Голубая глина: состав, полезные свойства и рецепты масок для лица

Рекомендации и правила занятий спортом при варикозе

Чтобы спортивные нагрузки приносили пользу больному, следует придерживаться таких правил техники безопасности:

Для снижения нагрузки на расширенные вены ног перед тренировкой нужно надеть специальное компрессионное белье (гольфы, чулки, колготки) или использовать эластичный бинт

Чтобы добиться оптимальной степени компрессии, важно правильно выбрать размер компрессионного белья

Во время тренировки рекомендуется пить много воды. Это необходимо, чтобы предотвратить обезвоживание, вызывающее повышение вязкости крови. Изменение реологических свойств крови может привести к образованию тромбов и спровоцировать опасные для жизни состояния.

Тренируясь, желательно избегать длительных статических нагрузок и не поднимать тяжести. Силовые упражнения на нижние конечности допустимы на ранних стадиях варикоза, но выполнять их следует сидя или лежа.

После тренировки врачи рекомендуют лечь на спину и приподнять ноги вверх. В таком положении нужно лежать 5-10 минут, чтобы стимулировать отток крови из вен. Это снижает нагрузку на сосуды нижних конечностей. Такое упражнение рекомендовано также после тяжелого трудового дня.

Выполняя спортивные упражнения, важно прислушиваться к реакции организма. Боль, дискомфорт, судороги, общая слабость – веские причины прекратить тренировку

Упражнения можно выполнять в домашних условиях, самостоятельно в спортзале или с тренером. Последний вариант снижает риски для человека, больного варикозной болезнью.

Рекомендуемые виды физической нагрузки

При патологиях вен предпочтение следует отдавать видам спорта, не создающим высокой нагрузки на сосуды. Полностью безопасны для больных варикозом такие виды спорта:

Плавание и динамичные упражнения в воде (аквааэробика) – вода оказывает мягкое компрессионное воздействие, увеличивая циркуляцию крови и устраняя венозный застой.

Спортивная ходьба – ежедневные прогулки в умеренном темпе положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Оптимальная продолжительность ходьбы составляет 30-40 минут. Врачи и тренеры рекомендуют практиковать скандинавскую ходьбу с палками.

Велоспорт. Велосипедные прогулки по относительно ровной местности укрепляют сосудистые стенки. Езда на велосипеде допустима только в специальном компрессионном белье.

Легкий бег трусцой — бег со скоростью 7-8 километров в час стимулирует кровообращение, повышает тонус сосудов, улучшает общее состояние человека.

Специальная гимнастика – существует комплекс упражнений, разработанный и одобренный врачами флебологами. Ознакомиться с ним можно на приеме доктора.

Гольф – игра связана с постоянным передвижением по полю, что способствует эффекту спортивной ходьбы.

Существует также перечень видов спорта, которые допустимы только после консультации с врачом флебологом:

• танцы;
• занятия на тренажерах;
• фитнес;
• стретчинг;
• лыжный спорт;
• йога.

Возможно сочетание физических нагрузок и дыхательных практик.

Запрещенные виды спорта при варикозе

Пациентам с варикозным расширением вен категорически запрещены следующие спортивные дисциплины:

• степ-аэробика;
• командные виды – футбол, баскетбол, хоккей;
• большой теннис;
• тяжелая атлетика;
• бодибилдинг;
• единоборства;
• интенсивный бег;
• прыжки на скакалке;
• прыжки в длину и высоту;
• катание на сноуборде;
• мотоспорт;
• конные прогулки.

Противопоказан также любой экстрим, включая дайвинг, прыжки с парашютом, серфинг, бейсджампинг.

Абсолютные противопоказания

Чрезвычайно опасными для больных варикозом могут быть любые ударные виды спортивных нагрузок. Это связано с частым сочетанием расширения вен с тромбозом. Ударные нагрузки могут спровоцировать отрыв тромба. Это угрожает не только здоровью, но и жизни человека. К ударным дисциплинам относят дзюдо, джиу-джитсу, самбо, вольную борьбу и т.д.

Спорт после операции

После удаления варикозных вен занятия спортом не противопоказаны. Современные безопасные методы проведения операций позволяют вернуться к физической активности уже через 2-3 недели после процедуры. Точное время зависит от объема вмешательства и состояния здоровья пациента. При применении лазерных или радиочастотных методик период восстановления обычно не превышает 2-х недель. Однако занятия спортом после операции допустимы только после консультации с лечащим врачом.

Для чего применяется

Спектр действия у средства весьма широк, поэтому и цели, с которыми используют средство, разнообразны. Очень часто глину применяют для лечения различных заболеваний: натоптышей на ногах, варикоза, псориаза, а также для косметических целей.

Псориаз

Средство позволяет существенно облегчить симптомы протекания псориаза.

Для приготовления компресса необходимо:

1. В глиняный порошок добавить минеральную воду, перемешать полученную субстанцию до структуры густой сметаны.
2. Полученную массу нанести на участки кожи, которые поражены заболеванием.
3. Сделать компресс из полиэтилена и натуральной ткани, обмотав ими намазанные участки тела.
4. Смыть через 10 минут.

Курс процедур составляет 7 дней с частотой нанесения 1 раз в день. После курса нужно сделать перерыв в 10 дней, после чего можно его повторить.

Заболевания костей и суставов

При наличии у человека артрита, артроза или ревматизма средство способно улучшить состояние больного и привести его к выздоровлению. Лечение можно проводить как с помощью компрессов, так и принимая глину внутрь.

Чтобы сделать компресс, необходимо:

1. Смешать в равных пропорциях порошок с водой.
2. Нанести слой в 5 мм на больные места.
3. Накрыть полиэтиленом и натуральной тканью.
4. Подержать компресс 20-30 минут.

Компресс следует делать 1-2 раза в день. Курс составляет 10 сеансов, после чего необходимо сделать недельный перерыв, затем повторить процедуры.

Для приема внутрь в стакане воды растворяется 1 чайная ложечка средства. Принимать смесь рекомендуется трижды в день за 1 час до приема пищи. Продолжительность такого курса должна составлять 7 дней, после чего делается 10-дневный перерыв.

Варикозное расширение вен

Для лечения этого заболевания глину можно применять и наружно, и внутрь.

Для внутреннего употребления необходимо разводить в воде 1 чайную ложку порошка. Получаемую смесь нужно пить дважды в день.

Для наружного использования глины необходимо смешать порошок с водой в пропорции 1:1, нанести смесь на проблемные зоны, а затем утеплить, обернув сверху полиэтиленом и натуральной материей. Смывать смесь с кожи необходимо через 25-30 минут.

Процедура проводится ежедневно в течение 10 дней. Далее должен следовать обязательный перерыв в 7 дней.

Натоптыши и мозоли

Для лечения натоптышей и мозолей на ногах можно сделать маску из этого природного средства. Для этого сухая взвесь разводится водой до состояния сметаны, полученная смесь наносится на ступни. Маска смывается после того, как полностью высохнет, а на ноги наносится питательный крем.

Пяточные шпоры

Лечебное средство хорошо расслабляет и снимает воспаление с поврежденных тканей стопы. Глина способствует выздоровлению, но не заменяет лечения пяточной шпоры, прописанное лечащим врачом.

Для использования средства требуется размешать порошок с водой до состояния густой сметаны, намазать на поврежденную пятку, дать средству высохнуть. После высыхания средство необходимо смыть.

Вопросы пациентов о лечении варикоза с помощью грязей

Уважаемая Ирина! Контактная методика, заключающаяся в применении медицинских грязей, противопоказана при наличии варикозных вен. Вполне логично, что специалисты городского центра флебологии против лечения варикозной болезни при помощи медицинских грязей.

Уважаемая Валерия! Грязевые ванны не стоит использовать, если Вам установлен диагноз: варикозная болезнь. Лечение не будет эффективным, возможны осложнения. Я рекомендую Вам проконсультироваться у флеболога в хорошем городском флебологическом центре и следовать его рекомендациям.

Уважаемая Диана! Доказанный медицинский эффект глины при варикозной болезни не описан в современной научной литературе. В то же время хорошо описаны возможные осложнения подобного лечения.

Уважаемая Елена! Если Вам установлен диагноз: варикозная болезнь, необходимо провести современное лечение у хорошего флеболога. Использование грязевых ванн для Вас сейчас может вызвать осложнение варикозной болезни.

Уважаемая Виктория! В Московском городском флебологическом центре мы занимаемся современным лечением варикозной болезни. Даже самые лучшие медицинские грязи не имеют эффекта в лечении варикоза и могут вызвать осложнения варикозной болезни, поэтому наши специалисты их не рекомендуют.

Вне обострения приступа человеку рекомендуют:

• ограничить поступление в организм белков и тугоплавких жиров;
• сократить потребление соли до 5-7 г включая ту, что содержится в продуктах;
• увеличить объем овощей, фруктов по сезону и молочных продуктов;
• исключить из питания продукты, которые содержат опасные для здоровья пурины в больших количествах: мясные экстракты, говяжьи внутренности, мелких креветок, сардины и скумбрию, бобовые;
• сократить прием мяса, рыбы, бобовых – гороха, фасоли, чечевицы;
• практиковать разгрузочные дни;
• при наличии лишнего веса отказаться от сахара и хлебобулочных изделий.

При подагре особенно противопоказано мясо молодых животных, в котором очень много пуринов

Правила нанесения средства

Прежде чем делать процедуру в домашних условиях, не забудьте взять на вооружение несколько советов правильного использования готового состава:

Схема движения и расположения массажных линий

1. Разбавленная глина должна иметь однородную сметанообразную консистенцию. Наличие комочков свидетельствует о низком качестве продукта.
2. Массу наносят на очищенную кожу, избегая чувствительной кожи вокруг глаз и рта. В процессе накладывания соблюдают все массажные линии.
3. Нельзя допускать пересыхания маски на лице. Для этого периодически сбрызгивайте поверхность кожи минеральной или термальной водой. Время выдержки глиняной смеси составляет 10-15 минут.

Польза чеснока

Многие люди не знакомы с массой лечебных свойств растения. Вот далеко неполный перечень тех органов и систем человеческого организма, которые положительно реагируют на воздействие острой специи:

1. Иммунная система: чеснок, точнее, входящий в его состав белок способен укрепить иммунитет. Также растение обладает антисептическими и противовирусными свойствами: фитоциды и аллицин в его составе активно борются с вирусами, бактериями, грибами.
2. Сердечно — сосудистая система: делая кровь менее вязкой, растение также снижает рост образования тромбов, тем самым являясь эффективным профилактическим средством инсульта и инфаркта.
3. Для мужчин: специя, являясь сильным афродизиаком, способна поправить мужское здоровье.
4. Пищеварительный тракт: культура эффективно борется с вредными микроорзанизмами, тем самым положительно влияя на работу органов пищеварения.
5. Нервная система: тиамин, входящий в состав специи, способствует нормализации психического состояния человека, снабжая его энергией.

Чеснок богат полезными веществами!

Витамины в чесноке: таблица

Содержание в 100 г продукта	А, мг	В1, мг	В2, мг	РР, мг	С, мг	Калий, мг
Чеснок	0,01	0,09	0,07	1,21	10,02	0,02

Минеральные вещества

Содержание в 100 г продукта	Натрий, мг	Калий, мг	Кальций, мг	Магний, мг	Фосфор, мг	Железо, мг
Чеснок	80,50	400,30	181,00	30,50	150,50	1,65

Жаренный чеснок — чем полезен

Жареный чеснок ни в чем не уступает свежему продукту. Помимо того, что он обладает весьма приятным вкусом, не приносит вреда фигуре и не оставляет после себя чересчур яркого аромата, он очищает весь желудочно-кишечный тракт от свободных радикалов, способствует укреплению иммунитета, ускоряет метаболизм, выводит лишнюю жидкость, чистит весь организм от шлаков.

Полезные свойства и противопоказания для мужчин

Помимо всех вышеперечисленных полезных свойств чеснок способен усилить мужскую потенцию, предупредить возникновение рака предстательной железы, побороться с мужским бесплодием как следствием перенесенных половых инфекций, да и от многих вредных привычек поможет избавиться.

Но всего хорошего должно быть в меру. В противном случае чеснок может нанести ощутимый вред здоровью.

Лимон, чеснок и мед — чем полезен этот состав

Смесь лимона, меда и чеснока является идеальным средством для чистки сосудов и нормализации работы сердечно – сосудистой системы. Кроме того, подобный состав благотворно скажется и на иммунитете.

Рецепт смеси прост:

1. 5 лимонов средней величины следует хорошо вымыть и разрезать на несколько частей.
2. 5 – 6 зубчиков чеснока необходимо очистить, промыть и вместе с лимоном пропустить через мясорубку (можно дважды).
3. В полученную кашицу нужно влить 500 мл меда, хорошо перемешать и поместить в стеклянную банку для хранения.

Обычно состав принимают по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды, утром и вечером.

Чеснок и молоко: полезные свойства

Такое необычное сочетание продуктом часто называют «Тибетским рецептом омоложения»: оно способно очистить организм, изгнать и него паразитов, улучшить обмен веществ, зарядить энергией, повысить работоспособность.

Приготовить его не составит особого труда. 350 г чеснока мелко измельчить, затем растолочь деревянной толкушкой. Отобрав 200 г массы, ее необходимо переложить в стеклянную емкость и залить 200 г водки. Сосуд следует плотно закрыть и поместить в темное место на 20 дней, по истечению которых состав необходимо процедить.

Курс приема – трижды в день согласно схеме, каждый раз увеличивая дозу на 1 каплю, а с 6 дня – снижая ее на то же количество. После 10 дня жидкость принимают 3 раза в день по 25 капель до ее окончания.

Секреты питания при ревматоидном артрите

Причиной ревматоидного артрита считаются аутоиммунные нарушения

При этом заболевании важно наладить режим дня и питание, а главное – обеспечить достаточное поступление в организм белка и аминокислот

При артрите принципиально важны такие правила питания:

• ограничить в диете количество жира, но так, чтобы организм получал животного – в два раза больше, чем растительного;
• сократить в рационе количество легкоусвояемых углеводов, в частности сахара и сладостей;
• уменьшить потребление поваренной соли до 3-4 г в сутки;
• из витаминов – на первый план выходят антиоксиданты;
• крепкие мясные и рыбные бульоны, копчености лучше не употреблять;
• питаться рекомендуют дробно – в идеале до 6 раз в день;
• если у человека есть лишний вес, крупы и макароны заменяют на сырые или вареные овощи, сахар исключают полностью, а количество хлеба и хлеобулочных изделий уменьшают до 100 г в день.

При артрите врачи настоятельно рекомендуют отказаться от ряда продуктов питания. 10 наиболее опасных для суставов – вы увидите в видео ниже:

Не стоит недооценивать значимость правильного питания при заболеваниях суставов. Главное – правильно определить приоритеты, поскольку они будут разными в лечении артроза голеностопного сустава, артрита колена или подагры.

Голубая глина лечебные свойства

У голубой глины много разнообразных лечебных свойств, но мне хочется отметить:

• Прекрасные абсорбирующие свойства(можно принимать по 2 чайной ложки запивая стаканом воды)
• Антибактериальные(раньше даже мясо хранили обсыпая глиной). Нам же можно глиняным раствором замазывать раны, заживляет.
• Противоревматические(погружения в грязевые ванны, или компрессы)
• Антицелюлитные( в основном компрессы)
• Обезболивающие свойства(накладывания на рану)
• Различные заболевания суставов и костей(профилактика и лечение в виде масок, компрессов и погружения в грязевые ванны)
• Общая очистка организма(внутренне)
• Использование в косметических целях(очень широко используется в виде масок, как для борьбы с морщинами, для роста волос и т.д.)
• Помогает иммунной системе(за счет улучшения обмена веществ и насыщения минералами)
• Ускоряет циркуляцию крови(кровь активней движется под компрессами)
• Используют при хронических артритах(комплекс, как внутренне так и в виде компрессов)

Этот список можно продолжить, но главное, что стоит запомнить, так это действие. Глина улучшает обмен веществ, как при наружном, так и при внутреннем употреблении. При наружном применении идет прилив крови к местам соприкосновения глины с кожей, и насыщение её минералами, содержащимися в глине.

При внутреннем применении организм получает большую группу минералов, которые содержит голубая глина. И что еще хорошо, так это связывание шлаков, токсинов, болезнетворных бактерий, и вывод их из организма.

Способы применения голубой глины

Нанесите на десна смесь и попытайтесь не глотать его в течении пятнадцати минут. По окончании процедуры тщательно сполосните рот водой и проглотите остатки. Вы забудете, что такое кровоточащие десна;

Лечебное средство для волос

Плотным слоем нанесите маску из голубой глины на голову. Накройте целлофаном и оставьте на полчаса. Тщательно сполосните, ваши волосы обретут объем и станут густыми;

Оздоровление для кожи

По аналогии с предыдущим рецептом необходимо покрыть небольшим слоем глины кожу и сверху покрыть пленкой.

Можно использовать методику для лица от морщин, прыщей, угрей, а можно для похудения и устранения целлюлита.

Время воздействия не должно превышать двадцати минут.

Глиняные ванночки

Очень эффективны глиняные ванны.

К сожалению, позволить себе грязевую процедуру, как это делают в специальных санаториях, мы не можем.

Рекомендуется придерживатьсяследующей схемы:

• Температура воды в ванне не должна превышать 40 градусов.
• Польза подобной манипуляции заключается в ее регулярности проведения.
• Лучше всего принимать ванну один раз в семь дней.
• На одну большую ванную берется полкило глины. Не стоит в неделю выполнять более трех процедур.
• Сначала время принятия ванн должно составлять примерно 15 минут. Со временем процедуры продлеваются до 30 минут.

Кожа должна сама обсохнуть, вытираться полотенцем не рекомендуется.

Особенности внутреннего применения голубой глины;

Народную лекари рекомендуют использовать голубую глину внутрь по две небольшие ложки раз в день в первой половине дня натощак с одним стаканом воды.

Как хранить голубую глину

Мне фитотерапевт рекомендовал хранить глину в стеклянной посуде на солнце. У нас сухая глина. Идеальное место для этого — подоконник. Только хранить надо в закрытой посуде, чтобы пыль не попадала. Я на время фотосессии крышку снял.

Ни в коем случае не должна глина храниться в железной посуде. Вообще глина никогда не должна соприкасаться с железом. От этого она теряет свои свойства, и в большей степени страдает именно Радий. А чем больше голубая глина стоит на солнце, тем больше она напитывается именно Радием, и это было доказано экспериментальным методом. К сожалению уже не вспомню каким институтом.

Если глина в сметано-образном состоянии, то хранить её лучше в холодильнике, плотно закрыв тару. Если плотно закрыли тару, то храниться она может очень долго.

При составлении этой статьи был использован личный опыт, данные из личных бесед со специалистами, а также из свободных источников в интернете. Авторские права не нарушались.

Смесь из голубой косметической глины для антицеллюлитного обертывания

Такую смесь лучше всего использовать курсом – 2 недели через день. Смесь на 1 час накладывается на проблемные участки, а для усиления эффекта оборачивается пленкой. В результате подобных обертываний улучшаются цвет кожи и кровообращение, повышается тонус кожи, из тканей выводятся излишняя жидкость и токсины. А если совместить эти обертывания с физическими упражнениями – эффект не заставит долго себя ждать. Для приготовления смеси для обертываний потребуется: голубой косметической глины – 100 г, молотой коры корицы – 6 г, масла виноградной косточки – 6 г, гидролата розмарина – 80 г, масла черного перца – 15 капель, масла горького апельсина – 20 капель. В теплую розмариновую воду добавляют корицу и голубую глину и размешивают все до однородной массы. В масло виноградной косточки капают эфирные масла черного перца и горького апельсина, затем эту смесь вводят в глиняную массу. Обе фазы как следует перемешивают и выкладывают смесь в чистую посуду.

Полезные качества

Среди полезных свойств голубой глины стоит отметить:

• Запускает процессы обновления клеток кожи, разглаживает морщины, выравнивает тон лица.
• Укрепляет фолликулы волос, избавляет от перхоти, придает прическе объема и упругости.
• Помогает при грибковых заболеваниях, поскольку обладает заметным антибактериальным эффектом.
• Позволяет снизить болезненные ощущения при болезнях суставов.
• Снижает количество шлаков в организме, способствует их выведению. Что хорошо влияет на печень.
• Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость вирусам.
• Оказывает положительное воздействие на десны при разных стоматологических заболевания.
• Облегчает менструальный цикл у женщин, способствует его нормализации.
• Улучшает работу почек и мочевыделительной системы.

Голубая глина противопоказания

Стоит ограничить применение голубой глины при:

• острых воспалительных процессах
• при заболеваниях сердца
• при нарушениях работы почек
• при гипертонической болезнях
• при заболеваниях щитовидной железы

Еще хочется отметить, что при наружном использовании идет покраснение кожи. Но это нормально, если вы конечно не добавили в маску много эфирного масла и не сожгли кожу. Это объясняется приливом крови и оказывает больше пользы, чем вреда. Может так же сушить кожу, если сильно, то даже до шелушения. На сухую кожу лучше наносить глиняную маску вместе с эфирными маслами, но это только по рекомендации специалиста.

Исходя из своего опыта, могу сказать, что частое употребление глины тоже может навредить. Я проводил эксперимент, после употребления алкоголя, в умеренных количествах, захотелось узнать, можно ли вывести алкоголь из организма. Например как это можно сделать активированным углем.

Если уголь можно через каждые 2 часа принимать, то мой организм ответил отказом, на приём голубой глины. После двух приемов, с интервалом через 2 часа, я «вырвал» глиной. Причем интоксикация была легкой, это был эксперимент. Так что глину я употребляю утром, для профилактики. Но не постоянно, а коротким курсом, около двух недель. Хотя принимать можно постоянно.

Польза масок из глины для кожи лица

Глиняные маски решают кожные проблемы. Они уменьшают количество воспалений, очищают поры от грязи, предотвращая, таким образом, их закупоривание. Для обладательниц проблемной жирной кожи такие маски становятся настоящим спасением. Уже после первого использования воспаления становятся менее выраженными, а лицо приобретает ровный здоровый оттенок. Кроме того, глина показана даже в случае имеющихся дерматологических заболеваний, будь то экзема или различные дерматиты. Рецепты масок для сужения пор в домашних условиях в данном материале.

Маски на основе голубой глины не имеют возрастных ограничений. У людей разных возрастов имеются отличные друг от друга несовершенства кожного покрова. Если молодая кожа отличается повышенным салоотделением и наличием воспалений, то в зрелом возрасте основной проблемой становятся выраженные мимические морщины. Именно голубая глина помогает справиться со всеми вышеперечисленными дефектами. Самые эффективные противовоспалительные маски здесь.

Рецепты масок для жирной кожи

Не стоит применять любые вычитанные в журнале маски для лица на основе мыльного камня. В зависимости от компоновки ингредиентов, маска может оказывать прямо противоположный эффект и вредить здоровью. Не употребляйте глину в чистом виде, если тип вашей кожи – жирная. Для этой кожи пригодятся другие рецепты:

• Смешайте рисовую и кукурузную муку в равных пропорциях. Добавьте 1 ложку глиняного песка. Залейте компоненты теплой водой из чайника. Маска начинает воздействие на кожу на 2-3 минуте, поэтому постарайтесь выдержать глиняную маску на лице максимально возможное время – 20 минут.
• Прекрасное средство от лоснящейся кожи можно приготовить в домашних условиях: возьмите 2 столовые ложки минеральной воды и смешайте с одной ложкой мыльного камня. Добавьте 20 капель сока алоэ. Наносите эту маску только на проблемные зоны, не затрагивая участки с нормальной кожей.
• Разведите ким настойкой календулы. На 20 капель календулы применяется 1 столовая ложка порошка. Дополнительным компонентом станет лимонный сок в количестве 1 чайной ложки. Маска сильно раздражает кожный покров, поэтому держать ее на лице больше 10 минут строго запрещено.

Другие рецепты для масок вы можете посмотреть здесь.

Противопоказания, вред, меры предосторожности и хранение

Качественная голубая глина не имеет каких-либо противопоказаний. Как уже было отмечено ранее, она подходит всем типам кожного покрова. В случае использования дополнительных составляющих, предварительно необходимо провести тест на определение аллергической реакции.

Аллергия чаще всего возникает из-за дополнительных ингредиентов в масках

Кроме того, советуем вам предварительно оценить качество купленного продукта. Для этого небольшое количество глины бросьте в стакан с водой. Если жидкость приобретет голубой оттенок, значит, в порошке содержится опасный для организма краситель – медный хлорофиллин. Качественная глина не растворится в воде, а лишь выпадет в осадок.

Средства по уходу

Лето – пора, когда необходимо пересмотреть свой «гардероб для кожи», то есть сделать ревизию средств по уходу за кожей лица.

В поисках эффективных рецептов и нестандартных решений некоторые из нас наверняка не преминут воспользоваться аптечными средствами по уходу. Вот список наиболее популярных из них:

• перекись водорода – отлично дезинфицирует и дезодорирует;
• бодяга (пресноводная губка) – очищает и отбеливает;
• мазь «Левомеколь» – препарат активен в отношении различных микроорганизмов;
• цинковая мазь – антисептик;

Основная цель этих препаратов – избавлять от проблемы, то есть лечить, а не предупреждать возникновение недуга.  И хотя почти все из них купить в аптеке без рецепта не составит особого труда – во всех из них содержится достаточно агрессивная «химия», поэтому стоит посоветоваться хотя бы с терапевтом.

Квантовым скачком околоаптечной уходовой косметики является крем универсальный Пантенол EVO. Этот крем – космецевтический. В его составе содержится в оптимальном количестве Д-пантенол, который  является важнейшим  звеном в поддержании нормального функционирования кожных покровов. Этот крем гипоаллергенен и его можно без опаски использовать для ухода за особенной кожей взрослых и даже малышей с 6-ти месяцев.

Каолин для похудения

Полезные свойства голубой глины, заключающиеся в выведении токсинов и лишней жидкости из кожных покровов, делают ее эффективным средством для похудения. Порошок используется как для приема внутрь, так и для наружного применения.

Рецепты для обертывания, ванны, масок, в состав которых входит голубая кембрийская глина, помогающие похудеть:

1. Взять голубую глину (100 гр) и мед (50 гр). Разбавить порошок до консистенции очень густой сметаны, добавить мед. Выдержать маску примерно 15 мин., смыть.
2. Глина для тела (200 гр) и 50 гр соли морской заливаются небольшим количеством воды, смешиваются. При желании воду заменяют травяным отваром. Для отшелушивающего эффекта добавить молотые травы, применяемые в медицинских целях. Наносить легкими массажными движениями, через 15 мин. смыть.
3. 300 гр порошка развести до сметаноподобного состояния. Добавить несколько капель апельсинового или лимонного эфира, сделать обертывание, смыть.
4. 0,2 кг кила смешать с двумя ложечками молотого кофе, парой капелек цитрусового эфира, водой до однородности. Выполнить обертывание, смыть. О том, как приготовить скраб из кофейной гущи в домашних условиях, читайте здесь →
5. Наполнить ванну водой на треть. Засыпать мелко размолотую глину в количестве 2-3 кг. Использование ароматических масел, травяных настоев или отваров, морской соли сделают процедуру более действенной.

Ванна с голубой глиной принимается 20 минут, после чего необходимо принять душ без мыла или геля. Она помогает очистить кожу от токсинов и делает ее более гладкой, эластичной.

Обертывания и маски, в которых есть голубая глина, от растяжек избавят не менее эффективно, чем от лишних сантиметров или дряблой кожи. Лечебные свойства обусловлены уникальным минеральным составом продукта и разглаживающей способностью голубой глины.