Спок

ГЛАВНЫЙ ПАРАДОКС

Главный парадокс в жизни доктора Спока состоял
в том, что от травматического опыта собственного
детства ему, похоже, так и не удалось
освободиться. В кругу собственной семьи он
представал совсем не таким, каким его воображали
миллионы почитателей. В отношении своих сыновей
он вел себя в прямом противоречии с собственными
рекомендациями. «Я никогда не целовал своих
сыновей», — признавался он на склоне лет.
Джон Спок, младший сын доктора, в возрасте 52 лет
позволил себе шокирующую откровенность: «Отец
постоянно устраивал нам нешуточные разносы даже
по мелочам. У нас в доме царила гнетущая
обстановка. Моим обычным состоянием были страх,
чувство унижения и подавленности». Вполне
понятна та ирония, с какой Джон относится к
бестселлеру доктора Спока. Он запомнил своего
отца совсем другим — «отвратительным тираном по
отношению к родному сыну».
Не сложились отношения доктора и с матерью его
детей — Джейн. По свидетельству близких, она была
его первой помощницей в подготовке книги, но все
время чувствовала себя недооцененной. Душевный
дискомфорт вылился в алкоголизм Джейн, что
разрушило их брак накануне золотой свадьбы.
Вскоре спутницей Спока стала Мэри Морган,
которая была на 40 лет моложе его. С нею он на
склоне лет поселился в Калифорнии.
Умер Бенджамин Спок в возрасте 95 лет в своем доме
близ Сан-Диего. Вопреки распространенному
мнению, жил он небогато — большая часть его
внушительных гонораров ушла на
благотворительные цели, в антивоенные и
правозащитные фонды. За несколько дней до его
смерти жена обратилась к друзьям с просьбой
помочь оплатить чек на его лечение. Деньги
наверняка нашлись бы, но в 95 лет от смерти уже не
откупишься…
Хоронили доктора в ясный день… под бодрую
мелодию джаза. «Я терпеть не могу казенную
атмосферу похорон, — писал он в своих мемуарах
«Спок о Споке». — Мой идеал — негритянские
похороны в духе Нового Орлеана, когда друзья идут
за гробом, пританцовывая под звуки джаз-банда».
Собравшиеся пели не похоронные псалмы, а «Боевой
гимн республики», «Америку прекрасную» — песни,
которые много лет назад распевал многотысячный
хор на антивоенных демонстрациях.
Вот только сами демонстранты, похоже, утратили
тот дух, которым их наставник жил до конца дней. В
одной из своих последних книг «Лучший мир для
наших детей», написанной словно в опровержение
всего сказанного ранее, он признает: «Никто и не
предполагал, что представители этого поколения
вырастут в своей массе такими неинтересными
людьми. Сегодня они думают только о деньгах и
сексе, а о духовной жизни не имеют ни малейшего
представления и вообще мало чем отличаются от
своих предков. Я старался сделать для них все, что
только мог, а они меня страшно разочаровали».
Так виднейший представитель гуманистической
психологии разделил ее общую судьбу: блестящий
замысел — плачевный результат. Хотя любить
детей, безусловно, нужно. Вот только Спока
следует читать внимательнее. И чем более
позднего — тем более внимательно читать.

Сергей СТЕПАНОВ

Публикация статьи произведена при поддержке медицинского центра «ГИД Клиника», предоставляющего возможность удобно и быстро пройти медкомиссии и сдать анализы, провести необходимые обследования для получения справок, необходимых для оформления санитарной книжки, посещения бассейна, вождения автомобиля и пр. Так личная медицинская книжка – необходимый документ для работников производств, транспортировки и реализации пищевой продукции, коммунально-бытового обслуживания и, конечно же, при работе с детьми. Клиника выдает как саму санкнижку, так и проводит ежегодную санэпидподготовку для ее продления.

Биография

Бенджамин Спок родился 2 мая 1903 года в городе Нью-Хейвен, Коннектикут в семье успешного адвоката нидерландского происхождения Ива Спока и домохозяйки Милдред Луизы (Стоутон) Спок. В семье было шестеро детей. Бенджамин был старшим, поэтому с самого детства он привык заботиться о детях.

Окончив школу, Спок поступил в Йельский университет, где он вначале изучал английский язык и литературу, а также увлекался спортом. Учитывая его рост (189 см) и отличные физические данные, Бена вскоре приняли в университетскую команду гребцов (академическая гребля, восьмёрка), чье выступление на Олимпийских играх 1924 года в Париже принесло Соединённым Штатам золотую медаль. Бенджамин Спок стал олимпийским чемпионом.

Несмотря на отличные результаты в спорте и неплохие познания в филологии, Спок выбирает своим призванием медицину. «Неосознанная тяга к медицине» победила: проучившись несколько лет на медицинских факультетах Йельского и Колумбийского университетов, Спок в 1929 году стал врачом.

После начала войны во Вьетнаме детский доктор сразу примкнул к антивоенному движению, что для респектабельного медика означало превратиться в изгоя. Несмотря на это, он сознательно делает такой выбор, мотивируя свой поступок так: «Нет смысла растить детей, чтобы потом позволить им заживо сгореть». В 1968 году, в разгар антивоенных выступлений, Спок был признан виновным в «преступном пособничестве уклоняющимся от службы в вооруженных силах». Ему грозили 2 года тюрьмы, но апелляционный суд отменил приговор.

Благодаря своему антивоенному активизму Спок стал важной фигурой в среде «новых левых». В 1972 году он баллотируется на президентских выборах в качестве кандидата Народной партии — коалиции левых организаций

Его предвыборная платформа включала в себя бесплатное медицинское обслуживание, гарантированный минимум доходов для семей, немедленный вывод всех американских войск с территории иностранных государств, а также легализация абортов и марихуаны. Вместе с кандидатом Социалистической рабочей партии Линдой Дженнес Спок безуспешно пытался добиться разрешений на проведение предвыборных митингов и свободного распространения агитационной продукции. В результате выборов за Спока проголосовали около 80 тысяч человек. На выборы 1976 года Спок вновь выдвигался от Народной партии, но уже в качестве кандидата в вице-президенты.

Когда закончилась война во Вьетнаме, с новой силой начались антиядерные выступления, доктор Спок, ещё с 1962 года состоявший в Комитете борьбы за разумную ядерную политику, опять присоединился к демонстрантам, активно протестуя против холодной войны.

Прожив долгие годы в штате Мэн, Спок на закате жизни решил перебраться в Сан-Диего, Калифорния, где скончался 15 марта 1998 года в возрасте 94 лет. Президент США Билл Клинтон на следующий день после кончины детского доктора выступил с заявлением, отдав должное выдающемуся гражданину Америки за «мудрые советы и бережную поддержку нескольким поколениям семей»

«Он учил всех нас тому, как важно уважать детей, — подчеркнул глава Белого дома. — Он был неутомимым борцом, посвятившим свою жизнь делу улучшения жизни детей».

Биография[]

Сарек был сыном Скона и родился на планете Вулкан в 2164 году. Его отец самостоятельно воспитывал сына в вулканских традициях. Со временем Сарек стал проявлять интерес к политике. Он женился на вулканской принцессе и у него родился первый сын Сайбок.

После смерти первой жены Сарек женился во второй раз уже на земной женщине Аманде Грейсон в 2227 году. Он познакомился с ней, выступая послом Вулкана на Земле и через три года у них родился сын Спок. Позднее Сарек вспоминал, что тогда он считал брак с человеческой женщиной полезным для близкого союза двух планет и казался ему «вполне логичным».

В скором времени Сарек принял в свою семью ещё одного человека — Майкл Бёрнем, которая осталась сиротой после гибели своих родителей от рук клингонов. Он позволил ей посещать Вулканский учебный центр и Вулканскую Академию Наук, которую она закончила в 2245 году.

Позже Сареку пришлось выбирать между своими детьми, кто станет членом Вулканской экспедиционной группы и он остановил выбор на Споке. (ДСК: «Вулканский привет», «Битва при двойной звезде», «Лета»)

В 2250 году отношения Сарека и Спока ухудшились, когда последний выбрал карьеру в Звёздном флоте вместо Вулканской Академии наук. Сарек хотел, чтобы сын следовал учениям своего отца и очень сожалел о его выборе и винил себя за то, что к тому же отпустил Майкл Бёрнем.

В 2256 году Сарек отправился на дипломатическую миссию на Канкри IV, где он должен был встретиться с представителями двух клингонских Великих домов. По пути пилот его корабля В’Латак, оказавшийся логическим экстремистом, устроил взрыв и Сарек сильно пострадал, оставшись на повреждённом корабле в туманности Иридия. Благодаря телепатической связи с Майкл Бёрнем Сарек смог связаться с ней и она спасла ему жизнь. (ДСК: «Лета»)

В 2257 году Федерация фактически проигрывала войну с клингонами. Сареку пришлось принять трудное, но логичное решение, одобрив план терранки Филиппы Джорджиу по уничтожению Кроноса. Однако Майкл Бёрнем смогла отговорить руководство Звёздного флота от геноцида, предложив другой выход из кризиса. После войны Сарек одобрил поступок своей дочери. (ДСК: «Война снаружи, война внутри», «Возьмёшь ли ты мою руку?»)

Сарек и Майкл Бёрнем в 2256 году

Сарек не разговаривал с сыном до переговоров на Коридане в 2268 году. К тому времени его здоровье уже было подорвано старением вулканского организма и он перенёс два сердечных приступа. Во время пребывания на USS «Энтерпрайз» ему стало плохо и Спок согласился на процедуру переливания вулканской T-отрицательной крови, спасая жизнь отцу. (ТОС: «Путь на Вавилон»)

В 2285 году безжизненное тело Спока было оставлено на планете Генезис и Сарек, полагая что катра сына находится у Кирка, отправился на Землю, надеясь что его ещё можно спасти. Он обнаружил катру Спока у Леонарда Маккоя и с командой USS «Энтерпрайз» вернулся на Вулкан. Проведя опасный вулканский ритуал, они смогли вернуть Спока к жизни. Спустя некоторое время Сарек извинился за свою негативную оценку решения Спока вступить в Звёздный флот, признав его друзей хорошими людьми. (Звёздный путь IV: Путь домой)

В 2293 году Сарек высказался за предложение создать союз Федерации с Клингонской империей, тем самым предлагая помощь клингонам после экологической катастрофы, вызванной взрывом луны Праксис. Он поручил Споку начать переговоры, но канцлер Клингонской империи Горкон был убит по пути на Землю, а Кирк и Маккой были взяты в плен клингонами. После мирного разрешения конфликта, Сарек прибыл на планету Китомер, где впервые в истории был подписан официальный мир с клингонами, длившийся почти сто лет. (ТНГ: «Сарек», Звёздный путь VI: Неоткрытая страна)

Когда Спок покинул Звёздный флот и занял должность вулканского посла, между ними снова начались разногласия. Сарек оспаривал идеи Спока о возможном мире между Вулканом и Ромуланской Звёздной империей и имел другое мнение по поводу кардассианского вопроса. (ТНГ: «Объединение, часть I», «Объединение, часть II»)

Жан-Люк Пикард упрекает Сарека в проявлении эмоций

К этому времени его жена Аманда умерла и он женился на другой земной женщине по имени Перрин. В 2366 году Сарек познакомился с капитаном Жан Люк Пикардом, который принял его на USS «Энтерпрайз», где проходили переговоры с легаранцами. У Сарека был диагностирован синдром Бенди, из-за которого он стал эмоционально нейусточивым. Перин расказала всё Жан-Люку Пикарду и попросила помочь ему. Капитан согласился и Сарек провел ритуал слияния разумов, тем самым успешно завершив переговоры. Пикард в свою очередь узнал о глубоком эмоциональное состоянии и подавленных чувствах старого вулканца (ТНГ: «Сарек») 

Книги

В 1946 году Спок опубликовал свою книгу Книга здравого смысла по уходу за младенцами и детьми» , которая стала бестселлером. Его послание матерям состоит в том, что «вы знаете больше, чем думаете». К 1998 году было продано более 50 миллионов копий и переведено на 42 языка.

По данным New York Times , книга « Уход за младенцами и детьми» на протяжении первых 52 лет была второй по популярности книгой после Библии . Согласно другим источникам , он был среди бестселлеров, хотя и не вторым по продажам.

Спок отстаивал идеи о воспитании детей, которые в то время считались выходящими из мейнстрима. Со временем его книги помогли добиться серьезных изменений. Ранее эксперты говорили родителям, что младенцы должны учиться спать по регулярному графику, и что если брать их на руки и держать на руках всякий раз, когда они плачут, это только научит их плакать больше и не спать всю ночь (понятие, заимствованное из бихевиоризма). ). Им сказали кормить своих детей по регулярному графику, и что они не должны брать их на руки, целовать или обнимать, потому что это не подготовит их к тому, чтобы они были сильными и независимыми людьми в суровом мире. Напротив, Спок призывал родителей рассматривать своих детей как личности и не применять к ним универсальную философию.

Однако к концу 1960-х противостояние Спока войне во Вьетнаме подорвало его репутацию; издание « Уход за младенцами и детьми» 1968 года было продано вдвое меньше, чем предыдущее издание. Позже Спок написал книгу под названием « Доктор Спок о Вьетнаме» и стал соавтором автобиографии под названием « Спок о Споке» (вместе с Мэри Морган Спок), в которой он изложил свое отношение к старению: « Отсрочка и отрицание» .

В седьмом выпуске « Уход за ребенком и детьми», опубликованном через несколько недель после его смерти, Спок выступал за смелые изменения в детском питании , рекомендуя, чтобы все дети переходили на веганскую диету после двух лет. Сам Спок перешел на все. — посадочная диета в 1991 году, после ряда болезней, из-за которых он ослаб и не мог ходить без посторонней помощи. После изменения диеты он похудел на 50 фунтов, восстановил способность ходить и в целом стал более здоровым. В пересмотренном издании говорится, что дети, соблюдающие исключительно растительную диету, снизят риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, высокого кровяного давления, диабета и некоторых видов рака, связанных с диетой. Исследования показывают, что дети вегетарианцев стройнее, а взрослые вегетарианцы, как известно, подвержены меньшему риску таких заболеваний. Однако рекомендации Спока критиковались как безответственные по отношению к здоровью детей и способности детей поддерживать нормальный рост, чему способствовали такие минералы, как кальций, рибофлавин, витамин D, железо, цинк и иногда белок.

Подход Спока к детскому питанию подвергся критике со стороны ряда экспертов, включая его соавтора, бостонского педиатра доктора Стивена Дж. Паркера, как слишком экстремальный и способный привести к дефициту питания, если он не будет очень тщательно спланирован и реализован, что могло бы быть трудным для работающих родителей. Доктор Т. Берри Бразелтон, педиатр из Бостонской городской больницы, специализирующийся на детском поведении и давний поклонник и друг доктора Спока, назвал новые диетические рекомендации «абсолютно безумными». Доктор Нил Барнард, президент организации «Врачи за ответственную медицину» в Вашингтоне, которая выступает за строгую вегетарианскую диету для всех, признал, что он подготовил раздел о питании в выпуске Спока 1998 года « Уход за детьми и детьми» , но доктор Спок имел отредактировал его, чтобы придать ему «индивидуальный подход». Было признано, что в последние годы жизни Спок перенес инсульт, приступы пневмонии, а также сердечный приступ.

Биография и образ Спока

Персонаж родился в 2230 году (по земному летоисчислению) на планете Вулкан. Отец мальчика — вулканец Сарек, служащий послом, мать — землянка, школьная учительница Аманда Грейсон. С раннего детства ребенок, будучи полукровкой, испытывал давление сверстников, которые часто дразнили героя и насмехались над ним. Отец, несмотря на то, что взял в жены землянку, относился к сыну прохладно. В 7 лет Спок собрался втайне от родителей пройти вулканское испытание, определяющее зрелость.

В этом испытании персонаж потерял питомца-сехлата, вступившего в бой с ядовитым пустынным хищником, чтобы защитить маленького хозяина. Сам мальчик тоже чуть не погиб — по счастливой случайности рядом оказался двоюродный брат Селек. В семье также есть сводные брат и сестра Спока. По традициям планеты герой с ранних лет помолвлен с девочкой Т’Принг.

Спок и Капитан Кирк

Когда персонаж стал подростком, отец обучил его владению компьютером. Сарек хотел, чтобы сын продолжил семейную традицию и стал студентом Академии вулканских наук. Однако Спок желал служить Звездному Флоту. Из-за этого между отцом и сыном произошел конфликт, в результате которого герои не общались в течение 18 лет. В 2267 году молодой полукровка вошел в состав Вулканского почетного научного легиона, а после стал компьютерным специалистом А7.

11 лет герой находился под командованием капитана Пайка на корабле «Энтерпрайз». За это время Спок успел получить звание лейтенанта, а после — лейтенанта-коммандера. Затем капитана Пайка сменил Джеймс Тиберий Кирк — вулканец стал его помощником. В лице капитана Кирка персонаж нашел верного друга и наставника. Вместе астронавтам пришлось пережить много сложных испытаний. Также дружба завязалась между вулканцем и доктором Маккоем.

Просмотры

Синдром внезапной детской смерти

Спок выступал за то, чтобы младенцев не клали на спину во время сна, комментируя в своем выпуске 1958 года, что «если вырвет, он с большей вероятностью подавится рвотой». Этот совет оказал огромное влияние на поставщиков медицинских услуг и пользовался почти единодушной поддержкой вплоть до 1990-х годов. Однако более поздние эмпирические исследования показали, что существует значительно повышенный риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), связанный с младенцами, спящими на животе

Сторонники доказательной медицины использовали это как пример важности основывать рекомендации в области здравоохранения на статистических данных, при этом один исследователь оценил, что до 50 000 младенческих смертей в Европе, Австралии и США можно было бы предотвратить, если бы это было совет был изменен к 1970 году, когда стали доступны такие доказательства.

Мужское обрезание

В 1940-х Спок отдавал предпочтение обрезанию мужчин, которое проводилось в течение нескольких дней после рождения. Тем не менее, в пересмотре « Ухода за младенцами и детьми» 1976 года он согласился с целевой группой Американской академии педиатрии 1971 года в том, что не было никаких медицинских причин рекомендовать обычное обрезание, а в статье 1989 года для журнала Redbook он заявил, что «обрезание мужчин травматично. , болезненный и сомнительной ценности «. Он получил первую Премию в области прав человека на Международном симпозиуме по обрезанию (ISC) в 1991 году, и, по его словам, он сказал: «Я бы предпочел, если бы у меня была удача иметь еще одного сына, — оставить его маленький пенис в покое».

Основные идеи

1. В это время в педиатрии и психологии начало меняться отношение к усредненным нормам. Стали развиваться идеи психологии и физиологии индивидуальных различий (дифференциальной психологии). Безусловная вера в нормы и таблицы педиатров — единые для всех детей — была поколеблена. «У каждого ребёнка своё неповторимое лицо, и столь же неповторимо его развитие» — этот постулат доктора Спока стал Ренессансом родительской культуры в СССР. Оказывается, новорождённые, которые сами устанавливают расписание своих кормлений, вырастают здоровыми людьми, а не умирают от желудочных расстройств, как полагали педиатры до этого. Конечно, Спок не имел в виду «кормить, когда хочу и сколько хочу». «Режим необходим для пользы ребёнка, с одной стороны, и для удобства родителей — с другой». Но он агитирует за «гибкий режим». «Вы сможете сначала подчиняться требованиям ребёнка, а затем постепенно установить режим, удобный и для вас, и для него».
2. Значение материнского участия невероятно возрастает. «Доверяйте себе, — говорит доктор Спок. — Вы знаете гораздо больше, чем вам кажется. Не бойтесь доверять собственному здравому смыслу».
3. Впервые на советском пространстве говорят не только о физиологическом, но и об эмоциональном уходе за малышом. Впервые признается, что у малыша есть желания. «Главное, что нужно ребёнку, — ваша любовь и забота. И это гораздо ценнее, чем теоретические знания… Не бойтесь выполнять желания своего ребёнка, если они кажутся вам разумными и не делают из вас его раба».

«Вы не можете спокойно переносить его <ребенка> плач и вам хочется его утешить — это естественное чувство для матери… Избалованность начинается не с этого и не вдруг, а постепенно, когда мать боится прислушаться к голосу разума или когда она превращается в раба своего ребёнка и бессознательно поощряет его к использованию своей власти над ней».

История создания персонажа

Идея создания космического сериала появилась у американского сценариста и продюсера Джина Родденберри в середине 60-х годов XX столетия. В это время были сделаны значительные шаги человечества в освоении космоса, поэтому тема далеких космических миров оказалась своевременной и значимой. Первые серии появились в сентябре 1966 года. События разворачиваются в космическом пространстве далекого будущего. Такие место и время действия показались продюсеру оптимальными, чтобы свободно поднимать в сериале темы политики и экономики. Ведь под прикрытием фантастики они воспринимались не так вызывающе.

Команда космического корабля представлена многонациональным и мультирасовым экипажем. Среди других персонажей Спок занял особое место. Чтобы визуально обозначить инопланетное происхождение героя, творческая группа «наделила» персонажа необычной прической, густыми бровями и ушами оригинальной формы, вызывающие ассоциации с чем-то дьявольским, инфернальным.

К яркой запоминающейся внешности добавлялась богатая внутренняя характеристика. Спок интеллектуален, непроницаем, замкнут и в то же время обаятелен. Герой многое успел узнать в жизни, при этом не является заложником человеческих страстей

Родденберри делал ставку на то, что описание вулканца, его схожесть с Мефистофелем привлекут к персонажу внимание женской зрительской аудитории. После выхода пилотной серии от продюсера потребовали убрать этого астронавта из сериала

В результате долгих переговоров сторон был найден компромисс. Спок оставался на заднем плане, а чтобы зрителей не так пугала демоническая внешность вулканца, персонажу отретушировали уши и брови. Неожиданно астронавт вызвал интерес зрителей, которые потребовали вывести Спока на первый план. С этого времени герой занял равноправное место среди других действующих лиц.

«Плюсы» подхода доктора Спока

Идеи доктора Спока сняли с родителей напряжённость и значительно уменьшили отчуждённость их от детей. Оказывается, растить ребёнка не так тяжело! «Он не такой хрупкий, как вам кажется», — пишет профессиональный педиатр Бенджамин Спок. Новорождённого можно безбоязненно брать на руки, он умеет управлять температурой тела, он имеет сопротивляемость инфекциям. Значит, можно не кутать его в несколько слоёв пелёнок, не создавать ему специальные «оранжерейные» условия.

Оказывается, малыш — это не сверхчуткий агрегат, обращаться с которым умеют только специально обученные люди. Даже папа может запросто с ним управиться.

Доктор Спок снимает с родителей бремя вины за своих детей, которые не вовремя (не по учебнику) садятся на горшок, начинают ходить, плохо едят и т.д. «Принимайте его таким, какой он есть», — призывает он.

Чувства родителей стали важной составляющей процесса воспитания. Спок открыто сказал, что вскоре после рождения ребёнка у женщины может наступить депрессия, отчаяние, её могут мучить страхи, повышенная тревожность, чувство вины

Может наступить охлаждение между мужем и женой.

И самое крамольное — «Доверяйте себе». То есть не нормам, разработанным лучшими профессорами лучших советских институтов, не продукту коллективного разума, а себе — отдельной человеческой субстанции.

Про прикорм и диету. Мысли доктора Спока о том, что малыш сам в состоянии выбрать себе сбалансированное питание по индивидуальной схеме, если ему на выбор предложить «правильные» продукты, тогда была абсолютно новаторской. И в наши дни эти соображения лежат в основе не одного диетологического подхода и снимают со многих родителей психологическое напряжение по поводу того, сколько граммов какого прикорма должен получить их малыш. Мысль о том, что ребенку, которому только полгода, вполне можно доверять в плане вкусовых предпочтений, и что малыш не уморит себя голодом ни отказом от груди, ни выбором «неправильных» продуктов оказалась очень полезна и врачам, и папам и мамам.

Масса подробностей. В книге доктора Спока содержится огромное количество практических наблюдений и советов, и акцент сделан на вещах, отличных от классических пособий по уходу за ребенком. Так, он описывает феномен «ложного отказа от груди», детали лечения заболеваний с температурой, особенности поведения малыша от 6 месяцев до года и от года до двух лет. Эта книга имеет свое значение и сейчас как копилка опыта.

Другое мнение: то, что вообще возможно думать о воспитании и уходе за малышом по-другому, иначе, чем пишут в советских книжках и на плакатах в поликлинике; то, что по одному поводу возможно существование разных мнений, — было своего рода открытием для читателей нашей страны. Так что читайте книгу доктора Спока — жизненное откровение для поколения наших мам — и старайтесь относиться даже к устаревшим идеям с уважением. Конечно же, многое из написанного там относится к истории педиатрии, но в свое время эта книга была «библией 70-х и 80-х».