первым в …

Как приготовить в горшочках два блюда из простых продуктов одновременно

В нашей семье из пятерых только двое едят мясо, а трое предпочитают овощной рацион. Поэтому, готовя ужин, нашему папе приходится учитывать вкусы всех домочадцев. Сегодня он недолго думал над вопросом: “Как приготовить в горшочках два блюда из простых продуктов, которые практически всегда есть в любом холодильнике?!” Два блюда в горшочках из простых продуктов Мы, то есть …

Готовим банановый кекс дома на домашней кухне

Как приготовить банановый кекс на домашней кухне, да так, чтобы сделать это быстро и вкусно? Интересно? Тогда читайте эту статью! Мы очень любим готовить и это хорошо у нас получается. На первом месте у нас всегда десерт, а именно вкусная домашняя выпечка. Правда, времени не всегда хватает на что-то вкусное, но долгое в приготовлении. Поэтому …

Два вкуса в одном десерте — готовим шоколадное пирожное и песочное печенье одновременно

А что будет, если соединить два вкуса в одном десерте? Мы попробовали, и у нас получился вкуснейший десерт: песочное печенье в шоколадном пирожном. У нас большая семья, и все мы любим разную выпечку. Кто-то любит песочное печенье, а кто-то — шоколадное пирожное. Вот мы и пошли на эксперимент: решили соединить два вкуса в одно целое. …

Необычные кучерявые пельмени своими руками

Подавать на стол лучше кудрявые пельмени со сметаной и с зеленью. А можно ещё полить обжаренными сухариками на подсолнечном масле.

Творожная запеканка с бананами — рецепт быстрого и любимого завтрака

Готовятся творожные запеканки, да и вообще запеканки, как правило, очень быстро. Этот рецепт мне показала мама, за что ей большое спасибо!️

Готовим сырники — вкуснее и быстрее не бывает

Я наконец-то нашла рецепт, который полностью не только меня устроил, но и всю нашу семью. Теперь даже мама с папой готовят по этому рецепту.

Одним из главных плюсов является небольшой список продуктов, необходимых для приготовления токпокки.

Ингредиенты для приготовления салата используются простые, которые частенько лежат у каждого в холодильнике.

Вкусные блинчики как у мамы

Рецепт приготовления блюда с фото см. ниже.

Наступила масленичная неделя, а это значит, что пора печь вкусные тонкие блинчики и угощать всех родных и друзей вкуснятиной. Нынче Масленица продлится с 16 по 22 февраля, за это время нужно успеть попробовать самых разных блинов. Ну а с 23 февраля 2015 года начинается Великий пост, самый строгий из всех православных постов. Сегодня мы с вами самостоятельно испечем вкусные блинчики как у мамы, тонкие и золотистые!

На Руси всегда праздновали Масленицу с размахом и весельем! В эту пору принято устраивать народные гуляния с различными забавами, ходить друг к другу в гости и угощаться разными вкусностями. Во главе масленичного стола — русские блины, круглые, румяные, аппетитные.

Начало бурных гуляний в период Масленицы приходится на среду. Этот день называют среда-лакомка и это неслучайно. Во всех домах старались наготовить множество угощений, в том числе напечь вкусных блинчиков.

Помимо блинов, в Масленицу также угощались пирогами, медовыми пряниками, орехами, пили чай из самовара, подавали медовые сбитни и домашнее пиво. В среду тёща должна угостить зятя блинчиками у себя дома.

Я уже делилась в блоге рецептом самых вкусных блинчиков от моей мамы — они получаются очень аппетитные, золотистые, мягкие. А сегодняшний рецепт бездрожжевых блинков рассказала мне моя любимая свекровь. Это любимые блины моего мужа, так что учусь печь блины как у мамы.

Рецепт вкусных блинчиков

Эти блинчики можно приготовить как на цельном молоке, так и на разведенном сухом молоке. Если брать цельное жирное коровье молоко, то блины получатся более калорийными.

• пол-литра теплой воды + 3 ст. л. сухого молока (или пол-литра молока);
• 1/3 ст. л. соли;
• 3 ст. л. сахара;
• 2 яйца;
• ½ ч.л. соды;
• 3 ст. л. растительного масла;
• мука;
• пол-литра воды.

Разведенное в теплой воде сухое молоко или цельное молоко в теплом виде соединить с солью, сахаром и яйцами. Взбить венчиком до однородного состояния. Добавить соду и растительное масло, ещё раз перемешать. Начать добавлять в тесто просеянную муку небольшими порциями.

Хорошенько перемешать тесто венчиком в течение 5-7 минут. В итоге должно получиться густоватое тесто как на оладьи. Последний этап — добавление ещё половины литра теплой (не горячей!) воды. Тесто должно стать жидким блинным.

Чтобы наши блинчики получились красивыми и золотистыми, сковороду для жарки нужно смазать растительным маслом при помощи силиконовой кисти. Для смазывания блинной сковороды сгодится и кусочек сала.

Выпекать блинчики лучше на чугунной сковороде с толстым дном и стенками. Обязательно перед выпеканием блинов сковороду нужно как следует разогреть. Тесто выливаем половником и наклоном сковороды распрелеяем его по всей поверхности. Обжариваем блинчики с обеих сторон примерно по 30 секунд.

Подавать готовые блинчики нужно в теплом виде. Можно свернуть блины трубочками, нафаршировать творогом или другой начинкой или оставить круглыми, сложив стопочкой друг на друга. Выбирая последний вариант подачи, можно на каждый новый блин класть маленький кусочек сливочного масла. Так блины будут жирнее и мягче.

Вкусные блинчики можно сервировать по своему желанию — ягодами, сиропом, вареньем, кусочками фруктов, нутеллой, медом, сливочным маслом, шоколадным топпингом, сливочным пломбиром. Приятной трапезы!

Всем интересно Ваше мнение!

Не уходите по-английски! Чуть ниже есть формы комментариев.

Участники моей группы ВКонтакте получают свежие рецепты первыми. Присоединяйся!

Почему от детей нужно отдыхать

В нашей культуре долго существовало мнение, что родители (а в особенности мама) ни в коем случае не должны отдыхать от детей. Это понятие не признавали: как это отдыхать? Если устал — ты плохой родитель. До сих пор мамы и папы испытывают чувство вины, когда хотят побыть одни или если общение с ребёнком стало утомительным. Эмоции подавляются, и родители становятся раздражительными: срываются друг на друга и на ребёнка.

Но это нормально: чем младше дети, тем больше они требуют бесконечного внимания, ответов на вопросы, игр и бытового обслуживания. Поэтому чаще хочется от него отдохнуть, чтобы вернуть психологический ресурс.

Когда ребёнок переходит из садика в школу, но учится дома (на дистанционке или в онлайн-школе), отдых друг от друга порой становится не менее проблематичным — особенно для мам-домохозяек или родителей, которые работают на удалёнке. Вот несколько советов, что можно сделать, чтобы не сидеть друг у друга на голове. 

Пассивный иммунитет младенца

К моменту рождения иммунная система малыша, выполняющая защитную функцию, остаётся ещё недостаточно зрелой и не может в полной мере обеспечить защиту организма от инфекций. Пассивный иммунитет, полученный от матери с грудным молоком, позволяет компенсировать нехватку собственного иммунитета ребенка.  Он обеспечивается рядом компонентов, прежде всего иммуноглобулинами, выполняющими функции антител. Грудное молоко содержит антитела против всех тех бактерий и вирусов, с которыми контактирует мать. В силу того, что мать и младенец особенно близки и находятся в одной среде, эти факторы наделяют грудное молоко способностью защищать младенца как раз от тех микроорганизмов, к которым он наиболее уязвим.

Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании

При грудном вскармливании безопасно пить следующие обезболивающие препараты: Парацетомол, Ибупрофен, Дротаверин («Но-шпа»), Кеторолак («Кеторол», «Кетанов», «Кетальгин»). Для обезболивания при лечении зубов подойдут инъекции лидокаина или артикаина. Для местного обезболивания при ушибах и некоторых других травмах можно применять мази на основе диклофенака.

Разрешенные	Запрещенные
Парацетамол	Метамизол натрия («Анальгин»)
Ибупрофен	Нимесулид («Нимесил», «Найз»)
Дротаверин («Но-шпа»)	Ацетилсалициловая кислота («Цитрамон», «Аспирин»)
Кеторолак («Кеторол», «Кетанов», «Кетальгин»)

Значимость грудного вскармливания

Бурный рост и развитие в грудничковом возрасте, формирование и становление всех органов и систем, выстраивание и совершенствование их функций требует полноценного обеспечения основными питательными веществами, а также нутриентами. От питания ребенка на первом году жизни зависит состояние его здоровья не только в течение этого периода времени, но и на протяжении всей его жизни. Эволюционно сложился баланс между возможностями материнского организма удовлетворить потребности ребенка в питании и способностями организма малыша максимально полностью усваивать необходимые нутриенты. Грудное молоко не только помогает ребенку формировать важные жизненные циклы, например сон-бодрствование, но и противостоять ряду заболеваний. Подтверждена роль грудного молока в профилактике острых и хронических инфекций у детей. Грудное вскармливание связывают со снижением случаев развития среднего отита, инфекций ЖКТ, дыхательных путей.

«Я делала не то, чего от меня ждали. Сначала это всех умиляло, потом начало бесить»

Часто под токсичностью мы подразумеваем равнодушие и холодность. Однако токсичной может быть и мама, окружающая ребенка гиперзаботой. Это поняла на своем опыте 19-летняя журналистка Хатима Мутаева. Ей кажется, что на сложные отношения с мамой повлияли два фактора: нормы и традиции Дагестана, где она выросла, и череда непростых событий в семье. 

В год и пять месяцев Хатима пережила клиническую смерть. До этого в больнице скончалась её старшая сестра. А когда Хатиме исполнилось 9 лет, умер её отец. В итоге мама стала излишне опекать Хатиму. Хатима не была сложным подростком: не повышала голос, училась на отлично, не устраивала истерик. Тем не менее девушка чувствует, что мама в ней разочарована. 

— Я с самого детства не делала того, чего от меня все ждали. Всегда говорила, что не хочу замуж, не хочу детей, хочу уехать из Дагестана, чтобы выучиться и примерно в 25 уже быть с Оскаром и Пулитцеровской премией. Сначала это всех умиляло, потом начало бесить. К моим 12 годам мама стала периодически задаваться вопросом, за что ей такая дочь и почему я не могу быть нормальной. 

При этом для Дагестана, по словам Хатимы, её мама «максимально либеральная». Например, когда Хатиме было 15, после долгих месяцев уговоров мама поехала вместе с ней на концерт в Санкт-Петербург, после чего «получила кучу неодобрительных высказываний от родственников». 

В 17 лет Хатима закончила в школу и осуществила свою мечту: уехала из Дагестана. Когда девушка поступила на факультет журналистики в Москву, её ждал сюрприз: она узнала, что мама приняла решение переехать вслед за дочерью в Москву и жить вместе с ней.

Питьевой режим кормящей женщины

Так как в организме кормящей женщины ежедневно вырабатывается до 1 литра молока (а иногда и больше), то ей просто необходимо примерно на столько же увеличить потребление жидкости

Это может быть питьевая вода, специальные чаи для кормящих женщин (должны употребляться с осторожностью, после консультации с врачом), обогащенные соки для кормящих матерей и кисломолочные напитки (также с учетом индивидуальной переносимости). И никакого алкоголя! В целом жидкая часть дневного рациона с учетом супов и напитков должна быть в пределах 2 литров.

Существует миф: чем больше кормящая женщина пьет жидкости, тем лучше. Но это не совсем верно. Действительно, если пить много жидкости, то количество грудного молока может несколько увеличиться, а вот его состав при этом ухудшится — молоко станет более «разбавленным».

Основная задача мамы, как ни странно, — в первую очередь позаботиться о своем здоровье, наладить режим питания и сна. Только в этом случае можно рассчитывать на то, что малыш будет получать все необходимое без ущерба для маминого здоровья и красоты.

Почему женщины ведут себя как мамочки?

Иногда же неуверенная в себе девушка, которую постоянно критиковали отыгрывается на семье. Или неудачи в карьере ее заставляют основательно освоить эту сферу, выгнав из нее потенциальных конкурентов и помощников.

Основная проблема в родительском стереотипе, стремлении к контролю и желании чтоб от них всё зависело. Женщина должна все делать и контролировать сама, даже если это не обязательно.

К примеру, если в семье мама была для всех мамой, и для детей, и для собственного мужа, и для братьев, сестер- то девочка чаще всего усваивает этот стереотип. И начинает считает его единственной нормой. Стереотипы мышления как правило, делают наши жизнь хуже и предсказуемее, подробнее о стереотипах.

Важно, что девочка видит только эту одну модель поведения – «жена как мама». У нее часто уже в детском возрасте появляются мысли, что только она одна сможет в будущем что-то сделать в семье, а на своего мужчину нельзя положится

Эта мысль появляется неосознанно. А сознательно она конечно, мечтает о принце. Который, естественно, все знает и умеет. Вот постепенно и развивается комплекс мамочки. Примером может быть не только мать девочки, но и бабушка, тетя. Возможно, мать девочки уже начиная с раннего детства перекладывала на подрастающую дочь большую часть заботы об отце или братьях. Возможно так делает мама и так воспитывает и своего сына. В последствии, считающие своих сыновей беспомощными, нуждающимися в постоянном присмотре, исправлении и бытовом обслуживании мамы, сами сделавшие их такими, передают их из рук в руки женам, которые принимают эстафету материнства по отношению к мужу.

Если девочка в семье или группе друзей не имела права голоса, не получала достаточно уважения, с ее мнением особо не считались, или ее критиковали и в школе и в семье, то и это может стать причиной поведения «как мама».

Если женщина кроме дома не имеет никаких интересов или карьера ее совсем неудачна, то поведение «как мама» способ чего-то добиться, быть значимой и получить признание и зависимость хотя бы от других членов семьи.

Т.е комплекс матери иногда действительно серьезные проблемы, иногда необдуманные поступки, иногда слепое следование стереотипам поведения.

Скачать PDF: Как с помощью контроля уровня гормонов меньше тревожиться, начать быстрее достигать целей, меньше употреблять сладкого, повысить самооценку и научиться контролировать внутренне состояние.

Как правильно употреблять овощи при грудном вскармливании

В дневном рационе мамы должно содержаться примерно 400 г овощей. При этом не каждый овощ можно есть сырым. Поэтому часто у кормящей женщины встаёт вопрос, как правильно приготовить овощные блюда.

Жарка запрещена в период кормления грудью. Связано это с тем, что когда какой-либо продукт жарится, образуется слишком много жира, который полностью не усваивается печенью и поджелудочной. Он попадает в молоко. А такой состав молока способен вызывать колики у ребёнка и вызвать проблемы с его желудочно-кишечным трактом.

Поэтому в пищу молодой мамы должны включаться овощи, которые были термически обработаны такими способами, как варка, приготовление на пару, тушение, запекание в духовке.

Также стоит помнить, что перед тем, как ввести в свой рацион какой-либо новый продукт, следует начать его употребление с очень маленьких порций и несколько дней понаблюдать за ребёнком.

Какие овощи можно есть в сыром виде

Далеко не все овощи можно есть сырыми. Связано это, в первую очередь с тем, что они могут вызывать процессы брожения в желудке и тем самым спровоцировать проблемы с ещё не окрепшим детским организмом.

Разрешено с осторожностью есть сырыми огурцы, помидоры, болгарский перец. А вот такие овощи, как капуста в сыром виде есть нельзя, так как она усиливает газообразование в желудке ребёнка

Можно ли кормящей маме тушёные овощи

Да, безусловно можно. Только готовить их нужно с минимальным количеством жира. Идеально это делать в мультиварке, чтобы совсем не добавлять масло.

Совет 1. Поделите квартиру на функциональные зоны

Обустроить пространство с умом можно даже в однушке. Популярное решение — использовать дизайнерскую перегородку из гипсокартона или дерева. Альтернативный вариант — разделить комнату с помощью мебели: стеллажа, шкафа, дивана. Или использовать раздвижные двери.

Квартиру можно поделить на зоны и без фактического разграничения пространства — достаточно обустроить несколько зон в одной комнате. Письменный стол и компьютерный стул — одна зона, кресла у журнального столика — другая, кресло-мешок с приставкой и телевизором — третья. Так каждый домочадец всегда найдет где расположиться. 

Комната делится на функциональные зоны: здесь есть как офисный стол с компьютером, так и кресла с журнальным столиком для отдыха‍Фото: unsplash.com / @collovhome‍

«Какая же ты сука, мама»

На вопрос «Как вас представить в статье?» 47-летняя Анна Шулина ответила: «Напишите: „Не простила мать до сих пор“». Мама Анны умерла в 2012 году. 

— Мама вышла замуж в 19 лет. Моему отцу было 37. Это был неравный во всех отношениях брак, — рассказывает Анна. — Мама быстро забеременела. Я не была желанным ребёнком, поэтому сразу стала «тяготами и невзгодами». Когда мама сбежала от отца через год, я уже откровенно мешала. Отцу я тоже никогда не была нужна. После развода родителей я видела его раз пять. 

В пять лет мать научила маленькую Аню стирать свои вещи. С восьми лет на девочке были уборка и походы по магазинам. Мать могла поднять дочь рано утром и отправить за покупками.

— Игрушки у меня забрали в начале первого класса, потому что «большие девочки не играют в куклы». Когда родился брат, мама всем повторяла: «Сначала роди няньку. А потом ляльку», — вспоминает Анна. 

Мама никогда не была дочери подругой и не говорила ей комплиментов. Иногда она спрашивала маленькую Аню: «И в кого ты такая уродилась? Мимо пройдёшь — даже не заметят». Тем не менее в детстве Аня не чувствовала злости на мать. 

— Мама была для меня принцессой. Прекрасной и недостижимой. Я всегда пыталась заслужить её любовь и ласку. Мыла полы и посуду. Болела с высоченной температурой одна дома, потому что мамочке надо на работу и она не хочет брать больничный. Один раз пошла на улицу в будку звонить, что мне очень плохо. Не дозвонилась. 

Триггерной ситуации, после которой Анна изменила отношение к ситуации, не было. Просто однажды она поняла, что очень плохо одета. 

Чем взрослее становилась дочь, тем критичнее относилась к ней мать. В 20 лет Анна родила ребёнка. Вскоре отношения с мужем и отцом ребёнка серьёзно разладились и стали такими напряжёнными, что Анна решила переехать к маме. В тот момент та предлагала любую поддержку, говорила «ну я же мама». Но прошло чуть больше месяца, и мать выгнала Анну вместе с малышкой на улицу. Она объяснила это тем, что устала и имеет право на свою жизнь. Дочке Анны тогда было полтора года.

Анна первое время жила у подруг: несколько дней у одной, несколько — у другой. Ей на помощь пришёл друг, с которым в итоге сложились отношения. 

— Из серии: она его за муки полюбила, а он её за состраданье к ним. Только наоборот, — шутит Анна. — Мы поселились у его родителей. Я по гроб жизни им буду благодарна.

Позже Анна пыталась проработать отношения с мамой. Обращалась к психотерапевтам за помощью. Ей посоветовали писать маме письма и сжигать их. Но ничего не помогло: Анна так и не смогла простить мать. Поговорить с ней уже невозможно.

— Вишенка на торте — мама умерла в мой день рождения. Мне исполнилось 40, — грустно говорит Анна. —  До сих пор очень больно и обидно за всё, что было. Каждый день хочу ей позвонить и сказать: «Какая же ты сука, мама». 

Запрещенные препараты

Все эти таблетки почти наверняка есть в вашей аптечке. Но они строго запрещены женщинам, кормящим грудью. В этот список попали:

• Анальгин. В большинстве стран этот препарат в принципе запрещен к применению (не только кормящими женщинами), так как содержит вещество, провоцирующее развитие агранулоцитоза. При попадании в грудное молоко крайне негативно сказывается на работе почек и кровеносной системы младенца. Анальгин входит в состав «Баралгина», «Темпалгина», «Спазмалгона», «Пенталгина», «Спазгана». Разрешен к применению только в самых крайних случаях, при высоких температурах, которые не сбиваются другими лекарствами. Тогда делается внутримышечная инъекция анальгина с димедролом и папаверином. Однако такие радикальные методы может назначать только врач!
• «Нимесил» («Найз», «Нимид» и другие препараты на основе нимесулида). Оказывает практически мгновенное обезболивающее действие. Но из-за отсутствия достаточного количества клинических исследований запрещен для приема беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет.
• Ацетилсалициловая кислота (аспирин и цитрамон). Негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта грудничка, способствует нарушению работы почек и системы кроветворения.

Это важно!

Как видите, разрешенных препаратов гораздо больше, чем запрещенных. Так что страдать от боли, боясь навредить ребенку единственной обезболивающей таблеткой или инъекцией, не стоит. Конечно же, злоупотреблять лекарствами тоже не нужно: при зубной боли нужно посетить стоматолога, при постоянных головных болях — невропатолога, чтобы выяснить их причину и найти способ эффективного лечения.

(24
оценок; рейтинг статьи 4.3)

Что в итоге?

Девушка в своей семье начинает вести себя так как мама. А парень как папа. И далее все развивается логично: когда со временем мужчина начинает все больше и больше улавливать материнские замашки в поступках жены, а в тоне только мамину заботу, он теряет к ней сексуальный интерес. Ведь спать с мамой нельзя. Это записано в самых глубоких слоях подсознания. Маму хотеть противоестественно. И он выбирает либо любовницу либо диванную жизнь. Комплекс мамочки разрушает семью и/или делает мужчин беспомощными во всех сферах!

Комплекс мамочки-это синдром отличницы в проекции на семью. Ваша «правильность» рано или поздно превратит вас в мамочек. К груди которых хочется прижаться в минуты отчаяния, грусти и уныния . Но от которых хочется сбежать к человеку который будет смотреть восхищенно в рот, ловя каждое слово и который будет считать мужчину самым умным, грамотным, самым приспособленным. Смеяться над его шутками. И нахваливать его ум и сделанный им пересоленный бульон.

Если вы становитесь мамочкой, то мужчина получает авторитарную супругу, диктующую свои правила семейной жизни, забывшую о своих желаниях и интересах, потерянную между стопками выглаженных рубашек. Вот вы так реально хотите быть сексуально интересной?