Каскадное голодание

Вред сухого голодания

Медицинское сообщество по-разному интерпретирует эту тему. В основном, оно видит в ней только вред, и это тоже можно понять. Все то, что призвано стать лечением, но делается людьми на свое усмотрение, чревато усугублением проблем со здоровьем. Которые потом придется разрешать официальной медицине. Другое дело, если человек не выхватывает информацию из общего потока, а изучает, сравнивает, ищет различные обоснования, готов к критике. Если он, наконец, консультируется с авторитетным для него медиком.

Предшествовать сухому голоданию должна всегда психологическая подготовка

Почему сухое голодание может быть опасно:

• Люди, воодушевленные умением продержаться без еды и воды 1,5 дня, хотят пойти на новый рекорд. Они продлевают сухое голодание на 3 дня, а это уже однозначно экстремально.
• Первый орган, страдающий от отсутствия воды, мозг. Потому головокружения, головная боль, нарушенная концентрация и беспричинная усталость могут «накрыть» очень быстро.
• Если почки или мочевой пузырь больны, их состояние может усугубиться даже после 1,5 суток сухого голодания.

Сухое голодание противопоказано сердечникам, больным туберкулезом, анемией, а также людям с нарушениями пищевого поведения, патологиями кишечника

Всем тем, у кого есть хронические заболевания, подобные опыты голодания нужно проживать с большой осторожностью. Они могут привести к обострению болезни

Подготовительный этап

Сухое голодание требует тщательной подготовки

Важно в процессе учитывать несколько основных моментов:

• Очистка организма. Перед голоданием необходимо вывести из кишечника, печени и почек продукты обмена и вредные вещества.
• Предварительный опыт голодания. Перед тем, как попробовать сухое, необходимо пройти несколько влажных голоданий, предполагающих употребление жидкости. Таким образом вы будете знать, как организм реагирует на изменения, и к чему готовиться в процессе.
• Разгрузочные дни. Нельзя напрямую перед голоданием налегать на тяжелую пищу. За несколько дней до полного отказа от еды и питья исключаем из рациона рыбу, мясо, молочные продукты, молоко и яйца. Желательно в этот период отдать предпочтение свежим овощам, фруктам и зелени. Чем «легче» продукты на подготовительном этапе, тем проще и комфортнее пройдет голодание.
• Опорожнение кишечника перед голоданием. Самый последний прием пищи перед отказом от питания должен стать стимуляцией опорожнения кишечника. Отлично в этом случае работает свежий овощной салат с растительным маслом. Желательно, чтобы процесс протек естественным путем. Если по какой-то причине этого не произошло, то можно воспользоваться клизмой.

Польза голодания 36 часов

О пользе сухого голодания наиболее весомо говорят те, кто регулярно обращается к этому методу.

В чем же польза:

• Помощь иммунитету – «самопоедание» организмом ослабленных и больных клеток. К слову, есть мнение, что причина роста аутоиммунных болезней кроется в стерильности жизни современного человека. Иммунитету, говоря образно, нечего делать. И он начинает бороться против самого себя. Некоторые эксперты считают, что кратковременное голодание будет профилактикой таких последствий.
• Борьба с очагами воспаления – убедительных доказательств тому нет, но сторонники голодания считают, что организм без воды вынужден добывать ее из клеток. Потому все «лишние» ткани вроде жировиков, кист, прыщей, выделений при насморке расщепляются быстрее и покидают организм тоже быстрее.
• Морщины разглаживаются, упругость кожи возвращается, организм наполняется какой-то новой, легкой энергией. Возможно, за один раз этого не почувствовать так явно, но тот кто регулярно пробует сухое голодание, именно так описывают его результат.

Словом, в этой практике есть смысл, но сначала нужно узнать все стороны метода.

Прогулка во время поста

Знаете ли вы, сколько типов газообразных токсинов проходит через ваши легкие? Около ста пятидесяти! Трехчасовая прогулка по горам среди соснового леса проветрит эти газы и их остатки даже в самых тесных уголках ваших легких. На это стоит потратить время. Если вы не можете этого сделать, другой вариант – ионизировать воздух в комнате, где вы живете. Если вы и это не можете себе позволить, будем надеяться, что время вашего поста не туманное и не очень холодное, что на улице нет смога – в этом случае простая вентиляция помещения будет работать на вас.

Если вы заядлый курильщик, хотя бы временно, бросьте курить на три дня. Если вы остаетесь в дымных комнатах, вы «курите» все сигареты курильщиков, поэтому всегда следите за качеством воздуха, которым вы дышите.

Минусы голодания

К слову, у голодания есть не только положительные моменты, но и отрицательные. Внимательно ознакомьтесь с тем, что вас ждет в реальности после временного отказа от пищи, и только потом решайте, готовы ли вы на такой шаг.

А ожидает вас, примерно, следующее:

• Усиленное чувство голода на фоне резко снизившегося уровня глюкозы в крови (гипогликемия). Пройти достойно через подобное испытание достаточно сложно с психологической точки зрения. Будьте готовы вступить в схватку с собственным мозгом, который подключит всю имеющуюся артиллерию, чтобы заставить вас поесть.
• Стресс организма на фоне дефицита энергии и риск отказа от правильного питания после окончания голодания (могут даже появиться частые факты переедания).
• Нарушения в работе органов ЖКТ при неправильной подготовке к голоданию или игнорировании абсолютных противопоказаний к ограничению питания.
• Упадок сил, снижение артериального давления (гипотония), потеря сознания на фоне плохой подготовленности к голоданию или в целом неготовности организма к подобному испытанию.
• Отсутствие эффекта от голодания из-за неправильного входа и выхода из данного процесса.
• Ухудшение состояния здоровья, если до голодания не была проведена диагностика организма и не выявлены хронические заболевания, при которых голодание даже в лечебных целях запрещено.

Выход из сухого голодания — залог сохранения результата

Чтобы снизить неприятные ощущения, появившиеся во время сухого голодания или же правильно завершить диету, выдержав весь срок, необходимо соблюдать ряд правил.

• Главное правило при выходе из сухой голодовки — длительность в два больше, чем сам срок диеты. Если отказ от пищи и воды составил 2 дня, выход должен быть 4;
• Первые 2-3 дня необходимо пить не более 1 литра жидкости, разделив ее на равные части;
• В начале рекомендуется потребление теплой воды, причем первый стакан на 200 мл нужно растянуть на 15 минут. Пейте по несколько глотков, чтобы снизить стресс для организма;
• К концу первого дня выхода можно пить чаи, соки свежевыжатые с водой в пропорции 1:1;
• Со второго дня постепенно вводим в рацион овощи, фрукты в свежем виде;
• Затем добавляем овощные супы без соли.

Считается, чем дольше период потребления свежих овощей и фруктов после сухого голодания, тем лучше результат. Состояние организма продолжит улучшаться, кожа омолаживается, разглаживаются мелкие морщинки, появляется естественный румянец, пропадают синяки под глазами.

5 Показания и противопоказания

Сухое голодание приносит пользу при многих заболеваниях. Существуют и противопоказания к такому методу. Иногда можно нанести вред организму.

Показания	Противопоказания
Бесплодие; депрессия и невроз; аллергии; ожирение; трофические язвы; пневмония, бронхит, бронхиальная астма; запоры, хронический энтерит, язва желудка, колит; псориаз, хроническая крапивница, экзема, нейродермит; полиартрит, деформирующий остеохондроз, ревматоидный артрит	Болезни почек и печени; сахарный диабет; дефицит массы тела; плохая свертываемость крови; болезни желчного пузыря; подагра; малокровие; варикозное расширение вен; пожилой и детский (до 14 лет) возраст; беременность и кормление грудью

Отказ от еды и воды потенциально опасен. Во время голодания у человека возникают ярко выраженные симптомы обезвоживания:

1. 1. Начинает кружиться голова, кожа делается сухой и на ней могут образовываться трещины.
2. 2. Губы и другие слизистые оболочки трескаются и воспаляются.
3. 3. Снижается работоспособность, появляется усталость, ухудшается сон, кружится голова.
4. 4. Из-за того, что кровь становится густой, ломаются сосуды и отмирают мелкие капилляры.
5. 5. В желудке возникает боль.

Нельзя голодать во время беременности. Тело, перестав получать необходимые питательные вещества, начнет бунтовать. У будущей мамы появляются сильные головные боли, усугубляются сердечно-сосудистые заболевания, развивается гипертония и болезни почек. Из-за голодания организм истощается, возникает авитаминоз и дефицит жиров и белков. Для беременной женщины это очень опасно, так же как и для ребенка, который может родиться ослабленным, с низким весом и с высокой вероятностью развития патологий нервной системы.

Основные разновидности

Разновидность методики следует выбирать исходя из опыта голодания, поставленной цели и наличия хронических и инфекционных заболеваний. Новичкам лучше всего начинать с мягкой разновидности. Жесткий отказ от еды и воды подойдет тем, у кого уже был такой опыт очистки организма.

Мягкое

При этом виде голодания запрещается делать клизмы и пить любую жидкость, можно умываться и чистить зубы. Во время мягкого голодания разрешено принимать душ, проводить процедуры, где необходимо использовать воду.

При мягком голодании можно умываться и чистить зубы.

Жесткое

Этот вид подразумевает полный отказ от жидкости и процедур, связанных с ней: нельзя чистить зубы, мыть руки, проводить любые гигиенические манипуляции.

Классификация методик

Все способы сухого голодания подразделяются на 3 вида: каскадное периодическое, фракционное, ступенчатое. Каждый из них отличается количеством циклов и длительностью восстановления.

Фракционное голодание

Метод включает в себя попеременное чередование дней голодания и восстановления. Всего проводится 5 циклов, каждый из которых подразумевает увеличение времени отказа от пищи и воды и периода между ними.

Фракционное голодание — чередование дней голодания и восстановления.

Ступенчатое

Этот вид подразумевает увеличение и чередование голодных и восстановительных периодов. Например, после 48-часового отказа от пищи и приема жидкости следует провести 1 день восстановления. С каждой ступенью увеличивается количество дней как голодания, так и восстановления. Всего проводится 7 ступеней.

Каскадное периодическое

Метод используется для снижения веса и постепенного очищения организма. Он заключается в чередовании отказа от воды и пищи. Существует 2 вида каскадно-периодического голодания:

1. Щадящий. Подходит для тех, кто практикует отказ от воды и еды первый раз. Срок воздержания — 16 часов, восстановительный период — 8 часов.
2. Краткий. Продолжительность голодания длится в течение 20 часов, а восстановление происходит за 4 часа.

Очищение организма перед голоданием

Голодовку начинают только тогда, когда полностью очистят пищеварительную и выделительную систему. Для этого сначала затрагивают кишечник, а затем почки и печень.

Разгрузочные дни перед голоданием

Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу. За 2-3 дня до голодовки из рациона исключают продукты животного происхождения. Кроме того, увеличивают количество свежей еды и снижают объем термически обработанной пищи.

Легкость питания влияет на интоксикацию. Оптимальный вариант – разгрузочный день на сырых овощах и фруктах непосредственно перед голодовкой.

Опорожнение кишечника перед голоданием

Чтобы освободить кишечник от содержимого, последний прием пищи должен состоять из продуктов, стимулирующих опорожнение. К ним относятся блюда с добавлением растительного масла. Также можно провести специальную процедуру с использованием клизмы.

Подготовка

На подготовительном этапе вы должны морально настроиться на предстоящее голодание. Почитайте литературу, написанную специалистами в этой области. Изучите все преимущества и недостатки, выясните последствия. За две недели до предполагаемого начала перейдите на щадящую диету. Употребляйте каши, питьевую воду. Исключите острые, жареные, копченые блюда. Не пейте алкоголь. За два дня до начала голодовки питайтесь исключительно фруктами и овощами.

Почему голодание называют сухим

В медицинской практике применяют много способов голодания. Самым эффективным является абсолютное голодание, исключающее даже употребление воды. Поэтому оно и называется сухим. При таком голодании поры кожи поглощают воду из окружающей среды. Это одна из причин, почему лучше всего практиковать такой способ на открытом воздухе, в горах. Чистая среда является предпочтительной, так как кожа поглощает влагу из воздуха. Поэтому на этот период рекомендуется больше находиться возле чистых водоемов, на свежем воздухе, в лесу.

КОММЕНТАРИИ ОБ АЦИДОТИЧЕСКОМ КРИЗЕ

     При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью прекращается поступление энергии извне. 
     Организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е. внутри себя. 
     Поэтому, в организме начинают происходить совсем другие, необычные химические реакции, т.е. изменяются метаболические процессы. 
     При этом погибают старые и больные клетки, а остаются только сильные и здоровые, которые будут давать сильное и здоровое потомство. 
     Очень важный момент СГ — это ацидотический криз, который наступает после перехода на эндогенное питание. 
     Не пугайтесь плохого самочувствия в этот период, для начинающих он обычно наступает на 3-и сутки. 
     (Но для некоторых людей период перехода на эндогенное питание в течение 5-и суточного СГ может проходить без выраженного ацидотического криза). 
     Ацидотический криз наступает тогда, когда концентрация кетоновых тел (продуктов неполного распада триглицеридов или жиров) в организме нарастает, а способ утилизации их не найден. 
     В этот период проявляется плохое самочувствие, ощущаются типичные признаки интоксикации (тошнота, головокружение, нехватка воздуха, слабость). 
     Однако, как только начинается утилизация кетоновых тел, концентрация их перестает нарастать и, поскольку кетоновые тела являются высокоэнергетичными компонентами, на них, как на топливе, начинается синтез новых аминокислот, что может приводить к регенерации тканей. 
     Процесс регенерации может происходить с сильными болями, и к этому следует быть готовым. 
     На начальных этапах СГ ацидотический криз может произойти на 5-е сутки, в дальнейшем — на 4-е, 3-и или даже на 2-е сутки после начала СГ. 
     Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается для обновления организма. 
     Например, если ацидотический криз наступит на 2-е сутки, то на регенерацию останется 3-е суток. 

Омолаживающий эффект
Почему при сухом голодании происходит более мощное омоложение организма, чем при влажном голодании?
     Жёстких экстремальных условий не выдерживают больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются.

Которые же остаются?
     Те, которые имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную инженерию. Те, которые смогли пройти такие жёсткие условия , выстояли и сохранили дееспособность. Таким образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное. Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих функций, работы, обязанностей. И лучше, если от них избавляться вовремя, не позволять им погибать естественной смертью. Потому что, в этом случае, они успевают создать себе подобное потомство. Таких же дохлых, развалюх и неработоспособных. Размножаясь, клетки делятся. Потомство не может превзойти в качестве. Яблоко от яблони не далеко катится. Но остаются после голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут улучшение в качестве. Их потомство будет обладать свойствами материнских клеток. 

Лечение и профилактика заболеваний

Организм человека устроен удивительным образом. Он умеет приспосабливаться к самым экстремальным условиям, задействуя внутренние резервы. Благодаря им и происходит оздоровление всех органов и систем, которые очищаются, освобождаясь от шлаков и токсических веществ, накопленных от неправильного питания и отрицательного влияния окружающей среды. В лечебном эффекте такого метода убедились многие люди, избавившись от хронических заболеваний, перед которыми оказалась бессильна традиционная медицина.

Укрепление иммунной системы

Все воспалительные процессы вызваны бактериями, вирусами и паразитами, питающимися, в том числе и водными ресурсами. Попадая в тело человека, зловредные организмы образовывают закупорку жидкости, используя ее как благоприятную среду для размножения, о чем свидетельствуют отеки и нагноения.

При сухом голодании, лишенный внешнего притока воды, организм начинает экономно расходовать внутренние резервы, обеспечивая жидкостью только здоровые клетки. Чужеродные тела вместе с больными клетками погибают от недостатка воды.

Такая практика часто сопровождается повышением температуры. Это свидетельство сопротивления организма инфекциям, в борьбу с которыми вступает каждая клетка организма. Внутри нее происходит борьба, в результате которой уничтожаются все накопившиеся шлаки и токсины, а также злокачественные образования. Если клетка полностью заражена болезнью, она сгорает, освобождая место здоровому наследию.

Повышение температуры также способствует развитию сильнейшего иммунологического эффекта. В жидкостях организма нарастает концентрация биологически активных веществ, что приводит к укреплению иммунитета, повышая его антиопухолевую и антивирусную активность.

Профилактика от агрессивного воздействия радиации

Отказ от еды эффективно борется с радионуклидами, выводя их из организма в течение 2-х недель. При сухом голодании этот результат достигается в 2 раза быстрее, за 5-7 дней.

Практика применения лечебного голодания была впервые использована после Чернобыльской аварии, вследствие которой у людей развилась лучевая болезнь. Эффект от впервые примененной методики был ошеломительным: у больных наблюдалось значительное снижение радионуклидов и улучшение общего состояния.

Профилактика злокачественных образований

Сухое голодание позволяет получить доступ к собственным регенерационным ресурсам организма. А значит, здоровые клетки будут правильно функционировать, не оставляя ни малейшего шанса на развитие злокачественных образований.

Такие прогнозы не раз подтверждались итогом проведенных экспериментов. Так, например, в Ставропольском институте медицины, группе крыс был введен ген саркомы. В живых остались те особи, которым была сделана инъекция после выхода из голодания. Полностью обновленный организм с укрепленным иммунитетом смог полностью побороть раковые клетки, не позволив им перерасти в злокачественные опухоли.

С этого можно сделать логичный вывод, что организм не ослабляется в следствии отказа от необходимых ресурсов, а наоборот становится сильнее. Освободившись в процессе голодания от слабых клеток, очистившись от «тонн» шлаков и токсинов, которые отравляют все органы, он начинает работать на полную мощность, безжалостно расправляясь со всеми «захватчиками».

Противопоказания

Голодать по методике «36 часов» можно только после обследования у врача. Комплексная диагностика позволяет оценить фактическое состояние здоровья человека. При наличии некоторых заболеваний и недугов придется выбрать другой способ оздоровления и коррекции фигуры:

• Беременность.
• Период кормления грудью.
• Заболевания кровеносной системы.
• Злокачественные новообразования.
• Сахарный диабет.
• Туберкулез.
• Гепатит.
• Цирроз печения и пр.

При наличии других недугов возможна коррекция системы врачом, или же обязательное проведение терапии в стационарных условиях под круглосуточным наблюдением специалиста.

1 История возникновения

Способ сухого голодания применяли еще в глубокой древности. Индийскими йогами было замечено, что заболевшее животное отказывается от еды, а если болезнь тяжелая – то и от воды. Сухой голод использовали и в китайской традиционной медицине. Такой метод был очень важен в обычаях североамериканских индейцев. Голодовку они рассматривали в качестве средства очищения и укрепления организма.

Позднее, с расцветом религий, больных начали лечить служители культов – жрецы и шаманы. В древних предписаниях голод являлся частью конкретного обряда. Первые христианские подвижники ничего не ели и не пили, делая это из религиозных побуждений. С такой же целью голодали и персидские солнцепоклонники.

Дошедшие до наших времен письменные памятники древних народов содержат большое количество похвал лечению голодом. Практически все культуры считали полное воздержание от еды и воды самым эффективным методом очищения тела.

Сухая голодовка в нашей стране нашла свое применение в клинической практике лишь в последние годы, хотя о пользе лечебного голодания еще в конце XIX века писал российский патофизиолог и профессор В. В. Пашутин.

Виды сухого голодания

Виды сухого голодания
по процедуре:

Жесткое сухое голодание.

      Во время
процедуры, предполагается не только воздержания от употребления пищи и
жидкости, но и воздержание от любого контакта с водой. В этот период следует
исключить чистку зубов, мытье рук, посуды, стирку и все занятия связанные с
соприкосновением с водой.    

Мягкое сухое голодание.

     Предполагает воздержание
от пищи и употребления жидкости, но 
допускает телесные  кратковременные
контакты с водой во время гигиенических процедур и других необходимы действий связанных
с контактом с жидкостью. Но при всем при этом следует не допускать попадания жидкости
вовнутрь организма. Считается, что мягкое сухое голодание протекает чуть более
комфортно чем жесткое.

Виды сухого голодания
по времени

• Сухое
  голодание 24 часа
• Сухое
  голодание 36 часов
• Сухое
  голодание до 3-х суток ( 72 часа)

  
По сути, как 24-х часовое, 36-ти часовое так и 3-х суточное голодание,
так или иначе достаточно  хорошо очистит
Ваш организм. Выбор срока голодания зависит от того на сколько часто
выполняется этот процесс.  Если Вы регулярно
голодаете, то необязательно каждый раз голодать трое суток. Вполне достаточно и
эффективно будет осуществлять сухое голодание по 24 часа четыре раза в месяц
или 36 часов два – четыре раза в месяц, или же трое суток раз в месяц. Это
вопрос совмещения с повседневной жизнью и предпочтений самого человека

Важно
выполнять эту процедуру регулярно для сохранения и увеличения положительных
изменений

    Более трех суток сухого голодания уже может быть опасно для жизни человека. Однако некоторые источники предполагают практики голодания без воды и более 3-х дней.

   
 Ведь без еды мы можем прожить и
несколько недель, а вот без жидкости этот срок значительно сокращается до +- 10
дней, считается уже экстремальным и очень опасным для жизни.   

Противопоказания и возможный вред

Применять метод сухого голодания запрещено при:

• сахарном диабете;
• заболеваниях желчного пузыря;
• варикозном расширении вен;
• малокровии;
• наличии злокачественных опухолей;
• проблемах с ЖКТ;
• подагре;
• нарушении свертываемости крови.

Методика не применяется при выраженных симптомах общей слабости и низкой массе тела. Проведение голодания без контроля врача может вызвать головокружения, раздражительность, бессонницу, привести к упадку сил. Отказ от еды и воды провоцирует возникновение анорексии, образование тромбов, недостаточное кровоснабжение головного мозга, сахарный диабет, невроз. В некоторых случаях бывают обмороки, боли в желудке, истерия.

Как часто можно применять технику сухого голодания?

Сухое голодание — это не диета, не нужно путать. Да, вы потеряете некоторое количество веса, но половина вернется в течение 1-2 дней после выхода. Данная методика нацелена на оздоровление организма, очищение внутренних органов и улучшение их работы.

Рекомендуется соблюдать сухое голодание в течение 24 часов раз в неделю. Один раз в месяц для профилактики появления различных заболеваний и улучшения общего состояния организма, следует голодать 28 часов. Длительное сухое голодание без предварительной консультации со специалистом не рекомендуется, так как необходимо оценить все «за» и «против» такой методики, выявить скрытые противопоказания, чтобы не навредить себе.

Что происходит при старении яичников

Яичники – это парные половые железы, которые выполняют двойную функцию в женском организме. Во-первых, это репродуктивный орган, в котором созревают яйцеклетки. Во-вторых, это орган эндокринной системы, и в нем вырабатываются гормоны (тестостерон, прогестерон), которые «отвечают» за возможности деторождения и контролируют менструальный цикл. При преждевременном старении яичников нарушаются обе эти функции.

Овариальный резерв – это совокупность всех яйцеклеток женщины. Они созревают в каждом менструальном цикле в яичниках. К моменту рождения женщины количество яйцеклеток составляет около 1 миллиона. В процессе взросления их число снижается. К половому созреванию их остается уже около 300 тысяч.

В каждом менструальном цикле начинают развиваться сразу несколько фолликулов с яйцеклетками. Достигает же зрелости только один, доминантный. Именно в нем и происходит овуляция, остальные – погибают. Уменьшение количества яйцеклеток (снижение овариального резерва) происходит на протяжении всей жизни. Но иногда случается и раньше.  

В норме старение яичников должно происходить после 50 лет. Это тот возраст, когда репродуктивная функция женщины, как правило, подходит к концу. Но ранний климакс (а за ним и преждевременное старение яичников) может начаться даже у 30-летних, что считается патологией, которую нужно лечить.

Противопоказаний лечебному голоданию нет. Правда ли это?

Если говорить о противопоказаниях, то абсолютного запрета на голодание, пожалуй, ни для кого и нет. Этот процесс справедливо признан лечебным, так как имеет определенное целебное воздействие на организм. Единственный момент заключается в том, что при сложных недугах или чрезмерно большом весе человека желательно проходить этот процесс в стационаре лечебного учреждения. То есть лежать в клинике под присмотром опытного медперсонала. Чтобы исключить любые негативные последствия.

Когда-то бытовало мнение, что лечебное голодание нельзя применять к людям, страдающим такими болезнями, как СПИД или туберкулез. Однако исследования показали, что и для таких больных эта методика полезна, потому что оказывает благоприятное влияние на ослабленный иммунитет.

Во время своей практики я работала с разными людьми, в том числе и во время прохождения лечебных голоданий. Наблюдались у меня пациенты с различными заболеваниями, в том числе и психоневрологическими

Поэтому я хотела бы отметить, что при слабоумии и прочих душевных болезнях проводить данную методику снижения веса нужно очень осторожно. Этих людей надо постоянно наблюдать, и, пожалуй, сухое голодание 36 часов для них будет максимальным сроком

Потому что эта группа людей известна своим нетипичным поведением. Никогда не знаешь, как отреагирует столь сложное заболевание на перемены.

Определенный риск представляют и пациенты неходячие, то есть находящиеся в обездвиженном положении. А также больные люди при смерти, переживающие финальную стадию. За ними нужен постоянный контроль, потому что в любой момент может произойти непоправимое. Если вдруг такого человека не станет, это может повлечь глубокое чувство вины у тех, кто за ним наблюдал. Тот же медработник, которому в обязанности вменялось присматривать за больным, может винить себя долгое время в том, что не усмотрел. На самом деле, вины врача или медсестры в случившемся быть не может – никто не знает, сколько ему отмеряно

Но вход в сухое голодание для этого сегмента требует определенной осторожности

В остальном, никаких противопоказаний для данной процедуры нет. И здоровые люди, и больные могут использовать голодание для быстрого похудения и улучшения самочувствия. Если провести его правильно, то и результаты будут ощутимыми, и вреда никакого нанесено организму не будет.