Техники исполнения желаний

Что такое медитация и зачем она нужна?

Это комплекс физических и психических упражнений, призванный расширить сознание, достичь единения с Вселенной. Медитативные практики способны творить чудеса: от полетов эфирного тела в другие миры до реализации материальных желаний.

Правильное выполнение медитации позволит изменить жизнь человека в лучшую сторону. Регулярная практика позволит найти выход из любой ситуации, укрепит дух, вылечит тело.

Начинающим практикам следует помнить о том, что полного погружения в космос не добиться с первого раза. Могут потребоваться дни и годы, прежде чем человек научится растворяться во вселенной. Ежедневные упражнения и наличие наставника заметно ускоряют процесс. Научившись входить в транс, начинайте медитации на желание.

Для успешной медитации практик выбирает собственную установку и метод визуализации. Хорошо себя зарекомендовала техника сказочного города. Суть ее заключается в том, что во время релаксации человек мысленно представляет себе волшебный город, в котором исполняются любые мечты. В этом городе он находит ангела с дощечкой исполнения, на которой записывает свое самое сокровенное желание. Ангел отправляет послание высшим силам.

Люди с богатым воображением могут представить свое желание в виде сгустка светящейся энергии исходящего из центра солнечного сплетения. Энергетический шар начинает расти и распространять свои лучи в пространство.

Точка намерения на исполнение желаний – что это и где найти?

Представьте себе ситуацию, в которой вы пытались решить проблему. Как часто тогда были мысли или слова «мой разум говорит мне, что я должен, а сердце говорит что-то совершенно другое»? Почти все мы сталкиваемся с этой дилеммой.

Разум помогает нам принять правильное решение, анализируя ситуацию в целом – за и против. Затем мы составляем своего рода баланс и проверяем, сколько «за» или «против» появилось у того или иного решения. Оцениваем риски и возможные выгоды.

С другой стороны, мы принимаем решения сердцем, чаще всего инстинктивно и довольно импульсивно – точно так же, как мы чувствуем в данный момент. Поэтому нам часто бывает трудно примирить эти две несовпадающие ситуации.

Можно с уверенностью сказать, что чаще всего сердце и разум хотят совершенно разных и даже противоречивых вещей. Однако где-то между сердцем и разумом находится так называемая «точка намерения», где встречаются эти две разные энергии. Это точка выравнивания. Это пространство между анализом и чувством.

Место, которое говорит миру и вселенной, чего мы действительно хотим. Дом внутренних разговоров и почтовый ящик, из которого мы отправляем сообщение окружающему миру на исполнение желаний.

Выбор правильного желания

Прежде чем исполнять своего «хочу», важно выбрать заветное желание: любовь, власть деньги. Важно понять, что именно хочет человек

Вначале надо определить истинное или ложное желание поселилось в голове. Сделать это необходимо для того, чтобы реализация определенного «хочу» привнесла в жизнь положительные перемены.

Существует действенный метод определения истинного желания. Если желание одно, то постарайтесь отчетливо представить, что оно уже осуществилось. Какие чувства вызывает теоретически исполненная мечта. Счастье, радость, удовлетворение? Или опустошение и потерю стремления? Это является индикатором истинности желания. Положительные эмоции свидетельствуют о правильности выбранной цели.

Но что делать, если «хочу» несметное количество? В таком случае нужно пронумерованным списком записать все потребности на листе бумаги. Над первыми тремя провести мысленную визуализацию. Радость и спокойствие подскажут, над реализацией какого желания необходимо медитировать.

Визуализация

Эта практика одна из основных для успешной реализации желания. При визуализации необходимо четко представить себе, что вы уже получили то, что хотели. Выберите одно желание, сфокусируйтесь на том, какое оно и что оно вам даст. Например, вы мечтаете о квартире. Представьте, как вы заходите в это помещение, сколько там комнат, каким звуком отдаются шаги, запах свежей штукатурки и солнечный свет через окна. Нужно прочувствовать момент исполнения желания, чтобы быть готовым принять его, когда придет время. Будьте внимательны к своим ощущениям. Бывает, что человек чувствует себя не в своей тарелке, неудобно или некомфортно. Это значит, что желание ложное и не является по-настоящему вашим. Такое желание, вероятно, не исполнится, а если это произойдет, то не принесет счастья.

После того как желание выбрано, просмотрите его осуществление в обратном порядке. Если брать за основу наш пример, то начинайте визуализировать с того места в квартире, до которого вы дошли, и постепенно возвращайтесь. Мысленно разделите ваше путешествие на 10 частей и проигрывайте в голове один из кусочков в обратном порядке в течение 10 дней. Для чего это делается? Так в подсознании зафиксируется четкое понимание того, что вы уже обладаете желаемым. А значит, путь к реализации был пройден, и начать его заново не составит особого труда. Подкрепляйте каждый такой день эмоциями, наслаждайтесь тем, что делаете, и будьте благодарны Вселенной за это.

Поиск желаний, идущих от души

Не все желания можно привлечь. Если они идут от эго, то от них следует отказаться. Вы должны слушать свою душу, идти своей дорогой, загадывать то, что вам действительно нужно. Не ради того, что этого хочет ваше окружение, а ради себя. Поэтому прежде чем приступать к практике на тонком и физическом плане, проанализируйте свою цель. Задайте себе вопросы:

• А действительно ли это то, что мне нужно?
• А для чего мне это нужно?
• А отдаю ли я себе отчет в возможных последствиях?
• Готов (а) ли я к ним?
• Готов (а) ли я действовать?
• Какие мои движущие силы?
• Какие мои сомнения?

Знайте, что одной магической работы не достаточно

Кроме медитаций, важно составить план реализации и воплощать его. Привлечение поможет вам иметь больше возможностей

А воспользоваться ими придется вам самим.

Только поняв, что это ваше желание, можно приступать к следующим шагам.

Не стоит спешить. Лучше несколько дней подумать. И затем принять четкое окончательное решение. И следовать ему, быть своим словом.

Если же вы поняли, что это ложная цель, идущая от эго или социума, отпустите. Найдите свое.

Транс

Если вы опытный эзотерик, то знаете, что ментальная магия работает в измененном состоянии сознания. Если начинающий, то поймите, что этому необходимо научиться. Просто так начать медитировать, не достигнув уровня силы бессмысленная трата времени.

Для его достижения следует:

— расслабиться

— успокоить сознание

— войти в транс

Как это сделать?

1. Подготовить пространство. Устранить возможные помехи.

2. Сесть на стул с прямой спиной.

(Так же можно делать практики лежа или в позе лотоса)

3. Начать представлять, что каждая часть вашего тела расслабляется. От ног до головы.

4. Теперь отключаем ваш мыслительных диалог. Для этого можно представить белый экран. И стирать на нем любую появившуюся мысль. Или вообразить небо, и созерцать ваши мысли в виде облаков, которые уносятся в даль.

5. Теперь сосчитайте от 50 до 1, рисуя цифры на внутреннем экране.

На счете 1 вы погрузитесь в необходимое состояние.

Теперь можно медитировать

После того, как процесс практики завершится, сосчитайте 123.

Как применять релаксацию в повседневной жизни?

Хосе Сильва предлагает входить на альфа-уровень до трех раз в день:

• Первая медитация утром сразу после пробуждения.
• Вторая медитация после обеда, дома или на работе.
• Третья медитация перед сном.

Каждая из этих медитаций или по-другому сеансов расслабления состоит из таких шагов:

1. Сесть или лечь в удобном месте
2. Расслабить тело и закрыть глаза
3. Осуществить отсчет от 100 до 1 (или от 50 до 1, от 25 до 1)
4. Вообразить образ из вашего желания (1-30 мин.) — визуализация.
5. Сказать себе, что, когда вы откроете глаза, вы будете чувствовать себя прекрасно, бодро и лучше, чем прежде. Отсчитать от 1 до 5 и открыть глаза.

Особенности утренней медитации

Утром вы просыпаетесь уже на альфа-уровне. Поэтому вам нужно встать, сходить в туалет и вернуться в кровать. Сесть, подложив под спину подушку. Далее сделать 5 пунктов, указанных выше.

Особенности вечерней медитации

Вечером вы сильно напряжены, поэтому вам требуется дополнительная релаксация. Ниже инструкция так называемой прогрессивной релаксации.

Инструкции по прогрессивной релаксации

Концентрируйте свое сознание на каждой части тела по очереди, расслабляя их и прислушиваясь к реакции. Начинайте с головы и двигайтесь к пальцам ног. Действуйте медленно и обдуманно, убеждаясь, что каждая часть тела отреагировала, прежде чем приступить к следующей. Сначала расслабьте кожу головы. Потом лоб. Глаза.

Лицо, шею, плечи и руки. Не переходите к спине, пока не почувствуете, что руки и плечи отреагировали и вы почувствовали приятное ощущение. Далее следуют грудь, живот, нижняя часть спины, бедра, колени, голени, лодыжки, ступни и пальцы ног.

Нет нужды запоминать данный порядок, так как это естественная последовательность движений от головы до пальцев ног. В первый вечер перечитайте эти инструкции и выполняйте каждый шаг по релаксации медленно и тщательно. После релаксации начинайте отсчет от 100 до одного и идите до 5 пункта по методике Хосе Сильвы.

Простая техника на исполнение желаний

В мире начитывается не один десяток медитаций, направленных на исполнение заветного желания и мечты. Но при отсутствии опыта никогда не стоит начинать с самых сложных практик и направлений. Лучше отдать предпочтение наиболее простым техникам, которые окажутся под силу даже неопытным новичкам.

Хорошим примером является медитация на исполнение мечты, заключающаяся в следующих простых шагах:

Необходимо взять небольшую восковую свечу нейтрального цвета без ароматических добавок и зажечь. Затем постараться следить за ее пламенем примерно 10 минут. Нужно держать свечу на расстоянии вытянутой руки и смотреть прямо в центр горящего пламени.

Далее нужно медленно прикрыть глаза и постараться полностью сконцентрироваться на собственном желании. Необходимо представлять желаемое в мельчайших деталях, начиная от размера и цвета, и заканчивая конкретной ситуацией, если желание касается каких-то обстоятельств

Важно вызвать те эмоции и ощущения, которые вызывает собственная мечта. И постараться пережить хотя бы часть тех чувств, которые возникнут после ее исполнения

Затем необходимо мысленно зафиксировать момент получения желаемого. Надо мысленно представить картинку, на которой изображена собственная мечта

Далее нужно потихоньку отдалять ее от себя до тех пор, пока она полностью не исчезнет из поля зрения. Такой способ позволит отпустить свое желание на просторы Вселенной, где она обязательно осуществиться.

Символы медитации

Ниже я расскажу о символах, которые широко используются в медитациях и помогают создавать нужное медитативное состояние.Прочитав эту часть вы поймете, за счет чего это происходит. Сможете задавать и контролировать глубину погружения, в зависимости от поставленной задачи.

Широко распространены медитации, описывающие путь через темные места, через леса, спуски — символизирующие встречу с темной стороной нашей личности; с последующим восхождением по горам, к солнцу, к открытым пространствам — символам чистого сознания и осознанности.

Понимая, как работает символика, мы можем создавать медитации и погружения и проводить их как для себя, так и для других людей. С помощью все тех же символических переходов и движения из темноты к свету, мы можем влиять на все сферы жизни: улучшить самочувствие, увеличить приток финансов поправить здоровье, наладить  взаимоотношения,  и др.

Простая техника на исполнение желаний

В мире начитывается не один десяток медитаций, направленных на исполнение заветного желания и мечты. Но при отсутствии опыта никогда не стоит начинать с самых сложных практик и направлений. Лучше отдать предпочтение наиболее простым техникам, которые окажутся под силу даже неопытным новичкам.

Хорошим примером является медитация на исполнение мечты, заключающаяся в следующих простых шагах:

Необходимо взять небольшую восковую свечу нейтрального цвета без ароматических добавок и зажечь.
Затем постараться следить за ее пламенем примерно 10 минут. Нужно держать свечу на расстоянии вытянутой руки и смотреть прямо в центр горящего пламени.

Далее нужно медленно прикрыть глаза и постараться полностью сконцентрироваться на собственном желании.
Необходимо представлять желаемое в мельчайших деталях, начиная от размера и цвета, и заканчивая конкретной ситуацией, если желание касается каких-то обстоятельств

Важно вызвать те эмоции и ощущения, которые вызывает собственная мечта. И постараться пережить хотя бы часть тех чувств, которые возникнут после ее исполнения.

Затем необходимо мысленно зафиксировать момент получения желаемого.
Надо мысленно представить картинку, на которой изображена собственная мечта

Далее нужно потихоньку отдалять ее от себя до тех пор, пока она полностью не исчезнет из поля зрения. Такой способ позволит отпустить свое желание на просторы Вселенной, где она обязательно осуществиться.

Формулировка

Конечный результат, который исполнится после посыла желания в космос, напрямую зависит от того, как вы его сформулируете. Фокусируйтесь на положительных моментах. Например, если вы мечтаете обрести семейное счастье и загадываете следующее: «Хочу избавиться от одиночества». Такая форма желания притянет еще больше проблем, поскольку она отталкивается от негативных эмоций. Правильная форма выражения намерения выглядит так: «С благодарностью принимаю в свою жизнь отношения с любимым человеком, подходящим мне по всем параметрам». При этом необходимо четко осознавать эти параметры, чтобы ясно представлять, кто именно вам подойдет. Сформируйте запрос наподобие бланка заказа, так Вселенной будет проще разобраться и удовлетворить ваши пожелания. В построении предложения с желанием не должно быть приставок «не» или обратного действия. Формулируйте свои просьбы четко и в благоприятном ключе.

Космическая техника

Источник Космической силы скрыт в каждом человеке. А техника является лишь инструментом. И только от вас зависит, как вы его задействуете во благо себе и Вселенной.

Благодаря данному источнику, вы найдете решение своих проблем и обретете моральное равновесие. А также раскроете удивительные таланты и феноменальные способности, осознаете глубину собственного “Я”. И у вас получится достигать целей легко, быстро и результативно. Источник Космической силы может дать ответ на любой вопрос, он знает ваши желания и предпочтения. Благодаря использованию этой практики каждый сможет притянуть необходимые блага, нужных людей и обстоятельства. Теперь вам всюду открыт путь.

Космическая техника поможет найти ваши проблемы.

Подключиться к космическому источнику можно в любое время, в любом месте и любом раскладе событий. Его ценность заключается в отсутствии ограничений. В этой технике отсутствуют сложные ритуалы, не нужен большой опыт. Приступить к выполнению техники вы можете как сейчас, так и через год. Она максимально проста и полезна.

Важен позитивный настрой и отсутствие излишнего напряжения. Если вы сердиты и поглощены проблемами, тогда не удастся сильно улучшить положение. Сначала смените свое состояние, можно включить медитативную музыку, красивую мелодию без слов

Важно быть спокойным и сосредоточенным. Чтобы установить связь с источником Космической силы, нужно пройти следующие этапы

Визуализация своей силы

Почувствуйте собственное могущество и значимость. Ощутите себя творцом своей реальности или гением, представляйте тем, кем хотелось бы видеть. Вспомните ваши заслуги, подвиги или создайте новый идеал. Возвысьтесь в своих глазах. Нарисуйте в воображении картину жизни, которую вы хотите.

Отстранение от момента

После визуализации нужно отстраниться от текущего времени. Забудьте о том, кем вы являетесь. И какими возможностями обладаете сейчас

Направьте внимание на свой внутренний мир. От того, что вы думаете о себе, зависит отношение к вам

Отстранение поможет вам забыть о времени.

Ощущение удовольствия

Почувствуйте мимолетное состояние блаженства, внутренний подъем. Ощутите себя в нем какое-то время, но не теряйте контроля над эмоциями.

Установка связи с космосом

Создайте связь с источником Космической силы. Начните ощущать радость и благодарить за происходящее Вселенную, отправлять любовь внутрь себя. В результате вы произведете мощную вибрацию, а вокруг будет энергия. Попытайтесь держаться в состоянии блаженства как минимум 1 минуту.

Установка цели

И в завершении техники нужно поставить цель. Старайтесь это сделать на пике восхитительно состояния. Ощутите себя так, словно вы уже это имеете сейчас. От чистого сердца попросите о помощи свое Подсознание (Бога или Святые силы, Космос, Разум, Вселенную). И будьте уверены, что ваш запрос достигнет цели.

Установка цели поможет желанию исполниться.

Нужно повторять данную практику чаще, и тогда желание исполнится в относительно небольшие сроки. Когда вы ощущаете эйфорию, то эффективность методики увеличивается в несколько раз. Секрет исполнения техники состоит в том, чтобы создать Особое Состояние.

Итак, что будем делать?

Сначала выберите, с чем хотите поработать. Что-нибудь одно. Потом можете подключать свою тягу к экспериментам и применять технику к  самым разным сферам жизни.

Например, вас интересуют отношения с любимым человеком, или вы мечтаете о своем деле. Вам нужно этот объект символически представить. Если ваши желания касаются денег — тоже выберите для них какой-то образ(отражение желаемой суммы).

Общая рекомендация: выделите себе время, в пределах часа, отключите телефон, предупредите близких вас не отвлекать, уединитесь, положите рядом бумагу и ручку.

• Сядьте как вам удобно, лучше не ложиться, а то можете уснуть на середине медитации. Закройте глаза, спокойно подышите, чувствуя, как тело расслабляется.
• Теперь представьте, что перед вами две сферы красного света. В одну поместите себя, в другую то с чем работаете(человек, объект, деятельность, и т.д.).
• Наблюдайте, удерживая образ:

Размеры сфер(какая больше, какая меньше или одинаковые)

Расположение сфер друг относительно друга (близко-далеко, выше-ниже, одна в другой и т.д.).

Меняются ли образы внутри сфер и как это происходит.

Мысленно начните сближать обе сферы с намерением объединить в одну. Это будет символом достижения вами желаемого. Внимательно наблюдайте за этим движением (как перемещается ваша сфера, торопится, тормозит, легко ли сливается со второй, есть притяжение или они отталкиваются, какое взаимодействие происходит).

Обратите внимание на свои чувства и ощущения в теле

• Глаза можно открыть и записать все, что вы наблюдали и ощущали. 
• Далее делаете все то же самое с другими цветами: оранжевым, жёлтым, зеленым, голубым, синим, фиолетовым.

Все перечисленные цвета имеют отношение к основным чакрам. Образы, которые вы наблюдали, несут в себе информацию из подсознания и характеризует ваши взаимоотношения с выбранной темой в области каждой из этих чакр. Так можно понять, в где блокируется движение к желаемому и получить картину взаимодействия себя и того, что вы хотите на уровне всех основных чакр, включая самые верхние. 

В таблице ниже можно посмотреть соответствие цветов и чакр, их связь с органами тела и значение.

красный	Корневая чакра, расположена в области копчика (костная система, клетки, промежность, толстая и прямая кишка)	Безопасность, интересы личности, личное пространство, уверенность, связь человека с физическим миром, сила, жизнестойкость, воля к жизни, стабильность, выживание
оранжевый	Ниже пупка, но выше лобковой кости (органы малого таза, лимфа)	Стихийная энергия чувств творчество, секс, способность давать и получать удовольствие
желтый	Чакра солнечного сплетения, совпадает с областью солнечного сплетения (вся система пищеварения, печень, почки)	Здесь находится наше «Я», центр эмоций, энергия раскрытия личности, деятельность, отдых, деньги, радость
зеленый	Сердечная чакра, область сердца (сердце, легкие, кровообращение)	Чувство любви, готовность помогать, принятие
голубой	Горловая чакра, область от гортани до верхушек легких (бронхи, челюсть, горло, связки)	Самовыражение, общение, открытость, приспособляемость к жизни, отстаивание своих прав, независимость
синий	Лобная чакра, на уровне лба (глаза, нос, уши, мозг)	мышление, разум, убеждения, возникновение идей, проницательность, интуиция
фиолетовый	Коронная чакра, теменная область (мозг)	цели, мировоззрение, связь со своей духовностью, предназначение

Символы стихий и этап трансформации

Итак,  наступает второй этап медитации.

На этом этапе мы трансформируем нечто внутри себя. Для этого нам помогают любые стихии: огонь, земля, вода, ветер.Стихийность – это всегда трансформация, это революция, это переход из одного состояния в другое.

Прекрасно подходят огненные символы, очищающая лава, как символы перерождения, сгорания, уничтожения. Все прогорает, плавится и из этого создается новая форма. Мы можем очиститься от всего ненужного, что накопилось с помощью чистой воды.

Когда мы переплываем реку, или окунаемся в чистый водоем, или наталкиваемся в лесу на бьющий ключ – все это ключи духа, ключи к тому, чтобы что-то проснулось, чтобы мы подобрали ключ к тому вопросу, с которого началась медитация.

Символ стихии воздуха при создании медитаций

Также прекрасно работает символика ветра. Мы идем по спокойному тихому лесу и вдруг поднимается ветер, ураган и все сносит. Если мы работаем с телом, это позволяет избавиться от всего ненужного, например, от лишнего веса, или боли. Если мы работаем с психикой, в этот момент нас покидают ложные представления о себе, о мире. Ветер уносит с собой все отжившее и ненастоящее.

Символ стихии земли при создании медитаций

Образы земли часто используются в работе со смертью

Когда важно признать величие смерти. Признать ее разрушительную силу для всего ложного

Для этого используются не только образные медитации. Есть практики, где людям выкапывают ямы, зарывают в песок и только голову оставляют снаружи, для переживания опыта столкновения со смертью.

Это очень сильные практики. Но не обязательно закапывать себя или клиентов в землю. Достаточно создать сильный образный ряд. Вы погружаетесь в эту землю, вас присыпают землей, или происходит обвал камней, и вы обнаруживаете себя под обломками. Эти образы можно использовать, когда необходимо проработать опыт смерти. Но с этим нужно быть осторожными и знать, как вы будет правильно оттуда выходить. Если есть сомнения – не стоит и начинать!

Земля – мощная стихия для перерождения, для избавления от лишнего и дальнейшего возрождения в чистом истоковом состоянии.

Глубинные образы и символы активны для каждого человека и легко воспринимаются. Они, как и сказки работают, минуя сознание и действуют на всех людей, вне зависимости от того верит в них человек или нет.

Здесь я привела один из самых простых способов создания медитаций. То, что может повторить любой человек, используя воображение.

Намного интереснее другие медитации, которые требуют специальной подготовки ведущего, развитой чувствительности и навыков ясновидения, как для создания, так и для проведения сеансов.

Но о них я не расскажу.

Визуализация

Эта практика одна из основных для успешной реализации желания. При визуализации необходимо четко представить себе, что вы уже получили то, что хотели. Выберите одно желание, сфокусируйтесь на том, какое оно и что оно вам даст. Например, вы мечтаете о квартире. Представьте, как вы заходите в это помещение, сколько там комнат, каким звуком отдаются шаги, запах свежей штукатурки и солнечный свет через окна. Нужно прочувствовать момент исполнения желания, чтобы быть готовым принять его, когда придет время. Будьте внимательны к своим ощущениям. Бывает, что человек чувствует себя не в своей тарелке, неудобно или некомфортно. Это значит, что желание ложное и не является по-настоящему вашим. Такое желание, вероятно, не исполнится, а если это произойдет, то не принесет счастья.

После того как желание выбрано, просмотрите его осуществление в обратном порядке. Если брать за основу наш пример, то начинайте визуализировать с того места в квартире, до которого вы дошли, и постепенно возвращайтесь. Мысленно разделите ваше путешествие на 10 частей и проигрывайте в голове один из кусочков в обратном порядке в течение 10 дней. Для чего это делается? Так в подсознании зафиксируется четкое понимание того, что вы уже обладаете желаемым. А значит, путь к реализации был пройден, и начать его заново не составит особого труда. Подкрепляйте каждый такой день эмоциями, наслаждайтесь тем, что делаете, и будьте благодарны Вселенной за это.

Как правильно выполнить аскезу

Ознакомьтесь с этапами работы, которую вам необходимо проделать, чтобы достичь исполнения желания.

1. Выявление истинного желания;
2. Анализ желания и выбор подходящей аскезы (для тела, речи или ума);
3. Начните выполнять обет с полным осознанием предстоящих ограничений.

Духовная сила, которую вы обретёте в результате практики, будет сопровождать вас по жизни.

А теперь поговорим более подробно о каждом этапе аскезы. Сформулируйте ваше желание и задумайтесь о том, принесёт ли вам жизненную силу и счастье его исполнение. Обязательно подумайте, не принесёт ли это кому-нибудь несчастье. Распишите желание, доведите его до чёткой конкретизации. Визуализируйте его в деталях у себя в уме.

Аскеза не должна вызывать у вас негатив или тяготу. Хороший пример этому изложен в следующей притче:

Что такое аскеза

Существует множество техник, медитаций, эти практики помогают человеку укрепить не только тело, но и оказывают помощь в духовной сфере, улучшают качество жизни. Медитации помогают сосредоточиться, делают ум более острым.

Такая практика, как соблюдение определённого аскетизма, к тому же, позволяет себя дисциплинировать, выйти на новый уровень жизни. Так что же такое аскеза?

Существуют самые разнообразные причины такого аскетизма.

Возможно, человек хочет помочь себе, достичь совершенства в чём-либо, поправить здоровье или помочь другим. А, возможно, основная цель – исполнение желаемого. Невольно возникает вопрос: а в чём суть аскезы? Как эта практика поможет обрести острый ум, физическую силу, здоровое тело, карьерный рост, семейное счастье?

Всё дело в том, что мужчины и женщины, которые берут на себя такие обеты, как бы вносят духовные платы в свои мечты. Соблюдая аскезу, человек показывает вселенной серьёзность и силу своих намерений. Таким образом, он притягивает в свою жизнь те события, которые приведут к исполнению его желания.

Задумайтесь, что вы хотите попросить у вселенной?

Чем более значимая мечта, тем сложнее нужно выбрать аскезу, которую вам необходимо выдержать. Такие духовные практики помогут вам дисциплинировать себя, настроить свои мысли и достичь эффективной работы. Вложите силу и энергию в свою аскезу, и тогда вселенная услышит вас. Потребуется следить за мыслями, за речью. Но ваши труды будут вознаграждены – желаемое исполнится, и вы сможете приступить к реализации следующих желаний. Главное, что результат не заставит себя долго ждать.

Техники для материальных и денежных желаний

Чтобы у вас стало больше денег, нужно прежде всего менять свое мышление, избавляться от “психологии бедности”, от привычек, которые не дают разбогатеть. Например, это постоянная экономия на всем, опасение покинуть зону комфорта, страх перед сменой работы, зависть к более успешным людям, безынициативность, низкая самооценка, нелюбовь к самому себе, неуверенность в своих силах, перекладывание ответственности на кого-то другого и т. д. У ряда людей есть предубеждения, что они не заслуживают успеха, дорогих вещей, высокого уровня жизни, поскольку быть богатым неудобно.

Есть ряд техник, которые помогает настроиться на богатство.

Денежный дом

Выполняя эту технику, вы создаете красивый домик для денег. В этих целях хорошо использовать коробку, в которой можно вырезать двери и окна. Сам процесс создания поднимает настроение. А можно приобрести готовый домик, а потом сделать для него мебель. После этого положите туда монеты или купюры для привлечения денег. Люди, которые применили данную практику, поделились положительными результатами, отметили увеличение своего дохода.

Денежный дом поднимает настроение.

Денежный коврик

Для выполнения этой эффективной техники необходим приятный новый красный коврик. С его нижней стороны подпишите “Богатство и успех” и поместите у входа в прихожей, а под ним положите бумажку со словами: “Мой доход ежемесячно составляет такую-то сумму. Я успешен и богат”. Когда вы выходите куда-либо из дома, задержитесь на этом коврике. Расслабьтесь на нем и воображайте, как он наполняется деньгами и растет ваша энергия богатства.

Магнит на деньги

Есть 1 эффективная аффирмация по привлечению денег (из популярного фильма “Секрет”). Повторяйте ее ежедневно, чтобы настроиться на богатство.

1. Я – денежный магнит.
2. Все, к чему я прикасаюсь, превращается в золото.
3. У меня больше богатств, чем в копях царя Соломона.
4. Деньги падают на меня с неба.
5. Сейчас для меня печатается еще больше денег.
6. Ко мне каждый день приходят идеи, приносящие деньги.
7. Я получаю по почте неожиданные чеки.
8. У меня более чем достаточно денег для всего, что я хочу.
9. У меня дом моей мечты.
10. У меня все самое лучшее.
11. Я благодарен за каждый день и праздную его.
12. Я знаю, когда я прошу то, что я хочу, что бы это ни было, каким бы невозможным это ни казалось, если я верю и знаю, что это мое, ответ должен быть… “Слушаю и повинуюсь”.

Магнит на деньги – эффективная аффирмация.

Список желаний

Распишите на чистом листе 10 желаний в порядке их важности, а потом как минимум 3 раза каждый день данный список перечитывайте. Думайте чаще о предметах из этого плана

Чтобы процесс протекал быстрее, переписывайте каждый день данный список.

При составлении плана конкретизируйте пожелания, указывайте реальные суммы и четкие даты. Будьте настроены на позитивную волну. В данном случае вы быстрее получите то, что хотите. Если вам трудно сразу изменить мысли, то нужно сначала менять поведение, а вслед за ним преобразуется и внутренний настрой, который приведет вас к успеху.

25 желаний

Суть данной техники такова. Напишите 25 желаний и балуйте себя приятными вещами. Например, в течение первых 10 дней. Порадуйте себя вкусной шоколадкой, цветами или походом в кино. Чтобы запустить процесс выполнения желаний, первая цель должна быть легко достижимой. Через некоторое время ваши желания начнут исполняться. После каждого свершения благодарите Вселенную и дополняйте список новыми мечтами.

Как отпустить желание

Завышенная важность — это когда мечта настолько сильна, что ни о чем другом человек больше думать не может. Подобная фокусировка на намерении порождает массу препятствий в его реализации

Вселенная любит поддерживать баланс во всем. Поэтому легкое отношение к происходящему порождает легкость в исполнении желания. Как отпустить важность и переключиться на другие дела? Во-первых, продумайте вариант, при котором ваше желание не исполнится. Вероятно, что появятся варианты намного интереснее. Во-вторых, займитесь делами, которые отвлекут вас от главного желания. И, в-третьих, можно проделать следующую практику: на листе бумаги сформулируйте правильно свое желание со всеми подробностями, без отрицаний и экологичное. Лист сложите самолетиком и выпустите в окно со следующими словами для исполнения желаний: «Я доверяю свое желание Вселенной и знаю, что она исполнит его самым лучшим образом».

Часть 2. Выход в пространство вариантов

Теперь осознайте, что вы находитесь в настоящем моменте, в этой комнате в своем теле. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Почувствуйте, как с каждым вдохом вас наполняет безграничная энергия пространства.

Попытайтесь сфокусироваться на сознании, забыв о теле. Забудьте о времени, забудьте о месте, где вы находитесь, забудьте о себе. Вы – чистое сознание.

Чистое сознание, у которого нет никаких мыслей. Вы просто есть и вы находитесь в кристально белом пространстве. В бесконечности. У вас нет чувств, нет мыслей, вокруг – только белый свет. Пустота.

Наблюдай за этой пустотой, где нет ни времени, ни физических тел. Смотрите по сторонам. Вокруг только белый свет. И ничего больше. Нет мыслей, только белый свет. Тишина, пустота, свет.

Это белое пространство – ваше подсознание, пространство, где содержатся все ответы и все возможные варианты событий. Ваше подсознание – это пространство вариантов, квантовое поле, главный вселенский компьютер.

В этом пространстве исполняются все желания.

Вы продолжаете ровно дышать и в вашей голове нет никаких посторонних мыслей. Вы находитесь в белом пространстве вариантов.

Если возникают мысли, плавно избавляйтесь от них, возвращаясь к созерцанию белого пространства.

Медитация-визуализация «Энергия цвета»

Данная техника помогает решать текущие проблемы и дает совет, как поступить в нелегком положении. Она открывает все каналы ощущений и эмоций. Включает на максимум чувства человека. А, главное, суть медитации – использование уникальных свойств того или иного цвета.

Не все знают, что цвета несут в себе не только эстетические качества, но и способны изменять нашу жизнь. Каждый конкретный оттенок отвечает за определенный аспект:

• голубой несет в себе исцеление и избавление от любых недугов;
• благодаря белому цвету мы обретаем чистоту;
• за денежный вопрос отвечает зеленый цвет;
• красный и розовый – это страсть и любовные отношения;
• связь с Высшими Силами улучшается через фиолетовый цвет;
• благодаря желтому и оранжевому мы наполняемся оптимизмом и энергией;
• золотой цвет формирует нашу защиту и отвечает за безопасность.

Расслабьтесь и закройте глаза. Выберите заранее нужный вам цвет. Прочувствуйте каждую его деталь. Наблюдайте за ассоциациями, которые он вызывает у вас. Затем направьте цвет в район вашего пупка. Пусть он наполнит вас. Цвет двигается внутри вас, проникая в каждый уголок.

Когда вы поймете, что пора завершать медитацию, начинайте двигать своим телом. Медленно поднимите веки.

Данные медитации-визуализации совершенно просты в своем выполнении, но производимый ими эффект поистине заставляет поверить в чудо.

Друзья, заходите к нам в любое время дня и ночи!

Сайт «Видео-медитации» всегда рад видеть вас своим гостем!

Чувствуйте себя как дома!

Интересное по теме:

• Медитация на исполнение желаний
• Медитация «Комната желаний»
• Тета-хилинг-медитация
• Курс медитации от Дипак Чопра