Первый сигнал дефолта: 25 лет назад произошёл мощнейший обвал рубля в современной истории россии

Суть кризиса среднего возраста у мужчин

Физиология мужского кризиса

Хоть и считается, что мужчина и должен быть хотя бы «немного красивее обезьяны», все же внешние и внутренние изменения своего тела он старательно подмечает. Виновен в изменениях возникший недостаток «мужского» гормона – тестостерона, дефицит которого вызывает:

• изменение количества волос в меньшую, естественно, сторону;
• увеличение жировой прослойки, особенно в области живота;
• появление одутловатости на лице, мешков под глазами и изменение цвета лица;
• проблемы мочеполовой системы;
• сердечно-сосудистые нарушения;
• снижение выносливости, уменьшение физической силы.

Конечно, физиологических признаков бывает намного больше и все они очень индивидуально проявляются, я лишь перечислила самые распостраненные.

Переориентация с экстравертированных задач в интровертированные

Поясню, о чем речь. Такая сложная интерпретация мужских переживаний всего лишь означает, что во второй половине жизни даже самый общительный экстраверт задумывается о душе, уделяет больше внимания своим внутренним реалиям.

Появление новых способов решения социальных задач

Именно мужское Эго заботится о том, чтобы оставить какой-то ощутимый след на планете после себя. А какой способ оставить след самый простой? Конечно, воспитать последователей своего дела.

Благодаря этой причине большинство поздних детей более любимы своими отцами, чем их старшие братья и сестры.

Следует признать, что на сегодняшний день ученые так и не смогли сойтись во мнении и определить главные характеристики проявления кризиса среднего возраста у мужчин, столь разнообразны формы его проявления. Но мы с вами все же попытаемся это сделать.

Как помочь мужчине

Когда наступает кризисный возраст у мужчин, для их жен, детей, матерей это всегда трудное испытание. Если мужчина склонен к агрессии и деспотизму, то тяжелее вдвойне. Он будет сваливать на близких все свои неудачи. Многие женщины страдают молча, потому что не знают, как себя вести при кризисе среднего возраста у мужчин. Что делать жене? Психологи дают простые рекомендации, которые помогут женщине преодолеть нелегкий период в жизни мужа. Они будут следующими:

Не обижаться на мужа. Жена должна постараться общаться с супругом без упреков и обид. В противном случает станет только хуже. Взаимные пререкания и ссоры приведут к полному отчуждению. Мужчине в этот сложный период нужно понимание, ласка и забота. На это способна только мудрая любящая женщина. Именно она может поднять самооценку мужа и заставить его вновь поверить в себя. Словесная терапия. Жене следует выслушивать размышления мужа о жизни, не прерывать его. В ответ на все негативные аргументы иметь в запасе положительный контраргумент. Нужно напоминать мужу о его достижениях, хороших качествах, хвалить, говорить, как он нужен ей и детям. Доказывать делом свою заботу и любовь. Можно устроить романтический ужин, пригласить мужа в кино, сделать долгожданный подарок, купить путевку на море. Чтобы справиться с проблемой, необходимо наполнить каждый день мужчины интересными событиями и яркими эмоциями. Занять мужа делом. Чтобы не оставалось места на негативные мысли, нужно расписать день супруга по минутам. Пусть от погуляет с ребенком, починит мебель, сходит в магазин, поможет по дому. Можно купить новую мебель и заняться ее сборкой, затеять ремонт. Кроме того, можно найти совместное хобби и увлечься танцам, фотографией, туризмом, выжиганием по дереву и прочими увлекательными занятиями. Улучшение сексуальной жизни. Самой страшной проблемой мужа становится снижение эрекции и уменьшение сексуального желания. Он может обвинять женщину в том, что она холодна с ним. Поэтому не стоит отказывать мужу в интимной близости, с пониманием относиться к его пикантным прихотям, по возможности откладывать все дела, если мужу захотелось тепла и ласки. Супруге также стоит начать следить за своей фигурой и внешним видом. Вера в будущее

Важно не только стараться убедить мужчину, что все будет хорошо, что все наладиться. Нужно и самой в это верить

Необходимо показать мужчине, что возраст 40-45 лет — это не старость, что впереди еще много достижений.

Что такое возрастной кризис?

Возрастной кризис — это процесс личностного развития, характеризующийся недолговременной продолжительностью и определенными психическими изменениями. Само слово «кризис» имеет древнегреческое происхождение и означает решение, поворотный пункт.

Его возникновение считается нормальным явлением, так как анализировать свои поступки, подытоживая достигнутое, – естественно для каждого. Осознанное принятие переломного момента означает, что человек готов к метаморфозам, усовершенствованию, самоанализу.

Степень проявления кризиса зависит от темперамента, особенностей характера, воспитания и многих других факторов. Психологи считают, что равномерное распределение эмоциональных нагрузок, когда каждый кризис возраста оставляет след в жизни человека, благоприятно влияет на становление сильной личности. В случае подавления переживаний внутри себя возникает опасность встретиться со снежной лавиной, созданной из не пройденных вовремя проблемных этапов.

Отличить приближение кризиса от обыкновенной усталости или нахлынувшей депрессии помогут психологические исследования, впоследствии которых удалось определить самый уязвимый возраст.

Советы как выбрать подарок на 25 лет парню

Обязательно нужно обдумать какой подарок на юбилей вы хотите вручить

Мы подготовили подборку полезных советов, на какие моменты стоит обратить внимание при выборе:

Учитывайте увлечения мужчины. Вероятно, у него есть люб имое хобби

Будет здорово, если подарок будет иметь к нему отношение.

Принимайте во внимание его семейное положение. Для холостяка фантазия не ограничена, а вот если мужчина уже семейный человек, лучше избегать слишком откровенных подарков, даже в шутку.

Учитывайте характер и образ жизни именинника

Некоторые люди легки на подъём и любят развлекаться, а некоторые, наоборот, предпочитают более спокойный отдых.

Вместо заключения: интересные факты о кризисе средних лет у мужчин

1. Пусть мужчины и сильный пол, но главной целью в жизни они считают любовь. Хотя и не всегда показывают свои чувства, но им необходимо быть любимыми, и тогда они будут героями.
2. Как ни печально, но самый бурный секс у них приходится на рубеж 30 лет, а потом постепенно идет на спад; отличие от женщин – их сексуальный расцвет в этом возрасте только начинается.
3. Понятия «жизненное предназначение» и «судьба», с точки зрения мужчин, не предполагают связи с наличием целей в противоположность пониманию женщин.
4. В ходе научных исследований установлено, что у сильного пола понятие собственных намерений и жизненных стремлений в общечеловеческом понимании одинаковы. Тогда как слабый пол рассматривает и делит цели на разные виды – личные, семейные, цели мужа и детей. Для мужчины главная цель – достичь успеха и самореализоваться.

Начало зрелости: 30 лет

В этом возрасте человек уже успокаивается, получив максимум эмоций от бурного периода молодости, начинает смотреть на жизнь более трезво, на первый план выходят покой и стабильность. Одни начинают заниматься карьерой, другие строят семьи, третьи снова ищут интересное для себя занятие, которому готовы посвятить жизнь.

К тому же для многих 30 лет – это возраст, когда человек задумывается о том, что он может передать своим детям и последующим поколениям, так сказать, оставить после себя. Именно по этой причине кто-то начинает заниматься творчеством или бизнесом, посвящает максимум времени освоению новых знаний, работе над «делом жизни».

Результатом успешного прохождения кризиса 30 лет должна стать целеустремленность и продуктивность. Так, должен закончиться очередной переломный этап становления. Иначе происходит обратный процесс – регресс во всех смыслах, обеднение личной жизни, невозможность двигаться вперед.

Самые частые вопросы, с которыми обращаются наши клиенты в период кризиса среднего возраста – отношения и карьера. Люди, между 28 и 35 годами нередко приходят на профориентацию, причем многие из них с уверенностью, что они уникальны в своих метаниях. «Наверное, я один у вас такой, который в 30 лет не знает, куда ему податься и что делать», — с такой фразой перешагнул порог кабинета психолога Игорь, менеджер среднего звена, который не хотел больше заниматься нелюбимым делом.

Брак и рождение детей, точнее – их отсутствие, часто волнуют женщин. В этот период уже гораздо больше ценятся стабильность и покой семейного очага, а не яркость бесконечных романов. Когда есть желание завести семью, а очередные отношения закончились крахом, это становится толчком к тому, чтобы задать вопросы: «Что со мной не так? Почему союзы с разными партнерами заканчиваются одинаково?» Порой только совместная работа с психологом может дать ответы и изменить ситуацию.

В таком путешествии по собственной личности психолог будет надежным проводником и помощником. Бывает и так, что кризис среднего возраста обостряет проблемы, которые зародились ранее в не пройденные кризисы юношества и подросткового периода. Тогда уже перед взрослым мужчиной или женщиной особенно остро встают вопросы самоопределения.

Юность: 16-20 лет

Человек считается взрослым и стремится доказать себе и не только, что он чего-то стоит. Естественно, у каждого свой путь и свои планы на будущее. У многих именно в это время начинается по-настоящему взрослая жизнь, которая подразумевает личную ответственность. Это может быть армия, учеба в университете, первая работа или даже брак.

Именно в этот период у молодых людей появляются новые возможности и надежды на реализацию планов. Мудрые родители понимают, что надо свести к минимуму влияние на решения своих детей и постепенно полностью переложить ответственность за их поступки на них самих. Теперь цели должны приобрести четкость и ясность, а юношам и девушкам необходимо определиться со средствами и формами их достижения.

К тому же это возраст, когда появляется первый опыт серьезных отношений, у одних это брак, у других романтические встречи и общение. Именно сейчас окончательно формируется гендерная модель поведения, реализуются заложенные ранее роли и стереотипы поведения мужчины или женщины.

От того, насколько успешно будет пройден кризис, зависит, по сути, практически вся жизнь человека. Таким образом, в юности должны быть сформированы следующие новообразования психики:

• внутренняя устойчивость;
• определение целей и стремление их достичь;
• четкие модели полового поведения с положительной обратной связью.

В противном случае, если этого не происходит, человек остается на прежнем уровне развития, своего рода подростком, который физически повзрослел, но не может определиться с тем, чего он хочет, его тревожат неясность целей и неопределенность ожиданий. Это чревато тем, что человек может так и остаться на этом уровне, и всю жизнь находиться в «подвешенном состоянии», вечном поиске себя и действует под влиянием других людей или обстоятельств.

Распространенным запросом, с которым обращаются юноши и девушки 16-20 лет, на прием к психологу являются сомнения в правильности выбранного пути. Очень часто случается, что после окончания школы выпускники психологически не готовы для определения дальнейшего пути. Вуз или колледж, факультет или профессия порой выбираются за компанию, под давлением авторитетных взрослых или просто потому, что на специальность легче поступить. А потом начинаются бесконечные сомнения, страх, что родители не поймут ухода из университета, ужас и тревога перед необходимостью решить, как же жить дальше.

Также бывают случаи обращения за помощью студентов, которые, привыкнув за 11 лет к стабильному кругу школьного общения, испытывали значительные сложности в построении новых отношений. И здесь речь опять идет о выборе, о возможности решить, с кем дружить, а с кем – нет, к кому стоит подойти за дружеским советом, а от кого – держаться подальше… Очень часто усложняет ситуацию, не удачно пройденный подростковый кризис.

Любовь и первые разочарования, отношения с противоположным полом или их отсутствие тоже часто мучают молодых людей. Наши психологи помогают решать любую важную проблему юношеского возраста, что дает клиентам возможность успешно пройти через кризис.

Короткие поздравления парню с 25 летием

День рожденья двадцатый пятый. Время самое признать: Нет приятней этой даты. Все от жизни можно брать! Пусть же вечно не погаснет Молодой огонь в груди! Юбилеев пусть прекрасных Будет много впереди.

Тебе 25! От души поздравлю! Успех обретать Ежедневно желаю, Пусть любят тебя Все девчонки на свете, Не будет ни дня, Чтоб удачу ни встретил!

Четверть века отмотал ты, Поздравляю от души. Результаты всех стараний, Безусловно, хороши. Так держать, вперед стремиться, Так же дали покорять. Силы будут пусть и рвение В ритме жизни устоять.

Поздравляю с юбилеем, Вот уже и 25! Пожелаю много счастья, Никогда не унывать. Будь здоровым и успешным, Пусть сбываются мечты. Вверх — доходы, вверх — карьера! В общем, всё, что хочешь ты.

Двадцать пять — особый случай, Это четверть века! Оду лучшему из лучших Грянем человеку!

Поздравляем и желаем Счастья и здоровья! Окружённый будь друзьями, Будь согрет любовью!

Когда у мужчин наступает кризис среднего возраста

В среднем ключевые даты его возникновения после 35, 40, 50 лет, пик же приходится на 44-55 лет. Для большинства мужчин это вопрос корректировки приоритетов в своей жизни, чтобы они лучше соответствовали их эмоциональным потребностям.

Современный же кризис начинается у мужчин приблизительно с 40 лет, когда им кажется, что молодость не принесла ожидаемых результатов, а значит, нужно постараться наверстать упущенное. Именно поэтому его также называют «сороковые-роковые». При этом у пятидесятилетних мужчин он то же не редкость.

Это, несомненно, болезненный период и может быть разрушительным. Но он может служить и «звонком будильника» для качественного изменения жизненных целей и достижения успеха.

Но каковы причины появления мужского кризиса?

Кризис четверти жизни

Вы окончили университет и не знаете, что с собой делать? Успели поработать на 2–3 разных работах, но не находите себе места? Друзья женятся, разводятся, рожают детей, а вы не чувствуете себя готовым к таким переменам? Поздравляем, вы совсем не одиноки в своей проблеме — у вас просто кризис четверти жизни. За более поэтичным и детальным определением этого жизненного периода можно обратиться к поп-культуре, регулярно осмысляющей психологические проблемы тех, кому под тридцать: именно его переживают героини сериалов «Девочки» и «Брод Сити» или персонажи Греты Гервиг в фильмах «Милая Фрэнсис» и «Мисс Америка». 

За последние десятилетия произошел заметный сдвиг в социально допустимом времени вступления в независимую взрослую жизнь. Множество факторов сошлись воедино: вместе с ростом продолжительности жизни постепенно изменилась и ситуация на рынке труда. Финансовые кризисы и смена приоритетов с верности одной компании на протяжении всей жизни на личностный рост и частую перемену работы привели к тому, что пересмотр своих достижений и дезориентированность, известные как «кризис тридцатилетия», у многих сдвинулся на условные двадцать пять. К этому возрасту многие уже успевают попробовать разные отношения и профессии, но всё еще не готовы остановиться на чём-то одном и только начинают определяться со своими устремлениями, чувствами и интересами. Двадцать пять — приблизительный возраст: на самом деле большинство людей, чувствующих себя одинокими, потерянными и сбитыми с пути, приближаются к своему тридцатилетию.

Как себя вести жене?

Итак, что же делать жене, когда рядом мужчина, изменившийся до неузнаваемости?

Если мужчина хочет поменять свой род деятельности – поддержите его. Не перечьте, не стойте у него на пути. Иначе он подумает, что вы его не понимаете и уйдет к той, что поймет, пусть и на время.

Если муж утопает в своих сожалениях, что что-то у него не случилось в жизни, помогите ему стать на сильные ноги, проявите свою нежность и заботу. Поговорите с ним по душам, расспросите его о том, чего бы ему хотелось. Возможно, именно в ваших силах сделать его мечты реальностью. Не приставайте с разговорами, если мужчина хочет побыть наедине.  Позвольте ему уйти в свой внутренний мир и побыть там какое-то время.

Часто мужьям кажется, что со сложившейся у них ситуации нет никакого выхода. Но стоит немного подождать, как обстоятельства открываются с иной стороны, не видимой ранее. В этом случае будут кстати любовь жены и ее понимание. Не приставайте с советами, если вас об этом не просили. Не требуйте от мужа нежности и ласки, он сейчас на это не способен.

Хочется дать женщинам несколько советов, что не стоит делать, когда у мужа наступил кризис среднего возраста.

1. Не вините себя в его переживаниях, хоть он и говорит, что вы всему виной. Просто мужу сейчас очень нелегко, и он выплескивает свои негативные чувства на человека рядом. Конечно, это не разумно с его стороны, но что тут поделаешь. Человек в отчаянии и унынии.
2. Не плачьте при нем, не умоляйте. Мужчина должен знать, что у вас все в порядке. Иначе ему будет вдвойне тяжелее: по-новому принять себя, плюс думать о том, как решить еще и ваши проблемы.
3. Не ждите тепла и ласки от мужа сейчас. Наоборот, сами показывайте ему свою заботу и любовь.
4. Не устраивайте сцен ревности с упреками, что он мало проводит с вами времени. Не требуйте от него быть тем же заботливым и любящим, каким он был до этого. Ему сейчас надо побыть наедине какое-то время и разобраться в себе.
5. Не выгоняйте из дома, сейчас он и вправду может уйти.

Напоследок, хочется пожелать милым читательницам мужественно и мудро пережить кризис среднего возраста у их мужей!

Наталия Матвиенко специально для женского интернет журнала to-be-woman.ru

Кризис трех лет семейных отношений

Статистика утверждает – большое количество разводов приходится именно на этот период существования молодой семьи.

В супружеской жизни появляется желание и стремление к личному пространству, потребность в уважении супругом своих границ, желание иметь что-то «свое», неприкасаемое и интимное, попытки контроля партнером этой стороны жизни вызывают негативные эмоции и агрессию. В этот период особо обостряется недовольство второй половинкой:

• «Наши взгляды на жизнь не совпадают»
• «Мы – разные люди»
• «Ты меня не понимаешь»

Наверняка Вам знакомо выражение: «Съели вместе пуд соли». Это значит, что люди прожили вместе достаточно времени, чтобы узнать друг друга, научиться жить совместно.

Некоторые специалисты также считают, что кризис трех лет брака напрямую связан с рождением ребенка. Распределение семейных ролей, изменение темпа жизни, появление ответственности за здоровье, развитие и воспитание ребенка могут нанести удар по супружеским взаимоотношениям.

Поздравления с 25 летием парню от девушки

Двадцать пять тебе, любимый: С юбилеем поздравляю. Быть всегда неотразимым И здоровым я желаю.

Будь всегда в своей тарелке И успеха добивайся. Позабудь о бедах мелких, Каждым мигом наслаждайся.

На двадцать пятый день рожденья, Хочу прийти к тебе одна, Преподнести любовь в подарок, А ей — неведома цена.

Ты всполыхнёшь, заледенеешь, И потеряешь и найдёшь, Разочаруешься, поверишь, Погубишь душу и спасёшь!

А мне, совсем не много надо, Скажи, исчезну без следа, Ты мой кумир, моя награда, Мой светлый день, моя звезда!

Тебе сегодня — 25, прошел ты четверть века, А что же значит — 25, в жизни человека? А это значит, ты сейчас в расцвете сил и лет, Люби, мечтай, и покоряй, ни в чем отказа нет! Желаю счастья я тебе, и лишь одних побед, И помни, я люблю тебя, в ближайшие 100 лет!

В тебе все мои радости и все мечты, И по ночам мне часто снишься ты. В твой день рождения сегодня — 25 Хочу о своей нежности с любовь рассказать.

Ты мой единственный, и нет тебя дороже, Я счастлива твоей мечтой быть тоже. Успешным будь на своем жизненном пути, Который рядом я хочу с тобой пройти.

Ты знаешь, мне понятно сразу, За что и почему люблю, Не усомнилась я ни разу, И лишь тобой сейчас живу. На день рождения 25-й, Я принесла тебе букет, Не из цветов, а из желаний, И лучшего презента нет. Я поцелую твои губы, Рукой по телу проведу, Скажу, как сильно ты мне нужен, Как сильно я тебя люблю.

Двадцать пять тебе, любимый, Ты красив, силен в плечах, Разбираешься умело, В бытовых, любых вещах, Можешь сделать ты пельмени, Починить на кухне кран, Можешь плотно закрыть двери, Ты воспитан, ты не хам, С Днем рожденья, тебя милый, Поздравляю от души, Ты таланты в себе эти, Прошу очень, сохрани!

Поздравления парню с 25 летием от родителей

У тебя сегодня в жизни, Очень важный юбилей, Четверть века – это дата, Так, что сына веселей! 25 годков, как сказка, Все прекрасно у тебя, Мы тебе желаем счастья, Как родители – любя! Долголетия, достатка, Процветания, добра, Пусть Господь мечты исполнит, Сбыться им давно пора! Чтоб с любимым человеком, Ты прожил счастливый век, Ты у нас хороший, добрый, Самый светлый человек!

Родной и любимый, чудесный сынок, Мы шлём наш сердечный тебе поздравок, В твои двадцать пять — только мудрость и сила, Ведут пусть тебя по пути твоему, Сомненья отбрось — станет жизнь вся красивой, И бурной рекой счастье хлынет вокруг.

Для любого человека! Это, в целом, важный срок! А для сына четверть века! Это к зрелости шажок! Это радость новой жизни, Сладкой радости глоток! К новым целям и свершениям, Замечательный толчок! Поздравляю сын любимый, И хочу тебе сказать! Развивайся, будь счастливым! С юбилеем 25!

Вот четверть века пролетело… Сынок, какой ты стал большой, Настойчивый, весёлый, смелый И с нежной, доброю душой.

Теперь мужчина настоящий, Ведь двадцать пять уже годков. Иди по жизни ты изящно, Будь ко всему всегда готов.

Сынок, люби и будь любимым, Счастливым и здоровым будь. Пускай всегда найдутся силы Невзгоды все перешагнуть.

Тебе сегодня двадцать пять, И сердцу радостно опять! Ведь День рожденья, повод есть! Друзей придет – не перечесть! И будут все тебе желать, Родной, любить и процветать, Всегда иди с удачей в ногу И к счастью ты найдешь дорогу!

Стал ты сын совсем большой, С чистой, искренней душой. Стал солидным, возмужал, Путь свой в жизни отыскал! Будь всегда ты добродушным, К людям будь неравнодушным, Уникальным — средь друзей, И счастливым — в юбилей!

С юбилеем, сыночек любимый! Ты победами радуешь нас, Пусть успех, словно в книгах, красивый Дарит сил и удачи запас!

25 тебе, сын наш, а значит, Столько радости ждет впереди, Так решай все бесстрашно задачи, Прямо к цели желанной иди!

Сегодня тебе исполнилось – 25, Мы хотим тебе, сынок, пожелать, Во всём удачи, радости, добра, Чтоб жизнь, как родниковая вода, была чиста. У тебя вся жизнь впереди, Уверенно к заветной мечте иди, Всех благ тебе желаем, достатка, счастья, Пусть мимо пролетают все ненастья.

Пироги большие стынут На торжественном столе: Двадцать пять сегодня сыну, Это важный юбилей.

Хорошо, что ты родился, И довольны мы сполна, Мы, сынок, тобой гордимся: Самый лучший ты у нас.

И сегодня папа с мамой Все нарядны, хороши — Очень крепко обнимают И целуют от души.

Тебе сегодня двадцать пять, А это – юбилей приличный. Желаю целей достигать, И жизнь свою прожить отлично. Сыночек, будь здоров всегда, И счастлив будь в кругу любимых. Несут удачу пусть года, И сотни дней неповторимых.

Века четверть! Как звучит! Молодняк уже глядит На тебя, как на мужчину, Так что не ищи причину Оставаться всё юнцом, Уж пора бы быть отцом, Мужем и главой семьи, Чтоб мы в дом тебе пришли, Дом бы полон был народа, Чтобы наша всё порода… Вот такое поздравления: Чтобы жизнь была весельем!

Причины кризиса среднего возраста у мужчин

Все знают смысл поговорки «Седина в голову – бес в ребро». Не таится ли в этом поведении пресловутый возрастной кризис? Так уж устроен мужчина, что до некоторого момента он не ощущает скоротечности и конечности жизни. Будучи молодым, он считает, что справится с любыми задачами и достигнет любых вершин. Но однажды наступает прозрение: старость не за горами. У человека, который не боялся побеждать, появляется страх перед собственным возрастом. Процессы старения формируют у мужчины ряд комплексов.

Как следствие, появляется кризис среднего возраста, при котором:

• меняется гормональный фон;
• снижается либидо;
• ухудшаются потенция и эрекция;
• мужчина набирает вес, образуется характерный «пивной живот»;
• появляются признаки старения: меняется внешность, седеют или выпадают волосы.

Своеобразный аналог женского климакса наблюдается и у мужчин.

Если началом старения женщин принято считать менопаузу, то у представителей сильного пола в этот период снижается уровень тестостерона в крови, наблюдается упадок в сексуальной жизни. Осознавая это, мужчина поддается легкой панике, потому что он не готов перестать интересовать женщин, становиться дряхлым стариком.

Многие по этой причине в 40 лет пытаются самоутвердиться

И неважно, является ли мужчина примерным семьянином или убежденным холостяком. Он ударяется в поиски знакомств для флирта с женщинами, как молодыми, так и вполне зрелыми

Иногда это приводит к изменам. Но ради недвусмысленной улыбки или блеска во взгляде незнакомки мужчина готов рисковать.

Мужчине в расцвете сил свойственно находиться в постоянном поиске себя, максимально развиваться по ключевым жизненным пунктам. Когда наступает кризис среднего возраста, человек смотрит назад и критически оценивает, насколько он состоялся. В этот период он разочаровывается не столько из-за факта нереализованных планов, сколько из-за большого количества не достигнутых побед.

Психологи убеждены: именно этот фактор оказывает влияние на развитие кризиса у мужчин. Парадокс здесь в том, что мужские цели жизни состоят как правило в достижении или завоевании чего-либо. Как только желаемое было достигнуто, у человека пропадает стимул к будущим победам и свершениям. В этом и есть основная причина кризиса средних лет с точки зрения психологии.

Обычно мужчина к 40-45 годам уже является полностью состоявшимся. Это значит, что к данному времени имеются:

• карьера (самоутверждение воина);
• семья (самоутверждение главного добытчика);
• автомобиль (самоутверждение покорителя дальних расстояний);
• определенный статус в обществе (общественное признание).

Чего еще желать, когда все цели реализованы? Но зрелому мужчине не нужны былые свершения. Ему постоянно необходимы новые победы, которыми бы восхищались окружающие. Как достигать новых, более сложных целей, когда сноровка уже не та? Для верной жены муж уже состоялся и не сможет снова удивить или поразить как в молодые годы

Мужчина же по-прежнему чувствует в себе силы и не хочет терять женское внимание. Безусловно, он любит супругу, но с ней отчетливее ощущается приближение старости, страсть же и сексуальность постепенно затухают

Оказавшись в такой психологической ловушке, человек ищет способы выбраться оттуда.

Неопределенность всегда идет бок о бок с мужским кризисом средних лет и является дополнительной причиной тревоги и страха у мужчин. Вроде бы человек всего достиг. Что же впереди, кроме неизвестности? Стоит ли срочно начинать новую жизнь или спокойно доживать эту, превращаясь в старика-импотента? С фактами мужчина еще может смириться, однако больше всего он боится себя в новом качестве. Ведь это теперь другой человек — с сединой, морщинами и импотенцией. Последнее особенно сильно ударяет по самолюбию мужчины, ведь он жаждет завоеваний в первую очередь сексуальных. А без них в нем умирает самец, неспособный выйти из оболочки старика.

Импотент женщинам неинтересен — именно так считают сорокалетние мужчины. В этом состоит причина их столь сильной боязни старения в данный период. Будучи под властью негативных мыслей и накруток, мужчина стремится окунуться в мир любовных утех, выбирая для этого исключительно молодых и сексуальных любовниц. Он убежден, что это каким-то образом улучшит его потенцию. Вообще, мужчины в данном возрасте отличаются непоследовательностью и озабоченностью в любовных вопросах. Такой всплеск активности часто отражается на семейных отношениях в худшую сторону. Даже обычные бытовые разговоры с женой заканчиваются конфликтами, а интимные отношения с ней и вовсе забываются. Результатом овладевшего мужчину кризиса средних лет становится полная утрата взаимопонимания в семье.

Что такое кризис средних лет у мужчины

Со стороны ситуация может казаться не такой критической, какой является на самом деле, хотя он переживает сильнейший стресс.

Что такое кризис средних лет у мужчины? Это переосмысление ценностей, анализ прожитой жизни, мысли о нереализованных планах, несоответствии сегодняшнего дня мечтам и представлениям об идеале.

В каком возрасте наступает кризис средних лет у мужчины? Со временем кризис становится все «моложе». Если раньше он ярко проявлялся после сорока лет, то теперь захватил возраст и после тридцати лет.

Представитель сильной половины человечества меняет отношение к себе, переосмысливает свою роль и значение в семье, на работе, в отношениях с друзьями. Он проводит переучет своих достижений, оценивает финансовое состояние. Обычно это заканчивается разочарованием, недовольством собой и своей жизнью. Ему кажется, что сделано мало, все не соответствует ожиданиям супруги и родственников. Это переход к пониманию и принятию ответственности за себя и своих близких.

Мужчина начинает думать, что способен на многое, его тянет на подвиги, причем действия его совершенно непредсказуемы. Ни с того ни с сего он может делать дорогие необъяснимые покупки, менять внешность, капризничать и придираться с обидами к жене. Либо, наоборот, впадать в уныние, растерянность и печаль. Забрасывает любимую престижную работу, перестает следить за внешним видом, забывает про существование детей и дома. Отсюда уже рукой подать до депрессии.

Сколько длится кризис среднего возраста у мужчин

Говоря честно, кризис возраста у мужчин не имеет временных рамок. Это зависит от того, насколько мужчина подготовлен, чтобы справиться с такой сложной задачей. К сожалению, многие из них мало что знают об этом этапе их жизни.

• Преодоление этого переломного периода считается быстрым до двух лет, и с рекомендациями экспертов.
• Иногда он длится около 5— 6 лет, а в редких случаях до 10 лет, с 1—3 циклами в год. При каждом цикле у мужчины будет наблюдаться новое увлечение.
• Бывает мужчины «приходят в себя» после 3— 4 лет самостоятельной борьбы.
• Когда причиной является реакция на произошедшие события: потеря работы, развод, тогда сроки зависят от устранения этих причин. Например, новая интересная работа, брак, отношения, позволят уменьшить продолжительность этого переломного периода.
• Если кризис спровоцировала депрессии (моя жизнь бессмысленна…), тогда лечение может занимать больше года. Чем больше мужчина сопротивляется факту, что у него возрастной кризис, тем дольше он будет ему подвержен.

Важно помнить: продолжительность кризиса зависит от возраста мужчины, поддержки близких людей и спровоцировавшей его причины. Некоторые мужчины вообще не пройдут через кризис возраста или он пройдет для окружающих почти незаметно

Для других продлится несколько лет. А у третьих, кажется, вообще никогда не закончится, что повлияет на их оставшуюся часть жизни

Некоторые мужчины вообще не пройдут через кризис возраста или он пройдет для окружающих почти незаметно. Для других продлится несколько лет. А у третьих, кажется, вообще никогда не закончится, что повлияет на их оставшуюся часть жизни.

Как пережить кризисный период быстро и легко

Все кризисы рано или поздно заканчиваются. Понимание этого позволяет пройти этот этап с наименьшими потерями. Беспричинная тревога, апатия, потеря интереса к жизни приводят женщину в тупик.

Важно понять причины внутренней дисгармонии и найти силы с ней справиться:

• Обдумать ситуацию и искать пути решения. Реальная оценка происходящего очень важна для решения проблем.
• Искать поддержку у родных, близких и друзей. Иногда задушевная беседа с подругой дает больший эффект, чем сеанс у маститого психотерапевта. А от общения с неприятными людьми лучше воздержаться.
• Соблюдать режим дня. Привычные вещи становятся островком спокойствия в ставшем внезапно нестабильном мире. Неизменные ритуалы дисциплинируют и позволяют держать ситуацию под контролем.
• Пришла пора находить время для себя. Занятия, на которые стабильно не хватает времени, дождались своего часа. Приятное времяпровождение отвлекает от тревожных мыслей и приносит радость в серые будни.
• Важные решения лучше не принимать в периоды мрачного настроения.
• Поменять приоритеты. Осознание этого приходит непросто, но это неизбежный процесс. На место старого обязательно придет новое, более нужное для следующего возрастного этапа.
• Не завидовать другим. Интернет не всегда показывает реальную картину жизни, и ваша страничка в соцсетях может кому-то показаться идеальной картинкой успешного человека.
• Занятия спортом. Физические нагрузки полезны для нормализации психического состояния. Найдите свой вид спорта, который подарит вам уверенность в собственных силах. Что нас не убивает — делает нас сильнее. Выход из кризиса находится там же, где вход, но в процессе блуждания по его лабиринтам вы станете новым человеком. Кризис предоставляет новые возможности для самопознания и самосовершенствования.

Первые признаки кризиса

В мире есть много молодых успешных людей, которые сразу же после окончания института нашли хорошую работу и уверенно развиваются в выбранной ими сфере деятельности. Более того, за эти короткие годы, прошедшие после выпуска, они успели завести семью и одного-двух детей. Но еще больше есть тех, кто до сих пор играет в Xbox, живет на содержании родителей и даже не помышляет о том, что ему пора идти своей дорогой.

Однако приходит день (и чаще всего он наступает в 25-26 лет), когда появляется ясное осознание того, что учеба осталась далеко позади, годы юности безвозвратно канули в лету, а все мечты о светлом и прекрасном будущем также недостижимы, как и 10 лет назад. Все это вкупе с материальными проблемами и проблемами в личной жизни вызывает чувство глубокого уныния и безнадежности. Будни начинают окрашиваться в серый цвет, а былые амбиции и стремления незаметно перемещаются в самый дальний угол среди важных приоритетов. Так начинается кризис 25 лет, и он может длиться очень долго, если ничего с этим не делать.

«Да и что уже может быть важным, если полжизни потрачено впустую и ничего уже нельзя изменить?» — может спросить тут любой 25-летний человек, впавший в глубокую депрессию. Да, ему было бы очень полезно ознакомиться с биографией Рэя Крока, который основал McDonald’s в 52 года и до конца жизни успел заработать 600 миллионов или Генри Форда, который основал Ford Motor Company в 40 лет и сегодня считается одним из самых преуспевающих бизнесменов современности.

Подводя итоги

1. Переживая кризис, женщине кажется, что всё потеряно, что она не сможет найти в себе силы и начать сначала, определить новые ценности, поставить новые цели и стремиться к их достижению, не теряя при этом всего «нажитого». Не пугайтесь этого, не бойтесь, это нормально. Нередко именно близкие люди помогают преодолеть кризис среднего возраста. Не стоит отказываться от их помощи, лучше поделиться с ними своими переживаниями.

2. Не надо заниматься бесконечным самопожертвованием во имя чего-то или кого-то — всё равно многие этого достойно не оценят. Оставь в своей жизни какую-то (пусть и маленькую) часть только для себя.

3. А что самое главное, этот кризис обязательно минует, и окажется, что всё было так, как должно было быть. Да ещё и сил предостаточно, чтоб жить и веселиться.